ཉག་རོང་སྐོར་བྲོ།
ཉག་རོང་སྐོར་བྲོ་ལ་རོལ་ཆའི་མཐུན་སྦྱོར་མེད་ལ་ས་ཕྱོགས་ཀྱི་གཟབ་འཕྱོར་སྤྲས་པའི་བྲོ་པ་རྣམས་ཕོ་མོ་འགྲིག་གཉིས་སུ་བསྒྲིགས་ནས། སྐོར་བྲོ་འཁྲབ་པ་ཡིན། དེ་ལས་བྲོ་འཁྲབ་སྐབས་ཀྱི་བྲོ་འགོ་ཁྲིད་མཁན་དེ་ལ་བྲོ་དཔོན་ཟེར་ཞིང་། དེ་ནས་བྲོ་དཔོན་གྱི་རྗེས་སུ་འབྲང་མཁན་དེ་ལ་བྲོ་གཡོག་ཟེར་ཞིང་། བྲོའི་མཇུག་མར་ཡོད་པའི་བྲོ་པ་དེ་ལ་བྲོ་རྔ་ཞེས་ཟེར་བ་རེད། དེ་མིན་གཞན་རྣམས་ལ་བྲོ་པ་ཞེས་ཟེར་བ་མ་གཏོགས་མིང་གཞན་འདོགས་སྲོལ་མེད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 新龙锅庄 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། nyag rong skor bro ངོ་སྤྲོད། བོད་གངས་ཅན་གྱི་གདུང་རྒྱུད་བསྙོན་དུ་མེད་པའི་ཉག་ཨ་རྫི་རོང་ཞེས་མིང་དུ་གྲགས་པ་འདི་ནི།
མཛུབ་བྲོ།
མཛུབ་བྲོའམ་དཔལ་ཡུལ་མཛུབ་བྲོ་ནི2015ལོར་དཔལ་ཡུལ་རྫོང་གིས་མངོན་མིན་རིག་གནས་ཤུལ་བཞག་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་དུས་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བ་ཞིག་ཡིན་ལ། དེ་ནི་ཁམས་ཕྱོགས་ཀྱི་དམིགས་བསལ་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པའི་ཞབས་བྲོའི་རིགས་ཤིག་ཡིན་པ་རེད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 手指锅庄 མིང་གཞན། དཔལ་ཡུལ་མཛུབ་བྲོ། དར་ཡུལ། སི་ཁྲོན་དཔལ་ཡུལ་རྫོང་། སྤྱིར་བསྟན་པ། མཛུབ་བྲོའམ་དཔལ་ཡུལ་མཛུབ་བྲོ་ནི་2015ལོར་དཔལ་ཡུལ་རྫོང་གིས་གཟུགས་འདས་ཤུལ་བཞག་རིག་གནས་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་དུས་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བ་ཞིག་ཡིན་ལ།
ཤོན།
ཤོན་ནི་ཐོག་མར་ཞང་ཞུང་གི་ཡུལ་དུ་དར་ཁྱབ་ཆེ་བའི་བྲོ་ཡི་རྣམ་པ་ཞིག་ཡིན་ལ། དེ་ཡང་བོན་གྱི་སྟོན་པ་གཤེན་རབ་མི་བོ་ཆེ་ཀུན་ལས་རྣམ་པར་རྒྱལ་བ་དེ་ཉིད་ཀྱི་མཛད་མདོ་སོགས་སུ་གསལ་བར་མ་ཟད་མཛད་མདོ་རྒྱས་པ་དྲི་མེད་གཟི་བརྗིད་པོད་གཉིས་པ་ལས། ལ་ལས་ནི་གར་བྱེད་དོ།། ལ་ལས་ནི་གླུ་དབྱངས་བསྒྱུར་རོ།། ལ་ལས་ནི་ཤོན་འཁྲབ་བོ།། ལ་ལས་ནི་བྲོ་བརྡུང་ངོ༌།། ཞེས་གསལ་བར་བཀོད་ཡོད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 宣舞 རིགས་དབྱེ། ཞབས་བྲོ། ངོ་སྤྲོད། ཤོན་ནི་ཐོག་མར་ཞང་ཞུང་གི་ཡུལ་དུ་དར་ཁྱབ་ཆེ་བའི་བྲོ་ཡི་རྣམ་པ་ཞིག་ཡིན་ལ།
གཞས།
གཞས་ཀྱི་རིག་གནས་སྒྱུ་རྩལ་ནི་ཁྱབ་རྒྱ་ཆེ་ཞིང་རྣམ་གྲངས་མང་པས། ས་གནས་སོ་སོའི་མིང་འདོགས་ཚུལ་དང་གཞས་ཀྱི་ཚད་གཞི་དང་གཏོང་སྟངས་སོགས་གཅིག་མཐུན་མིན། དཔེར་ན། སྟོད་གཞས་དང་། རས་གཞས། ལྷོ་ཁའི་སྐོར་གཞས། ཁམས་ཀྱི་འབའ་གཞས། ཡུལ་ཤུལ་གཞས། ཨ་མདོའི་གླུ་དང་ཤགས། ལ་གཞས། རྩེད་རིགས་སོགས་གང་མང་ཡོད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 谐 གཏོང་སྟངས། སྔོན་འགྲོ། གཞས་ཀྱི་རིག་གནས་སྒྱུ་རྩལ་ནི་ཁྱབ་རྒྱ་ཆེ་ཞིང་རྣམ་གྲངས་མང་པས། ས་གནས་སོ་སོའི་མིང་འདོགས་ཚུལ་དང་གཞས་ཀྱི་ཚད་གཞི་དང་གཏོང་སྟངས་སོགས་གཅིག་མཐུན་མིན།
དམག་རྩེད།
