400རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། སྨི1500རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། སྨི100གན་རྐྱལ། སྨི200གན་རྐྱལ། སྨི100སྦལ་རྐྱལ། སྨི200སྦལ་རྐྱལ། སྨི100ཕྱེ་ལེབ་ཆུར་རྐྱལ། སྨི200ཕྱེ་ལེབ་ཆུར་རྐྱལ། སྨི200མཉམ་བསྲེས་ཆུར་རྐྱལ། 4×སྨི100མཐུད་རྒྱུག་རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། 4×སྨི200མཐུད་རྒྱུག་རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ
20160111
གར་རྩེད་ཆུར་རྐྱལ་ནི་ཆུ་ནང་ནས་རྐྱལ་རྩལ་སྣ་ཚོགས་སྟོན་པའི་སྒྱུ་རྩལ་རང་བཞིན་གྱི་ཆུའི་རྐྱལ་རྩལ་ཞིག་ཡིན། གར་རྩེད་ཆུར་རྐྱལ་ནི་ཆུ་ནང་ནས་རྐྱལ་རྩལ་སྣ་ཚོགས་སྟོན་པའི་སྒྱུ་རྩལ་རང་བཞིན་གྱི་ཆུའི་རྐྱལ་རྩལ་ཞིག་ཡིན་ལ། དེ་ནི་ལུས་རྩལ་པས་གོམ་པ་གཟབ་སྤྲོས་ཀྱི་ཆུ་ལྭ་གྱོན་ནས་ཆུ་ནང་ནས་རི་མོ་སྣ་ཚོགས་བསྒྲིགས་པ་དང་། ཆུ་ཁར་གཡེང་བ
20160530
སུ་ཕྱི་རོལ་དུ་སྐྱོད་མོད། འཕེལ་ཁ་རྒྱས་པའི་ཡུལ་དུ་ཉིན་དཀར་ཡང་ཕྱི་རོལ་དུ་འགྲོ་སྡོད་བྱེད་ཅིང་། རྒྱུན་པར་ཁེར་རྐྱང་དུ་བསྡད་དེ་རང་ཡུལ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ལ། སྐབས་རེར་ཆུར་རྐྱལ་ནས་རྔོན་བརྒྱག་པ་ཡིན། ཟླ3-4བར་དུ་འཁྲིག་པ་སྤྱོད་ཅིང་། ཕྲུ་གུ་སྦྲུམ་པའི་དུས་ཡུན་ཉིན33-37བར་དང་ཟླ5པར་བཙའ་ཤིང་། བཙའ་ཐེངས་རེར་ཕྲུ་གུ5-6བར་བཙའ
20240424
འཛམ་གླིང་བུམ་པའི་འགྲན་བསྡུར་ཚོགས་ཆུང་གི་འགྲན་བསྡུར་ནང་ཞུགས་མཁན་རུ་ཁག32དེ་ཚོགས་ཆུང་བརྒྱད་དུ་དབྱེ་ཡོད་པ་དང་། ཚོགས་ཆུང་རེར་རུ་ཁག་བཞི་ཞེས་འགྲན་བསྡུར་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། སྤོ་ལོའི་རུ་ཁག་སོ་སོ་ངེས་པར་དུ་སྤོ་ལོ་རུ་ཁག་གཞན་པ་གསུམ་དང་འགྲན་བསྡུར་ཐེངས་གཅིག་སྤེལ་དགོས། རྒྱལ་མཁན་ལ་སྐར་མ་གསུམ་ཐོབ་པ་དང་། ཕམ་མཁན་ལ་སྐར་མ་མི་ཐོབ
20230719
རྣམ་གྲངས་གསུམ་ནི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཤིག་ཡིན། དེ་ནི་གསར་དར་སྣ་འཛོམས་རང་བཞིན་གྱི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཁོངས་སུ་གཏོགས། འགྲན་སྡུར་དེ་ནི་རང་བྱུང་ཆུ་ཁོངས་སུ་ཆུར་རྐྱལ་བ་དང་། གཞུང་ལམ་ལྕགས་རྟ་འགྲན་བསྡུར་དང་གཞུང་ལམ་རྒྱང་རྒྱུག་བཅས་རྣམ་གྲངས་གསུམ་པོ་རིམ་པ་ལྟར་གྲུབ་པ་ཡིན། ལུས་རྩལ་པས་དབུགས་གཏོང་ཐེངས་གཅིག་གི་འགྲན་སྡུར་མཇུག་རྫོགས་དགོས
20160112
