རིགས་ཀྱི་སྨན་པ་མཁས་མཆོག་རོག་ཚོ་བས་མཛད་པ་ཡིན།གནང་བ་རིགས་ཀྱི་སྨན་པ་མཁས་མཆོག་རོག་ཚོ་བས་མཛད་པ་ཡིན་ཏེ། ལྷ་ལུང་པའི་གཅེས་བཏུས་དགོས་པ་ཀུན་འབྱུང་ལས། གློ་སྨན་བདུད་རྩི་འཆི་སོས་བཤད། ། གཙོ་བོ་ཙན་དན་དཀར་པོ་ལ། ། ཅུ་གང་བློན་པོ་ལེགས་བསྡེབས་ཤིང་། ། དམངས་ནི་གུར་གུམ་གི་ཝང་དང་། ། རྒུན་འབྲུམ་སེ་འབྲུ་ཤིང་ཚ་དང་། ། ག་དུར་ཨ་ཀྲོང་སྲོ་ལོ་དཀར
20231021
སོ་གའི་ཆར་ཆུ་སྟེ། རྨོ་འདེབས་ཀྱི་རྗེས་ཆུའི་ཁམས་དང་འཕྲད་པ་ལ་སོས་ཆར་འབབ་འགོ་ཚུགས་པའམ་སོས་ཟུག་ཅེས་དང་། དབྱར་ཉི་ལྡོག་གི་རྗེས་ལྕགས་ཀྱི་ཁམས་དང་འཕྲད་པ་ལ་སོས་ཆར་ལོག་པ་ཞེས་པ་དང་། ཡང་ཟླ་གསུམ་པར་སོས་ཆར་འབྱུང་བའི་དུས་དང་ཟླ་ལྔ་པར་སོས་ཆར་དམད་པའི་དུས་ཡིན་ཞེས་པས་འདིའི་བར་གྱི་ཆུ་ལ་སོ་གའི་ཆར་ཆུ་ཞེས་ཀུན་གྱིས་བཤད་ཅིང་བརྗོད་དོ
20220421
རྒྱ་ཡིག 休息，慢慢修养 དབྱིན་ཡིག leisurely, relaxed 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། （རྒྱན་ཚིག）ཁོམ་པ་ཡོད་པའི་དོན་ཏེ། ཁ་སོས་དལ་མེད་པར་སྐད་ཆ་བཤད། ལག་སོས་དལ་མེད་པར་ལས་ཀ་ལས་ལྟ་བུ། 2.བརྡ་དག་མིང་ཚིག་གསལ་བ་ལས། དལ་བུ་བདེ་བར་གནས་པའམ་ག་ལེ་སོས་གདའ་མོ་ཟེར། 休息，慢慢修养。【增
20161027
1.ལུས་སེམས་ཀྱི་ངལ་དུབ་སོས་པའི་དོན་ཏེ།དཔེར་ན། ལུས་ཁམས་སོས་པ་ནས་ལས་མགོ་བཟུང་ལྟ་བུ།2.ལུས་ཀྱི་སྟོབས་ཉམས་པ་སླར་སོས་པའི་དོན།རྒྱ་ཡིག 休息 དབྱིན་ཡིག rest 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།[1]ངལ་སོས་པ། 休息。[2]ལུས་སྟོབས་ཉམས་པ་སླར་སོས་པ། 体力复原
20200824
སོས་དལ་གྱི་འབྲི་ཚུལ་གཞན།རྒྱ་ཡིག 安闲，悠闲 དབྱིན་ཡིག leisurely, relaxed དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། སོས་དལ་གྱི་འབྲི་ཚུལ་གཞན།
20190304