རེབ་གོང་ཡུལ་དུ་དྲུག་པའི་ཀླུ་རོལ་སྐབས་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་བྲོ་གར་འཁྲབ་སྲོལ་ཞིག་ཡོད་པ་དེའི་མིང་ལ་དམག་རྩེད་ཟེར། དམག་རྩེད་ནི་གནའ་བོའི་བོད་དམག་གི་དཔུང་ཁག་གཅིག་ས་དེར་གཞི་ཆགས་རྗེས། སོ་ནམ་དང་ཕྱུགས་ཟོག་ལ་བརྟེན་ནས་འཚོ་བ་བསྐྱལ། ལོ་རེའི་དུས་སྟོན་གྱི་སྐབས་སུ་གཞན་སྡེ་དག་ལ་ལྷ་རྩེད་དང་། ཀླུ་རྩེད། བྲོ་གར་འཁྲབ་སྟོན་སོགས་ཀྱི་སྲོལ་བཟང་ཡོད་མོད། རང་སྡེ་ལ་དམག་རྩལ་སྦྱོང་སྲོལ་ལས་འཁྲབ་སྟོན་གཞན་མེད་པས། ཁོ་ཚོས་དམག་རྩལ་སྦྱོང་བའི་ཚུལ་ཀུན་ལ་མངོན་པས་ན་དགའ་བསུ་ཆེན་པོ་ཐོབ།
ས་སྐྱའི་གསོལ་སྐོར།
གསོལ་སྐོར་ཞེས་པ་ནི་ས་སྐྱའི་ཁྲི་གསོལ་མཛད་སྒོ་དང་། བོད་ཟླ་བཞི་པའི་ཚེས་བཅོ་ལྔའི་ཉིན་གྱི་ལྷ་མོ་མཆོད་པའི་སྔོན་ལ་དགོན་པར་གཞས་ཕུད་ཕུལ་དགོས་པ་དང་། དེ་རྗེས་གཤམ་ལ་འཁྲབ་སྲོལ་ཡོད་པ་ཞིག་ཡིན། ས་སྐྱའི་གསོལ་སྐོར་ལ་སྔོན་ལ་གཞས་ཆེན་དང་། བར་དུ་གསོལ་སྐོར། མཇུག་ཏུ་བཀྲ་ཤིས་གསོལ་བ་བཅས་ལེ་ཚན་ཆེ་བ་གསུམ་དུ་དབྱེ་སྲོལ་ཡོད། ཁོངས་གཏོགས། རྩོམ་རིག་སྒྱུ་རྩལ། རིགས་དབྱེ། དམངས་སྲོལ་རིག་གནས། ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས། གསོལ་སྐོར་ཞེས་པ་ནི་ས་སྐྱའི་ཁྲི་གསོལ་མཛད་སྒོ་དང་། བོད་ཟླ་བཞི་པའི་ཚེས་བཅོ་ལྔའི་ཉིན་གྱི་ལྷ་མོ་མཆོད་པའི་སྔོན་ལ་དགོན་པར་གཞས་ཕུད་ཕུལ་དགོས་པ་དང་།
མཆོད་སྤྲིན་གར་རོལ།
གར་ཞེས་པ་ནི་ཞབས་བྲོའི་དོན་ཡིན་ཞིང་། ཐོག་མར་སྟོད་མངའ་རིས་སྐོར་གསུམ་དུ་དར་བའི་གླུ་གར་གྱི་རིགས་ཤིག་གི་མིང་ཡིན། གང་དེ་ཕྱིས་སུ་གཞིས་རྩེ་སོགས་བརྒྱུད་ནས་ལྷ་སར་དར་རྗེས། དེའི་རྣམ་པ་དང་ནང་དོན་སོགས་ཚང་མར་འགྱུར་བ་ཆེན་པོ་བྱུང་ནས། མཆོད་སྤྲིན་གར་རོལ་ཞེས་པ་གཙོ་བོ་ཕོ་བྲང་ནང་འཁྲབ་བྱའི་གླུ་གར་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། ཁོངས་གཏོགས། དམངས་ཁྲོད་སྒྱུ་རྩལ། རིགས་དབྱེ། གླུ་གར། ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས། གར་ཞེས་པ་ནི་ཞབས་བྲོའི་དོན་ཡིན་ཞིང་། མཆོད་སྤྲིན་གར་རོལ་ནི་ཐོག་མར་སྟོད་མངའ་རིས་སྐོར་གསུམ་དུ་དར་བའི་གླུ་གར་གྱི་རིགས་ཤིག་གི་མིང་ཡིན། གང་དེ་ཕྱིས་སུ་གཞིས་རྩེ་སོགས་བརྒྱུད་ནས་ལྷ་སར་དར་རྗེས།
མ་ཎི་ཆོས་བྲོ།
འདྲ་པའི་མ་ཎི་ཆོས་བྲོ་ནི་འཚོ་གནས་ཀྱི་ཁོར་ཡུག་དང་ཆོས་ལུགས་སྲོལ་རྒྱུན་དང་འབྲེལ་བ་དམ་པོ་ཡོད་པའི་དམངས་ཁྲོད་ཀྱི་རོལ་དབྱངས་གླུ་བྲོ་ཞིག་སྟེ། དེའི་ནང་དོན་ནི་མ་ཎི་འབྲུ་དྲུག་གྱེར་འདོན་བྱས་པ་གཙོ་བོར་བྱས་འདུག ངོ་སྤྲོད། འདྲ་པ་ནི་དཀར་མཛེས་ཁུལ་རྟའུ་དང་ཉག་ཆུ་རྫོང་བར་དུ་གནས་ཡོད། ས་འདི་རུ་གནས་བཅས་པའི་འདྲ་པ་བ་ནི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དུས་ཡུན་རིང་པོའི་ནང་དུ་ཕྱི་རོལ་ཡུལ་དང་འབྲེལ་འདྲིས་ཉུང་བས་གསང་བ་ལྐོག་གྱུར་ཅན་གྱི་བོད་རིགས་ཀྱི་ཚོ་པ་ཞིག་ཏུ་ཆགས་ཏེ་མ་རྒྱུད་ཤེས་རིག་གི་གདོད་མའི་རྣམ་པ་སོར་ཉར་བྱས་ཡོད།
ཡག་པ་ཡག་མ།