གྲ་སྒྲིག་འགྲན་བསྡུར་ལ་སྤྱིར་བཏང་དུ་དངོས་གཞིའི་འགྲན་བསྡུར་དང་འདྲ་བའི་བྱེད་སྒོའི་བརྒྱུད་རིམ་ཡོད་དགོས་པ་དང་། དེ་ལ་གཙོ་སྒྲུབ་ལས་ཁུངས་དང་སྒྲུབ་འགན་འཁུར་བའི་ལས་ཁུངས། འགྲན་བསྡུར་བྱ་ཡུལ་དང་དུས་ཚོད་བཀོད་སྒྲིག འགྲན་བསྡུར་རྣམ་གྲངས་ཀྱི་གཏན་འབེབས། འགྲན་བསྡུར་ནང་ཞུགས་པའི་ཐོབ་ཐང་ཞིབ་བཤེར། གྲ་སྒྲིག་འགྲན་བསྡུར་བྱེད་ཐབས་ཀྱི་བཟོ་འགོད
20191212
འགྲན་བསྡུར་ནི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་འགྲན་བསྡུར་གྱི་སྤྱི་མིང་ཡིན། དེའི་གཞི་ཁྱོན་དང་ངོ་བོར་གཞིགས་ན། ཕྱོགས་བསྡུས་རང་བཞིན་གྱི་ལུས་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་དང་། རྣམ་གྲངས་རྐྱང་པའི་འགྲན་བསྡུར། རིམ་མཚུངས་འགྲན་བསྡུར། མཉམ་འབྲེལ་འགྲན་བསྡུར། གདན་ཞུའི་འགྲན་བསྡུར། འཕྲིན་གཏོང་འགྲན་བསྡུར། འདེམས་སྒྲུག་འགྲན་བསྡུར། འཁྲབ་སྟོན་འགྲན་བསྡུར་སོགས་སུ་དབྱེ་ཆོག
20191224
མཐོ་མཆོང་སོགས་ཡོད་པ་དང་། འཕེན་པའི་རྣམ་གྲངས་ལ་ཞན་གོང་དང་། ལྕགས་ལེབ། འཕང་མདུང་། ཕྲེང་གྲུག་སོགས་ཡོད། མཐོ་ཚད་དམ་བར་ཐག་ལ་བརྟེན་ནས་གྲུབ་འབྲས་བརྩི་བ་ཡིན། མཆོང་འཕེན་འགྲན་བསྡུར་གྱི་འགྲན་བསྡུར་ཁག་ནང་། གལ་ཏེ་འགྲན་བསྡུར་ནང་ཞུགས་མཁན་མི་གྲངས་མང་དྲགས་ན། སྔོན་ལ་ཚད་ལོན་པའི་འགྲན་བསྡུར་བྱས་ཆོག ཚད་གཞི་ལོན་པའི་ལུས་རྩལ་པ་རྣམས་འགྲན་བསྡུར་དངོས་ལ
20191225
མཚོ་སྔོན་པོ་སྐོར་བའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་གཞུང་ལམ་ལྕགས་རྟ་འགྲན་བསྡུར་གྱི་བསྡུས་མིང་ལ་མཚོ་སྐོར་འགྲན་བསྡུར་ཟེར། སྤྱི་ལོ2002ལོར་དངོས་སུ་བཙུགས་ཤིང་། ལོ་རེར་སྤྱི་ཟླ6པ་ནས་ཟླ8པའི་སྐབས་སུ་མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་གྱི་མཚོ་སྔོན་པོ་སྐོར་བའི་ས་ཁུལ་དང་། ཀན་སུའུ་ཞིང་ཆེན། ཉིང་ཞ་ཧུའེ་རིགས་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་བཅས་སུ་གཉེར་གྱི་ཡོད། མཚོ་སྔོན་པོ
20190722
འགྲན་བསྡུར་ལམ་ལུགས་ལ་རིམ་པ་ཁག་གི་འགྲན་བསྡུར་ལ་ཕྱོགས་བསྡུས་རང་བཞིན་གྱི་ལུས་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་དང་། རྣམ་གྲངས་རྐྱང་པའི་ལེགས་སྐྱེས་འགྲན་བསྡུར། རིམ་པའི་འགྲན་བསྡུར། འགྲན་རྒོལ་འགྲན་བསྡུར། འཕྲིན་གཏོང་འགྲན་བསྡུར། མཛའ་གྲོགས་འགྲན་བསྡུར། གདན་ཞུའི་འགྲན་བསྡུར་སོགས་ཡོད་པ་མ་ཟད། རིམ་པ་ཁག་དང་རིགས་ཁག་གི་འགྲན་བསྡུར་ལ་གཏན་འབེབས་གསལ་པོ་བྱས་ཡོད
20220318
