ཡོངས་འཛིན་རིག་མཛོད། >ལུས་རྩལ། >མཐར་སོན་ལུས་རྩལ། >བྲག་འཛེག

བྲག་འཛེག

བྲག་འཛེག་ནི་མཐར་སོན་ལུས་རྩལ་གྱི་རིགས་ཤིག་ཡིན་པ་དང་། དེ་ནི་བྲག་འཛེག་ཐག་པ་ལ་སོགས་པའི་སྟབས་བདེའི་ཅ་ལག་དག་ལ་བརྟེན་ནས་གཡང་གཟར་དུ་འཛེག་པའི་ལུས་རྩལ་ཞིག་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 攀岩 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Rock climbing རིགས་དབྱེ། མཐར་སོན་ལུས་རྩལ། འབྱུང་ཡུལ། སྔོན་གྱི་སུའུ་ལེན། ངོ་སྤྲོད། བྲག་འཛེག་ནི་མཐར་སོན་ལུས་རྩལ་གྱི་རིགས་ཤིག་ཡིན་པ་དང་།   དེ་ནི་བྲག་འཛེག་ཐག་པ་ལ་སོགས་པའི་སྟབས་བདེའི་ཅ་ལག་དག་ལ་བརྟེན་ནས་གཡང་གཟར་དུ་འཛེག་པའི་ལུས་རྩལ་ཞིག་ཡིན།

རིགས་དབྱེ།   ལུས་རྩལ།མཐར་སོན་ལུས་རྩལ།