ཡག་པ་ཡག་མ་ཞེས་པའི་ཞབས་གཞས་ནི་མངའ་རིས་ས་ཁུལ་རུ་ཐོག་རྫོང་རུ་ཐོག་ཤང་དུ་དར་བའི་ཆེས་གནའ་བོའི་ཞབས་གཞས་ཤིག་རེད། དེའི་ཉམས་འགྱུར་དམིགས་བསལ་ཆེ་བ་དང་། གྲུབ་ཆ་ཚགས་དམ་པ། གཞས་ཚིག་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ། སྙན་འཇེབས་ཡིད་དབང་འཕྲོག་པའི་འགྱུར་ཁུག་བཅས་ནི་བོད་ཀྱི་ས་ཕྱོགས་གཞན་ནས་མཐོང་དཀོན་པའི་དམངས་ཁྲོད་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་རིགས་ཤིག་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 亚巴亚玛 ནང་དོན། གེ་སར་རྒྱལ་བོའི་བློན་ཆེན་ཞིག་ལ་དྲན་གསོ་ཞུ་བ། དར་ཡུན། ལོ200ཡན། དར་ཡུལ། བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་མངའ་རིས་ས་ཁུལ་རུ་ཐོག་རྫོང་རུ་ཐོག་ཡུལ་ཚོ། ངོ་སྤྲོད། ཡག་པ་ཡག་མ་ཞེས་པའི་ཞབས་གཞས་ནི་མངའ་རིས་ས་ཁུལ་རུ་ཐོག་རྫོང་རུ་ཐོག་ཤང་དུ་དར་བའི་ཆེས་གནའ་བོའི་ཞབས་གཞས་ཤིག་རེད། དེའི་ཉམས་འགྱུར་དམིགས་བསལ་ཆེ་བ་དང་།
རྒྱལ་སྤྱིའི་ཚད་ལྡན་ཞབས་བྲོ།
དེ་ལ་བྲོ་ཁང་གི་ཞབས་བྲོ་ཡང་ཟེར། དུས་རབས20པའི་ལོ་རབས70པའི་མཇུག་དང་ལོ་རབས80པའི་མགོར། བྲོ་ཁང་གི་ཞབས་བྲོ་ཉིད་འཛམ་གླིང་གི་རྒྱལ་ཁབ་ཁག་ཏུ་སྤེལ་རེས་བྱས་ཏེ་འགྲན་བསྡུར་གྱི་ཤས་ཅན་གྱི་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་སྲོལ་བྱུང་། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 国际标准交谊舞 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། International style of Ballroomdancing ངོ་སྤྲོད། དེ་ལ་བྲོ་ཁང་གི་ཞབས་བྲོ་ཡང་ཟེར། དུས་རབས20པའི་ལོ་རབས70པའི་མཇུག་དང་ལོ་རབས80པའི་མགོར། བྲོ་ཁང་གི་ཞབས་བྲོ་ཉིད་འཛམ་གླིང་གི་རྒྱལ་ཁབ་ཁག་ཏུ་སྤེལ་རེས་བྱས་ཏེ་འགྲན་བསྡུར་གྱི་ཤས་ཅན་གྱི་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་སྲོལ་བྱུང་།
དེང་རབས་ཞབས་བྲོ།
དེང་རབས་ཞབས་བྲོ་ནི་དུས་རབས་ཉི་ཤུ་བར་ནུབ་ཕྱོགས་ནས་དར་བའི་གནའ་བོའི་པ་ལིའི་ལྡོག་ཕྱོགས་ཀྱི་ཞབས་བྲོའི་རིགས་ཤིག་ཡིན། དེའི་མཛེས་དཔྱོད་ཀྱི་ལྟ་ཚུལ་ནི་གནའ་གཞུང་པ་ལིའི་རྙིང་ཞེན་མཁྲེགས་འཛིན། དངོས་ཡོད་འཚོ་བ་དང་བྲལ་བ། དག་གཙང་གི་འཁྲབ་རྩལ་རྣམ་པ་ཅན་དུ་ཕྱོགས་པར་ངོ་རྒོལ་བྱེད་པ། གནའ་བོའི་པ་ལི་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ་པའི་འགུལ་སྟངས་ཚད་ལས་བརྒལ་བའི་རེངས་འགྱུར་གྱི་འཆིང་རྒྱ་ལས་གྲོལ་དགོས་པའི་ལྟ་བ་བཏོན་ཡོད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 现代舞
རྡོག་ལྡིང་ཞབས་བྲོ།
རྡོག་ལྡིང་ཞབས་བྲོ་ནི་འབྲུག་ཆུ་བོད་ཡུལ་ནས་ལོ་རེའི་ཧོར་ཟླ་ལྔ་པའི་ཚེས་ལྔ་ཉིན་རྡོག་ལྡིང་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ་པའི་སྲོལ་ཡོད། ཞབས་བྲོ་ཡི་སྤྱིའི་ནང་དོན་ལ་ལྡེམ་བྲོ་དང་སྐྱ་རེངས། བསྟན་ལུང་བཅས་ཁག་གསུམ་ལས་གྲུབ་ཡོད་པར་བཤད། འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་མཁན་གཙོ་བོ་ནི་བུད་མེད་ཚོ་ཡིན་ཞིང་། ཕོ་སྐྱེས་རྣམས་གླུ་ཚིག་གི་འགྱུར་བ་དང་བསྟུན་ནས་གཡུ་འབྲུག་སྔོན་མོ་ས་ལ་བབས་པ་ལྟ་བུའི་ཞབས་བྲོ་དེ་བུད་མེད་རྣམས་ཀྱི་རྒྱབ་ཏུ། སྐད་གདངས་མཐོ་ཞིང་དཔའ་ངར་གསོན་ཤུགས་ཡོད་པའི་སྒོ་ནས་མཚམས་མི་འཇོག་པར་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་པ་དེ་ཡིན།
རྒྱལ་སྤྱིའི་ཚད་ལྡན་མཛའ་འབྲེལ་ཞབས་བྲོ།