ལྷོད་པོའམ་དལ་པོ།རྒྱ་ཡིག 安闲，悠闲 དབྱིན་ཡིག leisurely, relaxed 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། སོས་དལ་གྱི་འབྲི་ཚུལ་གཞན། 2.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། ①ལྷོད་པོའམ་དལ་པོ། 安闲，悠闲。时间宽裕。②སྙོམ་ལས་སམ་ལེ་ལོ། 懈怠，懒散。 མིང་ཚིག སྙོམ་ལས
20190304
གྲམ་མཚོ་དགོན་ནས་སྤྱིར་བཏང་འཁོར་ལམ་བརྒྱུད་སྤྱི་ལེ་བརྒྱད་ཙམ་དིང་རིའི་ཕྱོགས་སུ་སོང་ན་སོས་སྔ་གྲོང་ཚོའོ་དཀྱིལ་དུ་དགོན་དེ་མཇལ་རྒྱུ་ཡོད།གྲམ་མཚོ་དགོན་ནས་སྤྱིར་བཏང་འཁོར་ལམ་བརྒྱུད་སྤྱི་ལེ་བརྒྱད་ཙམ་དིང་རིའི་ཕྱོགས་སུ་སོང་ན་སོས་སྔ་གྲོང་ཚོའོ་དཀྱིལ་དུ་དགོན་དེ་མཇལ་རྒྱུ་ཡོད། སོས་སྔ་ཞེས་པ་ནི་ཡུལ་དེར་ས་གཞན་ལས་སོས་འཕར་སྔ་བས
20161222
亦作སོ་ཀ 3.བོད་ཡིག་ཚིག་གཏེར་རྒྱ་མཚོ་ལས། ①ཆེས་གནའ་བོའི་དུས་སུ་བོད་ཀྱི་ཡུལ་འདིར་ལོ་གཅིག་ལ་དུས་དྲུག་དབྱེ་སྲོལ་བྱུང་ཡོད་པར་སྐབས་དེར་དཔྱིད་ཀའི་སྔོན་དུ་སོས་ཀ་ཟླ་བ་གཉིས་ཡིན། དེང་དུས་དཔྱིད་ཀ་དང་དོན་གཅིག དེང་དུས་ཞིང་འབྲོག་གི་ས་ཁུལ་ཁག་ཏུ་ཞིང་པ་དང་། འབྲོག་པའི་མི་སེར་དཀྱུས་མ་རྣམས་ཀྱིས་གོམས་སྲོལ་ལ་དཔྱིད་ཀའི་དུས་ལ་སོ
20161027
དཔེ་ཆོས།དོན་གང་ཞིག་བྱེད་རྒྱུར་ཁས་བླངས་ཤིང་ཁག་ཁུར་བའི་དོན།རྒྱ་ཡིག 口许齿应 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།ཁས་ལེན་དམ་བཅའ་བྱས་པ། 谓切实承认：རང་གིས་ཇི་ལྟར་ཁས་ལེན་སོས་ཐེག་བྱས་པའི་དོན་རྣམས་འལ་འོལ་རྒྱང་སྐྱུར་བྱེད་མི་ཉན། 自己切实承认的事，不可马虎放任。
20200824
སླ་མོའི་སྒོ་ནས་བཤད་ན། ཁོར་ཡུག་ཏུ་མི་འབོར་སོས་ཚད་ཅེས་པ་ནི་རྒྱལ་ཁབ་དང་ས་ཁུལ་ག་གེ་མོ་ཞིག་གི་ཁོར་ཡུག་གིས་ཐེག་ཐུབ་པའམ་ཡང་ན་ཤོང་ཐུབ་པའི་ཆེས་མང་བའི་མི་གྲངས་ལ་ཟེར་བ་ཡིན་ཞིང་། དེར་ཁོར་ཡུག་གི་ཐེག་ནུས་ཀྱང་ཟེར།སླ་མོའི་སྒོ་ནས་བཤད་ན། ཁོར་ཡུག་ཏུ་མི་འབོར་སོས་ཚད་ཅེས་པ་ནི་རྒྱལ་ཁབ་དང་ས་ཁུལ་ག་གེ་མོ་ཞིག་གི་ཁོར་ཡུག་གིས་ཐེག་ཐུབ་པའམ
20181010
