སྨི4x400ཅན་མཐུད་རྒྱུག་ནི་མི་མང་པོའི་རྒྱུག་འགྲན་ཞིག་ཡིན་ལ། རྒྱུག་དུས་ལག་ཏུ་མཐུད་དབྱུག་རིང་ཚད་ལ་ལི་སྨི30ཡོད་པའི་དབྱུག་གུ་འཛིན་དགོས་ཏེ། རྒྱུག་མཁན་གྱིས་ངེས་པར་དུ་མཐུད་དབྱུག་ལེན་ཁུལ་དུ་ཕར་མཐུད་དགོས།སྨི4x400ཅན་མཐུད་རྒྱུག་ནི་མང་པོའི་རྒྱུག་འགྲན་ཞིག་ཡིན་ལ། རྒྱུག་དུས་ལག་ཏུ་མཐུད་དབྱུག་རིང་ཚད་ལ་ལི་སྨི30ཡོད་པའི་དབྱུག་གུ
20191009
ཐུང་རྒྱུག་ནི་མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་གྱི་རྣམ་གྲངས་ལས་རིགས་ཤིག་ཡིན། དེ་ལ་རྒྱུག་ཐག་སྨི50ཅན་དང་། སྨི60ཅན། སྨི100ཅན། སྨི200ཅན། སྨི400ཅན། སྨི4×100ཅན་མཐུད་རྒྱུག་སོགས་ཡོད། མི་རྣམས་ཀྱིས་དུས་མཉམ་དུ་ཆེས་མྱུར་བའི་གོམ་འགྲོས་ཀྱིས་རྒྱུག་ལམ་དུ་བརྒྱུག་ནས་སྔོན་དུ་ཐོན་མཁན་གྱིས་རྒྱལ་ཁ་ལེན་པའི་རྣམ
20191009
ཤུགས་སྦྲེལ་ཚར་བ་བྱེད་དགོས། ཨོ་ལིན་ཕིག་འགྲན་སྡུར་གྱི་རྣམ་གྲངས་ལ་སྐྱེས་པ་དང་སྐྱེས་མའི་སྨི4×100ཅན་དང་། སྨི4×400ཅན་གཉིས་ཡོད། སྨི4×100ཅན་གྱི་མཐུད་རྒྱུག་གི་ཤུགས་སྦྲེལ་རྣམ་པ་ལ་རྒྱུན་པར་ཡར་འགྱོགས་པ་དང་མར་ནོན་པའི་ཐབས་གཉིས་སུ་འདུ་བ་ཡིན། གནའ་བོའི་ཕོ་བྲང་ནས་བང་གཏོང་སྐབས་བར་ཐག་ངེས་ཅན་ལ་སླུངས་ཚང་བཙུགས་ཡོད
20160620
འདིརdkབྱིས་པའི་ལོ་རྒྱུས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས་བྱུང་བའི་སྤྱི་ལོ400ལོ་ནས་སྤྱི་ལོ800ལོའི་བར་གྱི་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོའི་གླིང་ཞེས་པའི་ནང་དོན་བཀོད་ཡོད།དུས་སྐབས་འདིར། པོ་ལི་ཉི་ཞི་ཡཱའི་གྲུ་བ་རྣམས་ཕལ་ཆེར་པོ་ལི་ཉི་ཞི་ཡཱའི་ཤར་རྒྱུད་ཀྱི་གླིང་ཕྲན་ཚང་མར་བསྐྱོད་ཡོད། ཁོ་ཚོ་གླིང་ཕྲན་ཁ་ཤས་སུ་གཏན་སྡོད་བྱས་པར་མ་ཟད། ནུས་ལྡན་གྱི
20250422
དང་མཉམ་ལས་བྱས་ནས་མཐོ་ཐབ་ཀྱི་བཞུ་སྙིགས་ཚ་ནུས་ལྷག་མ་ཚུར་བསྡུའི་སྒྲིག་ཆས་གསར་སྤེལ་བྱས་པས། ལོ་རེར་གློག་ཏུའུ་ཁྲི1600རུ་བཏང་། སྤྱི་ལོ2024ལོའི་ཟླ4བའི་ཚེས28ཉིན། “སྤྱི་ལོ2024ལོའི་རྒྱལ་ཡོངས་ལྔ་གཅིག་ངལ་རྩོལ་བྱ་དགའི་རྟགས་མ”ཐོབ། སྤྱི་ལོ2025ལོའི་ཟླ4བར། རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་ངལ་རྩོལ་དཔེ་ལེགས
20251110