རྒྱལ་སྤྱིའི་ཚད་ལྡན་མཛའ་འབྲེལ་ཞབས་བྲོ་ནི་ལུས་རྩལ་བྱ་འགུལ་ཁྲོད་ཀྱི་བྱ་འགུལ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། དེ་ནི་ཕོ་མོ་ཟུང་ཆ་རུ་བསྡེབས་ནས་གོམ་པའི་འདེགས་འཇོག་གི་སྟངས་སྟབས་གཙོ་བོར་བཟུང་ནས་འཁྲབ་པའི་ལུས་རྩལ་འགྲན་སྡུར་ཞིག་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 国际标准交谊舞 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། International style of Ballroomdancing མིང་གཞན། ལུས་རྩལ་ཞབས་བྲོ། ཁྱད་ཆོས། ཚད་ལྡན་རང་བཞིན། སྤྱན་གཟིགས་རང་བཞིན། ལུས་རྩལ་རང་བཞིན། སློབ་གསོ་རང་བཞིན།
ཀྲུང་གོའི་མི་རིགས་ཞབས་བྲོ།
ཀྲུང་གོ་ནི་མི་རིགས་མང་བའི་རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་ཡིན། དེ་ཡང་ལོ་རྒྱུས་སྲོལ་རྒྱུན་དང་། ས་ཁོངས་ཁོར་ཡུག འཚོ་བའི་སྐྱེལ་སྟངས། ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས། ཆོས་ལུགས་དད་མོས་བཅས་མི་གཅིག་པའི་དབང་གིས་མི་རིགས་ཁག་གི་ཞབས་བྲོ་ལ་ཡང་རྣམ་པ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པོ་ཡོད་ལ། མི་རིགས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་དང་ཡུལ་ཕྱོགས་ཀྱི་སྲོལ་ལུགས་གསལ་པོ་ལྡན། ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས། ཀྲུང་གོ་ནི་མི་རིགས་མང་བའི་རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་ཡིན། དེ་ཡང་ལོ་རྒྱུས་སྲོལ་རྒྱུན་དང་། ས་ཁོངས་ཁོར་ཡུག འཚོ་བའི་སྐྱེལ་སྟངས། ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས། ཆོས་ལུགས་དད་མོས་བཅས་མི་གཅིག་པའི་དབང་གིས་མི་རིགས་ཁག་གི་ཞབས་བྲོ་ལ་ཡང་རྣམ་པ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པོ་ལྡན་ཡོད་ལ།
གླིང་བྲོ།
གླིང་བྲོ་ཆེས་ཐོག་མར་གླིང་གེ་སར་གྱིས་རྟ་རྒྱུག་གིས་རྒྱལ་ཁ་བཞེས་པ་དང་གཡུལ་ལས་རྒྱལ་བའི་སྐབས་ཀུན་ཏུ་བྲོ་གར་མཛད་པ་དེ་ནས་དར་ཞིང་དམངས་ཁྲོད་དུ་གནས། དེ་ནས་བླ་མ་མི་ཕམ་རྣམ་རྒྱལ་རྒྱ་མཚོས（སྤྱི་ལོ1846ལོ—སྤྱི་ལོ1912ལོ）གླིང་བྲོ་བདེ་ཆེན་རོལ་མོ་འདི་ཉིད་ཀྱི་དབྱངས་དང་གར་སྟབས་སོགས་ཕྱོགས་བསྒྲིགས་མཛད་ནས་ཁམས་ཀྱི་རྫོགས་ཆེན་དགོན་པར་འཁྲབ་སྟོན་བྱས་པས་དམངས་ཁྲོད་ལ་ཁྱབ་བརྡལ་དུ་བྱུང་། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 岭舞 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། gling bro ངོ་སྤྲོད། ཆབ་མདོའི་རི་བོ་ཆེ་ལ་བོད་ལྗོངས་ཀྱི་སུའེ་ཙེར་ཆུང་བ་ཡི་མཚན་སྙན་མངའ་བ་ནི་དངོས་གནས་མིང་དོན་མཚུངས་པ་ཞིག་རེད། ངོ་མཚར་དང་ཉེན་ཁ། མཐོ་གཟར་དང་མཛེས་སྡུག་ཡོངས་སུ་འཛོམས་པའི་རི་བོ་ཆེའི་ཡུལ་གྱི་བཀོད་པ་མཛེས་པར་མ་ཟད་སྤྱི་ཚོགས་རིག་གནས་ཀྱང་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པོ་ལྡན། རི་བོ་ཆེའི་མི་དང་རང་བྱུང་ཁམས་ཞི་མཐུན་གྱིས་གནས་ཤིང་།
མི་ཉག་ཡུལ་གྱི་འགྲོ་བྲོ།
