སྨི4x400ཅན་མཐུད་རྒྱུག
མཉམ་སྤྱོད། QQབར་སྟོང་། སིན་ནཱ་ཟིན་ཕྲན། ཐིན་ཞུན་ཟིན་ཕྲན། སྐད་འཕྲིན།

སྨི4x400ཅན་མཐུད་རྒྱུག
སྨི4x400ཅན་མཐུད་རྒྱུག་ནི་མི་མང་པོའི་རྒྱུག་འགྲན་ཞིག་ཡིན་ལ། རྒྱུག་དུས་ལག་ཏུ་མཐུད་དབྱུག་རིང་ཚད་ལ་ལི་སྨི30ཡོད་པའི་དབྱུག་གུ་འཛིན་དགོས་ཏེ། རྒྱུག་མཁན་གྱིས་ངེས་པར་དུ་མཐུད་དབྱུག་ལེན་ཁུལ་དུ་ཕར་མཐུད་དགོས།
གཞི་རྩའི་གནས་ཚུལ།

རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་།
4x400米接力
ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་།
4x400 meters relay
མི་གྲངས།
མི4རེ།
འགྲན་ར།
སྨི400ཅན་གྱི་ར་བ།
མཐུད་དབྱུག
རིང་ཐུང་ལི་སྨི30ཅན་གྱི་དབྱུག་པ།
1 ​ངོ་སྤྲོད། 

.jpg

སྨི4x400ཅན་མཐུད་རྒྱུག་ནི་མང་པོའི་རྒྱུག་འགྲན་ཞིག་ཡིན་ལ། རྒྱུག་དུས་ལག་ཏུ་མཐུད་དབྱུག་རིང་ཚད་ལ་ལི་སྨི30ཡོད་པའི་དབྱུག་གུ་འཛིན་དགོས་ཏེ། རྒྱུག་མཁན་གྱིས་ངེས་པར་དུ་མཐུད་དབྱུག་ལེན་ཁུལ་དུ་ཕར་མཐུད་དགོས། 

2 སྒྲིག་སྲོལ། 

སྨི4x400ཅན་མཐུད་རྒྱུག་རྒྱུག་མཁན་དང་པོར་རྒྱུག་ལམ་བགོས་ནས་རྒྱུག་པ་དང་། མཐུད་རྒྱུག་མཁན་རྒྱུག་ཁུལ་མདུན་གྱི་སྨི10ཡི་ནང་དུ་རྒྱུག་དགོས། མཐུད་དབྱུག་ཕར་མཐུད་རྗེས་འགྲན་ཞུགས་དཔུང་ཁག་གཞན་པར་འགོག་རྐྱེན་བཟོས་མི་ཆོག 

དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ།
སྡུད་པ། འགྲེམ་པ།
འབྲེལ་ཡོད་འོས་སྦྱོར།
བརྡ་འགྲེལ་སྡོམ་རྩིས།

ཀློག་གྲངས། : 0

རྩོམ་སྒྲིག་ཁ་གྲངས།:1  སྔ་མའི་པར་གཞི།

ཉེ་ཆར་དག་བཅོས།:2019-10-09

གསར་སྤེལ་མཁན། :ཚེ་རིང་དོན་གྲུབ།།

བརྡ་འགྲེལ་འདིའི་རྩོམ་སྒྲིག་པ།
རིགས་འགྲེ་བརྡ་འགྲེལ།