སྨི400ཡི་མཆོང་རྒྱུག་ཅེས་པ་སྲོལ་རྒྱུན་མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་གྱི་རྣམ་གྲངས་དང་། ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་རྣམ་གྲངས། དེ་ལ་དབྱེ་ན་སྨི400ཡི་སྐྱེས་པ་དང་སྐྱེས་མའི་མཆོང་རྒྱུག་གཉིས་ཡོད།སྨི400ཡི་མཆོང་རྒྱུག་ཅེས་པ་སྲོལ་རྒྱུན་མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་གྱི་རྣམ་གྲངས་དང་། ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་རྣམ་གྲངས། དེ་ལ་དབྱེ་ན་སྨི400ཡི་སྐྱེས་པ
20190918
ཡིན་པའི་འདག་རྫས་ཚི་སྣ(ndf)ཉིན་གཟན་དུ་འདུས་པའི་བསྡུར་ཐབས། (3)རགས་གཟན་གྱི་འབྱུང་ཁུངས(ndf)ཉིན་གཟན་སྐམ་རྫས་སུ་ཟིན་པའི་བསྡུར་ཐབས། (4)གྲོད་པུ་བརྒྱུད་པའི་སྤྲི་དཀར་ཉིན་གཟན་གྱིས་སྤྲི་དཀར་རགས་མོ་རུ་ཟིན་པའི་བསྡུར་ཐབས། (5)ཉིན་གཟན་སྐམ་རྫས་ནུས་བཅུད་འདྲེས་ཚད་དང་སྤྲི་དཀར་རགས་མོ་འདྲེས་ཚད
20251113
ཡན་གྱི་རྒན་པའི་ཚོ་ཆུང་བཅས་ཡིན། མི་གྲངས་ཀྱི་ལོ་ནའི་གྲུབ་ཚུལ་ལ་གཞིགས་ནས་ན་གཞོན་རིགས(ལོ65ཡན་གྱི་མི་གྲངས་ཀྱི་བསྡུར་ཚད་བརྒྱ་ཆའི%གྲངས)དང་། དར་མའི་རིགས(4~7%) རྒན་པའི་རིགས(7%)བཅས་རིགས་གསུམ་དུ་དབྱེ་ཆོག བརྟག་ཐབས་སྨྲ་བའི་ངོས་ནས་བཤད་ན། རྣམ་གྲངས་རྐྱང་པའི་རྣམ་པ་དང་། ཚོགས་ཆུང་གི་བར་ཐག་རྣམ་པ（ལོ5འམ
20251113
རྒྱག་དགོས་ལ། ཟླ་རེར་ཐེངས1—2ལ་བྱ། ①ཆིན་མེ་སུའུ་རྩིས་གཞི་ཝན80-100དང་སྐྱེ་ལུགས་ཚྭ་ཆུ་ཧོ་ཧྲིན50—250། ② ཆིན་མེ་སུའུ་རྩིས་གཞི་ཝན400དང་ལེན་མེ་སུའུ་རྩིས་གཞི་ཝན50། དེའི་ཁར་སྐྱེ་ལུགས་ཚྭ་ཆུ་ཧོ་ཧྲིན50—200སྣོན་པ། ཡང་ན་གོང་གསལ་གྱི་སྨན་ཆུ་ནང་དུ3%ཕུའུ་ལའོ་ཁཱ་དབྱིན(普鲁卡英
20251107
འདིརdkབྱིས་པའི་ལོ་རྒྱུས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས་བྱུང་བའི་སྤྱི་ལོ1ལོ་ནས་ལོ400ལོའི་ཧྥེ་གླིང་ཞེས་པའི་ནང་དོན་བཀོད་ཡོད།ཧྥེ་གླིང་དབུས་རྒྱུད་དང་ལྷོ་རྒྱུད་ཀྱིས་ལྕགས་བཞུའི་ལག་རྩལ་ལས་བྱུང་བའི་ཕན་ནུས་མངོན་ཚོར་བྱུང་བས། ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་ཀྱིས་དེའི་ཕྱོགས་ཀྱི་ཚོང་དོན་བྱེད་སྒོ་ཆེས་ཆེར་སྤེལ། དུས་རབས4པའི་སྐབས་སུ། ཤར་བྱང་ཕྱོགས་ཀྱི
20241011