གནའ་སྲོལ་གྱི་གོམས་གཤིས་ལྟར་མི་ཉག་གི་བུ་དང་བུ་མོ་སོགས་བག་མ་དང་མག་པ་སོགས་བཏང་བའི་སྐབས་སུ། དུད་ཚང་གི་ཀ་བའི་མདུན་དུ་ཅོག་ཙེ་གྲུ་བཞི་ཅན་གྱི་སྟེང་། ཆང་རག་དང་བུ་རམ་སོགས་བཤམས་ལ། གཟུགས་མཛེས་ལ་སྐད་སྙན་པའི་ཕོ་མོ་ཆ་གཉིས་རེས་ལུས་ལ་དར་གོས་ཀྱིས་བརྒྱན་ཏེ་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ་སྲོལ་ཡོད་པ་རེད། འགྲོ་བྲོ་འཁྲབ་པའི་སྐབས་སུ་བྲོ་ཚིག་ནང་ཤིས་བརྗོད་ཀྱི་ཚིག་ཤ་སྟག་ཡིན། ངོ་སྤྲོད། གནའ་སྲོལ་གྱི་གོམས་གཤིས་ལྟར་མི་ཉག་གི་བུ་དང་བུ་མོ་སོགས་བག་མ་དང་མག་པ་སོགས་བཏང་བའི་སྐབས་སུ། དུད་ཚང་གི་ཀ་བའི་མདུན་དུ་ཅོག་ཙེ་གྲུ་བཞི་ཅན་གྱི་སྟེང་། ཆང་རག་དང་བུ་རམ་སོགས་བཤམས་ལ། གཟུགས་མཛེས་ལ་སྐད་སྙན་པའི་ཕོ་མོ་ཆ་གཉིས་རེས་ལུས་ལ་དར་གོས་ཀྱིས་བརྒྱན་ཏེ་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ་སྲོལ་ཡོད་པ་རེད།
འབའ་གཞས།
འབའ་གཞས་ནི་ཁམས་ཕྱོགས་འབའ་ལི་ཐང་ཡུལ་ནས་དར་ཁྱབ་བྱུང་བའི་གླུ་གཞས་ཡིན་པས་ན་མིང་ཡང་འབའ་གཞས་ཞེས་ཐོགས། དེ་ནི་དེང་གི་སི་ཁྲོན་ཞིང་ཆེན་གྱི་དཀར་མཛེས་དང་། རྔ་བ་ཁུལ། ཡུན་ནན་ཞིང་ཆེན་གྱི་བདེ་ཆེན་རྫོང་ཁོངས་སོགས་སུ་དར་ཁྱབ་ཆེ་བ་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 弦子 འབྱུང་ཁུངས། སི་ཁྲོན་ཞིང་ཆེན་དཀར་མཛེས་བོད་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ་ལི་ཐང་རྫོང་། ངོ་སྤྲོད། འབའ་གཞས་ནི་ཁམས་ཕྱོགས་འབའ་ལི་ཐང་ཡུལ་ནས་དར་ཁྱབ་བྱུང་བའི་གླུ་གཞས་ཡིན་པས་ན་མིང་ཡང་འབའ་གཞས་ཞེས་ཐོགས།
སྐོར་བྲོ།
སྐོར་བྲོ་ནི་ཞབས་བྲོ་ཀུན་གྱི་ཡུམ་ཡིན་ཞེས་བརྗོད་ཆོག་ཅིང་། ཅིའི་ཕྱིར་ཞེ་ན། མིའི་རིགས་ཀྱིས་གནའ་ནས་ད་བར་དུ་འཛིན་སྐྱོང་སྤེལ་གསུམ་བྱས་དང་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པའི་བྲོ་གར་ཆེ་མ་ཆུང་གསུམ་དང་། སྒོས་སུ་རང་རེའི་བོད་ཀྱི་བྲོ་གར་རིག་གནས་ལ་ཞིབ་ཏུ་བརྟག་ཅིང་དཔྱད་ན། དེ་དག་དང་སྐོར་བྲོའི་བར་ལ་འབྲེལ་བ་མེད་པའམ་སྐོར་བྲོའི་ཆ་མི་ལྡན་པ་གཏན་ནས་མེད། དེ་ཡང་སྐོར་བྲོའི་ལོ་རྒྱུས་ཧ་ཅང་རིང་བའི་ཚུལ་ནི། མིའི་རིགས་ལ་ལོ་རྒྱུས་ཅི་ཙམ་ཡོད་པ་ལྟར། སྐོར་བྲོ་ལའང་དེ་བཞིན་གདའ་བ་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 锅庄 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་།
བྲོ་པ་གཞས་མ།
བྲོ་པ་གཞས་མ་ནི་གངས་ཅན་ཡུལ་དུ་དར་ཁྱབ་ཤིན་ཏུ་ཆེ་བའི་སྐྱེས་པའི་བྲོ་དང་བུད་མེད་ཀྱི་གཞས་ཟུང་དུ་འབྲེལ་བའི་བྲོ་གཞས་ཀྱི་བྱེ་བྲག་ཅིག་རེད། ཁྱད་པར་དུ་སྒྱུ་རྩལ་དེ་རིགས་ནི་ལྷོ་ཁ་ས་ཁུལ་དུ་ཁྱབ་གདལ་ཆེ་ཞིང་། བྲོ་ནི་སྤྱི་ལོའི་དུས་རབས་དང་པོ་བཙན་པོའི་གདུང་རབས་བཅུ་གཅིག་པ་དེ་ཤོ་ལེགས་ཀྱི་དུས་སུ་དར་བ་ཡིན་རུང་། བྲོ་པ་དང་གཞས་མ་ཟུང་དུ་འབྲེལ་བའི་སྒྱུ་རྩལ་རྣམ་པ་དེ་རིགས་ནི་སྤྱི་ལོའི་དུས་རབས་བརྒྱད་པ་ཁྲི་སྲོང་ལྡེ་བཙན་གྱི་སྐུ་དུས་སུ་དར་བ་ཞིག་ཡིན། ཁོངས་གཏོགས། སྒྱུ་རྩལ། ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས།
སྒོར་བྲོ།
སྒོར་བྲོ་ནི་གཙོ་བོ་ལོ་གསར་གྱི་མཛད་སྒོའི་རྟེན་འབྲེལ་དང་གཉེན་སྒྲིག་དགའ་སྟོན། ལྷ་གསོལ་སོགས་ཀྱི་སྐབས་སུ་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་སྲོལ་ཡོད་ཅིང་། དེའང་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་མཁན་ཕོ་མོ་རྒན་གཞོན་གང་རུང་མི་གྲངས་བཅུ་ལྷག་ཙམ་དང་། མང་ན་མི་གྲངས་བརྒྱ་ཙམ་མཉམ་འཛོམས་ཀྱིས་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་པས་གཞི་རྒྱ་ཆེ་ལ་འགྱིངས་ཉམས་ཆེ་བ། སྐྱེ་བོ་ཀུན་ཀྱང་སྤྲོ་བ་རབ་ཏུ་འཕེལ་བའི་ཉམས་འགྱུར་ལྡན་པ་ཞིག་ཡོད། རིགས་དབྱེ། སྒྱུ་རྩལ། ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས། སྒོར་བྲོ་ནི་གཙོ་བོ་ལོ་གསར་གྱི་མཛད་སྒོའི་རྟེན་འབྲེལ་དང་གཉེན་སྒྲིག་དགའ་སྟོན། ལྷ་གསོལ་སོགས་ཀྱི་སྐབས་སུ་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་སྲོལ་ཡོད་ཅིང་། དེའང་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་མཁན་ཕོ་མོ་རྒན་གཞོན་གང་རུང་མི་གྲངས་བཅུ་ལྷག་ཙམ་དང་། མང་ན་མི་གྲངས་བརྒྱ་ཙམ་མཉམ་འཛོམས་ཀྱིས་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་པས་གཞི་རྒྱ་ཆེ་ལ་འགྱིངས་
མཆོད་བྲོ།
སངས་རྒྱས་བསྟན་པའི་ཆེ་བ་བརྗོད་རྒྱུ་ནང་དོན་གཙོ་བོར་འཛིན་པའི་གླུ་གར་ཞིག་ཡིན། དེའང་ཆབ་མདོ་བྱམས་པ་གླིང་དགོན་གྱི་མཆོད་བྲོ་དང་རྭ་སྒྲེང་གི་མཆོད་བྲོ་གྲགས་ཆེ་བར་གྱུར། འོན་ཀྱང་ཆབ་མདོ་བྱམས་པ་གླིང་གི་མཆོད་བྲོ་གྲྭ་བས་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་པ་དང་། རྭ་སྒྲེང་གི་མཆོད་བྲོ་ནི་མི་སྐྱས་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་ཆོག་ཅིང་། འཁྲབ་ལུགས་ཐད་སྤྱིར་ན་སྒོར་བྲོ་དང་འདྲ་ལ། འོན་ཀྱང་གཟུགས་ཀྱི་འགྱུར་མཛེས་ཤིང་འཁྲུག་ཆ་དོད་པ་དང་། ངག་གི་དབྱངས་རྟ་ནི་སྙན་ཞིང་འཇེབས་པ་དང་། ཚིག་གི་ནང་དོན་གཙོ་བོ་ནི་ལྷ་བླ་མར་གསོལ་འདེབས་དང་བསྟོད་པ་ཕུལ་བ་སོགས་དམིགས་བསལ་གྱི་ཁྱད་ཆོས་དང་ལྡན་པ་ཞིག་ཡིན།
མི་ཉག་སྒུར་བྲོ།
འདིར་བརྗོད་པའི་སྒུར་བྲོ་ནི་མི་ཉག་ཡུལ་དུ་གནའ་ནས་ད་བར་དུ་མ་ཉམས་རྒྱུད་སྤེལ་བྱས་ཤིང་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་གནའ་བྲོ་ཞིག་ཡིན་པའི་གནད་དང་བསྟུན་ཏེ། ཁམས་མི་ཉག་ཡུལ་གྱི་སྒུར་བྲོ་དེའི་མིང་བྱུང་ཚུལ་དང་། སྒུར་བྲོའི་ཁྱད་ཆོས། མི་ཉག་སྒུར་བྲོའི་དབྱེ་བ་བཅས་བརྗོད་པར་བྱའོ། ། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 木雅锅庄 དར་ཡུལ། སི་ཁྲོན་དཀར་མཛེས་ཁོངས། མིང་བྱུང་ཚུལ། ཁམས་མི་ཉག་ཅེས་པ་ལས་ཁམས་ཡུལ་ནི་བོད་སྟོད་མངའ་རིས་སྐོར་གསུམ་དང་བར་དབུས་གཙང་རུ་བཞི།
ཁྲོམ་བྲོ།
ཁྲོམ་བྲོ་ནི་ཨ་རིའི་མི་ནག་ཚོས་སྐྱོ་བ་སངས་བའི་རྩེད་མོ་ལས་མཆེད་པའི་ཁྲོམ་ལམ་གྱི་ཟ་ཟུར་དུ་རྩེད་པའི་ཞབས་བྲོའི་སྒྱུ་རྩལ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། འཁྲབ་དུས་སུ་ལུས་པོས་སྒྱུར་བའི་སྟངས་སྟབས་ནི་ཞབས་བྲོ་གཞན་དག་ལས་སྒྲོ་འདོགས་ཆེ་ཙམ་ཡོད་པ་རེད། དེའི་མི་སེམས་འགུལ་ཆེ་ས་ནི་འཁྲབ་མཁན་གྱིས་ལུས་ཕུང་ཡོངས་རྫོགས་ཀྱི་འགུལ་སྐྱོད་ལས་རབ་ཏུ་སྤྲོ་བའི་ཚོར་སྣང་བསྐྱེད་འོང་བ་དེ་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 街舞 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Street Dance ངོ་སྤྲོད། ཁྲོམ་བྲོ་ནི་ཨ་རིའི་མི་ནག་ཚོས་སྐྱོ་བ་སངས་བའི་རྩེད་མོ་ལས་མཆེད་པའི་ཁྲོམ་ལམ་གྱི་ཟ་ཟུར་དུ་རྩེད་པའི་ཞབས་བྲོའི་སྒྱུ་རྩལ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་།
སྟོད་གཞས།
སྟོད་གཞས་ནི་བོད་ཡུལ་སྟོད་ལས་བྱུང་བའི་གཞས་ཡིན་པས་ན་མིང་ཡང་དེ་ལྟར་ཐོགས། ཡུལ་དེ་གའི་སྟོད་གཞས་ནི་དངོས་གནས་སྐད་གྲགས་ཆེ་ཞིང་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པ་ཞིག་རེད། དེ་ཉིད་གནའ་དུས་མངའ་རིས་དང་དབུས་གཙང་ཕྱོགས་སུ་དར་ཁྱབ་ཆེ་ཞིང་། ལྷག་ཏུ་དབུས་ཕྱོགས་སུ་དུས་ཆེན་དང་དགའ་སྟོན་ཆེ་མ་ཆུང་གསུམ་གྱི་སྐབས། རྒན་དར་གཞོན་གསུམ་སུ་ཡིན་ཡང་རྩེད་རྒྱུར་དགའ་བའི་གཞས་བྲོ་ཞིག་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 堆谐 ཆོག་མཆན་བཀོད་པའི་དུས་ཚོད། སྤྱི་ལོ2008ལོའི་ཟླ6པའི་ཚེས7ཉིན། གཟུགས་འདས་ཤུལ་བཞག་རིག་གནས་ཀྱི་རིམ་པ། རྒྱལ་ཁབ་རིམ་པ། ཤུལ་བཞག་རིག་གནས་ཀྱི་རིགས་དབྱེ། སྲོལ་རྒྱུན་ཞབས་བྲོ། རེ་ཞུའི་ས་ཁུལ།
པཱ་ལེད་ཞབས་བྲོ།
པཱ་ལེད་ཞབས་བྲོ་ཡིས་གཡེང་ཞིང་རྒྱུ་བའི་གར་སྟབས་དང་། སྙན་ཞིང་འཇེབས་པའི་རོལ་དབྱངས། ངོ་མཚར་ཆེ་བའི་གཏམ་རྒྱུད་བཅས་ཀྱིས་སྐྱེ་བོ་ཀུན་གྱི་ཡིད་དབང་འཕྲོག་ཡོད། དུས་རབས19པའི་དུས་དཀྱིལ་ནས་བཟུང་སྟེ་དེ་ཉིད་འཛམ་གླིང་གི་རྒྱལ་ཁབ་མང་པོ་ཞིག་གི་གར་ཁང་གི་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ་སྟོན་བྱ་གཞི་ཆགས་ཡོད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 芭蕾舞 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། ballet ངོ་སྤྲོད། པཱ་ལེད་ཞབས་བྲོ་ཡིས་གཡེང་ཞིང་རྒྱུ་བའི་གར་སྟབས་དང་། སྙན་ཞིང་འཇེབས་པའི་རོལ་དབྱངས། ངོ་མཚར་ཆེ་བའི་གཏམ་རྒྱུད་བཅས་ཀྱིས་སྐྱེ་བོ་ཀུན་གྱི་ཡིད་དབང་འཕྲོག་ཡོད།
བེ་གར།
བེ་གར་ནི་དབྱུག་འཛིན་པའི་གར་ལ་གོ་ཞིང་། བེ་གར་གྱི་བྱུང་ཚུལ་ཐད་ཅུང་ཙམ་བཤད་ན། གནའ་དུས་ཡབ་མེས་དག་གནས་མཇལ་སོགས་ལ་འགྲོ་རྒྱུར་ཧ་ཅང་དགའ་བ་དང་། དེང་འདིར་ཡང་སྟོད་དབུས་གཙང་དང་། སྨད་རྒྱ་ནག་སོགས་ཀྱི་གནས་ཡུལ་འགངས་ཆེན་དག་ལ་གནས་སྐོར་དང་། ལྗོངས་རྒྱུ་རུ་འགྲོ་བ་ལས་གཞན། རྟ་ཡི་ལོ་ལ་གངས་སྐོར་དང་། ལུག་གི་ལོ་ལ་མཚོ་སྐོར། གཞན་ཡང་མདོ་སྨད་ཡུལ་དུ་བྱ་ཡི་ལོ་ལ་བྱ་ཁྱུང་དང་། སྤྲེལ་ལོར་བྲག་དཀར་སྤྲེལ་རྫོང་དགོན་སོགས་སུ་གནས་མཇལ་དུ་འགྲོ་བའི་སྲོལ་བཟང་ད་ལྟ་ད་དུང་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་བཞིན་མཆིས། དེར་བརྟེན། མཁས་གྲུབ་གཉིས་ལྡན་གྱི་སྐྱེས་ཆེན་དམ་པ་རྣམས་དང་། སྒོས་སུ་རྒྱལ་དབང་ལྔ་བ་མཆོག་གིས་མཇལ་བ་རྣམས་ཀྱིས་ལམ་བར་དུ་དཀའ་སྡུག་དང་ལྟོགས་སྐོམ་མྱངས་པ་མཁྱེན་ནས།
སྡེ་དགེའི་མདུན་བྲོ།
ཁམས་སྡེ་དགེའི་བྲོ་ཆེན་ལ་མི་རིགས་རང་གི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་ལ། ལུས་ངག་གི་ཉམས་འགྱུར་རྨད་དུ་བྱུང་བའི་སྒྱུ་རྩལ་གྱིས་གསོན་ཉམས་ལྡན་པ་ཞིག་ཡིན། དེ་ལ་དོན་ཚན་ཆེན་པོ་བཞི་ཡད་དེ། དང་པོ་སྡེ་དགེའི་བྲོ་ཡི་འབྱུང་ཁུངས་དང་། གཉིས་པ་སྡེ་དགེའི་བྲོ་ཡི་འཕེལ་རིམ། གསུམ་པ་སྡེ་དགེའི་བྲོ་བ་རྣམས་ཀྱི་གོས་རྒྱན། བཞི་པ་སྡེ་དགེའི་བྲོ་ཡི་རྡོག་བྲོ་དང་ངག་རྟའི་གདངས་དབྱངས་དང་བྲོ་ཚིག་བཅས་བཞི་ཡོད་པ་རེད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 德格卓且 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། sde dge bro chen ངོ་སྤྲོད། འཛམ་གླིང་སའི་གོ་ལ་ཟླུམ་པོའི་ཡང་རྩེར་གནས་པའི་གངས་ཅན་པའི་མི་རིགས་ནི་མདོ་དབུས་མཐོ་སྒང་དུ་གནས་ནས་མི་ལོ་ཁྲི་ཕྲག་མང་པོ་ནས་བརྒྱུད་པའི་ངལ་རྩོལ་ཀྱིས་རང་བྱུང་ཁམས་བསྒྱུར་བཀོད་བྱེད་པའི་དོན་དངོས་
ཞང་ཞུང་སྒོར་གཞས།
འོམ་བུའི་ཞང་ཞུང་སྒོར་གཞས་ཀྱི་གླུ་ཚིག་གི་ནང་དོན་གཙོ་བོ་ནི་གནའ་བོའི་ཞང་ཞུང་གི་ལོ་རྒྱུས་དང་འོམ་བུ་གྲོང་ཚོའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་རིག་གནས་སྣང་ཚུལ་དང་ཕྱིའི་བཀོད་པ་ཡིན་ཞིང་། མཚོན་བྱེད་རང་བཞིན་ལྡན་པའི་སྒོར་གཞས《གནས་མཆོག་ཞང་ཞུང》ཞེས་པའི་གླུ་ཚིག་ནང་གནས་རི་ནི་རྟ་མགོ་གངས་རི་ཡིན་པ་དང་། གནས་མཚོ་ནི་དྭངས་རྭ་གཡུ་མཚོ་ཡིན་པ། རྫོང་ནི་དྭངས་རྭ་ཆོས་རྫོང་ཡིན་པ། རྒྱལ་པོ་ནི་ལི་མིག་རྒྱལ་པོ་ཡིན་ཞེས་པ་སོགས་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 象雄锅庄 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། zha zhung sgor kzhas ངོ་སྤྲོད། སྒོར་གཞས་དང་སྐོར་བྲོ་ནི་བོད་དུ་དར་བའི་སྒོར་དབྱིབས་སུ་འཁྲབ་པའི་ཞབས་བྲོ་ཞིག་ཡིན།
གར་འཆམ།
བོད་ཁ་བ་ཅན་གྱི་ཡུལ་ནི་རིག་པའི་བང་མཛོད་དང་། གླུ་གར་གྱི་རྒྱ་མཚོ་ལྟ་བུ་ཡིན། དེ་ལས་ངོ་མཚར་ཞིང་གཏིང་ཟབ་པ། ལྟ་སྒོམ་སྤྱོད་གསུམ་གྱི་དངོས་གྲུབ་ཕྱི་རུ་གསལ་ལེར་མངོན་པ་ནི་བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་གྲུབ་མཐའ་སོ་སོ་དང་། བོན་དགོན་ཁག་གི་འཆམ་རེད། འདིར་ཤེས་ལྡན་གཞོན་ནུའི་ཚོགས་ལ་གསལ་འདེབས་བྱ་རྒྱུ་ཞིག་ནི། དབེན་པའི་གནས་སའམ་དགོན་པ་ནི་གྲོང་དང་གྲོང་ཁྱེར་དང་བར་ཐག་རིང་ཡང་། དེ་ནི་བོད་རང་རིགས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ལས་གྲུབ་པའི་སྣ་འཛོམས་ཀྱི་སློབ་གྲྭ་ ཞིག་སྟེ། དེར་ཐུན་མོང་དང་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་རིག་གནས་མཐའ་དག་ལ་སློབ་སྦྱོང་བྱ་ཆོག་པར་མ་ཟད། བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་དང་། བོན་པོའི་ཆོས་སྤྱོད་སྣ་ཚོགས་ལའང་ཐོས་བསམ་སྒོམ་གསུམ་དང་། འཛིན་སྐྱོང་སྤེལ་གསུམ་བྱེད་སའི་རྟེན་གཞི་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པ་ཀུན་གྱིས་མཁྱེན་གསལ་ལྟར་ལགས། དེར་བརྟེན། འབྲོག་དགོན་དག་ནའང་བཅུ་ཕྲག་རིག་གནས་གཙོས་པའི་བྲོ་གར་དང་མཛེས་རྩལ་སོགས་སྒྱུ་རྩལ་སྣ་ཚོགས་ལ་སློབ་སྦྱོང་དང་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་བཞིན་གདའ།
གླུ་གར།
གླུ་གར་ནི་ཁ་ནས་གླུ་ལེན་ཞིང་ལུས་ཀྱིས་གར་འཁྲབ་པའི་རིག་རྩལ་གྱི་རྣམ་པ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ཨ་མདོ་ཡུལ་འདིའི་རིག་གནས་སྒྱུ་རྩལ་ལ་སྐོར་བྲོ་དང་། གླུ་ཤགས་གཞས་གསུམ་གཙོས་པའི་གར་འཆམ་དང་། ལྷ་རྩེད། ཀླུ་རྩེད། གཏོ་འཕེན་པ་སོགས་དང་། ཨ་རྩེད་དང་གར་སོགས་ཀྱི་བྲོ་གར་མང་དུ་ཡོད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 歌舞 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། song and dance ངོ་སྤྲོད། ཨ་མདོའི་ཡུལ་ནི་བོད་ཁ་བ་ཅན་གྱི་བྱང་ཤར་མཚམས་ཀྱི་སུམ་ཆའི་གཅིག་ལྷག་ཟིན་པའི་ཡུལ་ཏེ། གནའ་དུས་བ་ཡན་ཧ་རའི་ཤར་ངོས་ཨ་ཆེན་གངས་རྒྱབ་དང་མདོ་ལ་རིང་མོ་གཉིས་ཀྱི་མིང་གཅིག་ཏུ་བསྡུས་པའི་མན་ཆད་ལ་ཨ་མདོ་ཟེར།
| ཞབས་བྲོ། བརྡ་འགྲེལ 36 ཡོད། |