about 30 to 40 years of age. 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། ①ལོ་སུམ་ཅུ་ཡས་མས་ནས་ལྔ་བཅུ་ལོན་པའི་བར་གྱི་མི་དར་མ་སྟེ། ན་གཞོན་དང་དར་མ་ཞེས་པ་ལྟ་བུ། ཚིག་བསྡུས་ན་དར་ཞེས་འབྲི་ཆོག ②（རྒྱན་ཚིག）ལུས་ཟུངས་བཟང་བའི་དོན་ཏེ། ལུས་དར་མ། ཕུང་བོ་དར་མ་ཞེས་པ་ལྟ་བུ། ③ཕྲུ་གུའི་ཚད་ལས་འདས་ཤིང་རྒན་པོའི་ལོ་ཚད
20160616
ལྷོ་ཕྱོགས་དབྱིན་སྐད་ལས་ཐོན་པའི་ཨ་རིའི་དབྱིན་སྐད་ཀྱི་ཡུལ་སྐད་ཞིག་ཡིན། bevསྤྱོད་མཁན་མང་ཆེ་བ་ནི་ཨ་ཧྥེ་རི་ཁའི་རྒྱུད་པའི་ཨ་རིའི་གཞོན་ནུ་ཡིན་པ་དང་། མི་དར་མ་མང་པོ་ཞིག་གིས་དུས་རྒྱུན་དང་མཛའ་བརྩེ་ལྡན་པའི་གླེང་མོལ་ཁྲོད་ན་སྐད་ཆ་འདི་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། ལྷོ་ཕྱོགས་དབྱིན་སྐད་ལས་ཐོན་པའི་ཨ་རིའི་དབྱིན་སྐད་ཀྱི་ཡུལ
20240425
དར་མའི་ཁྲིམས་ལུགས་སློབ་གསོ་ནི་དར་མར་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་བཅའ་ཁྲིམས་ལམ་ལུགས་དང་། བཅའ་ཁྲིམས་ལག་བསྟར། བཅའ་ཁྲིམས་བརྩི་སྲུང་སོགས་ཀྱི་ཤེས་བྱའི་སློབ་གསོའི་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་བ་ལ་ཟེར། དར་མའི་ཁྲིམས་ལུགས་སློབ་གསོ་ནི་དར་མར་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་བཅའ་ཁྲིམས་ལམ་ལུགས་དང་། བཅའ་ཁྲིམས་ལག་བསྟར། བཅའ་ཁྲིམས་བརྩི་སྲུང་སོགས་ཀྱི་ཤེས་བྱའི་སློབ་གསོའི་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་བ
20240419
ན་རྒས་ཅན་གྱི་མི་འབོར（aging population）ཞེས་པ་ནི་སྤྱི་ལོ2019ལོར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་འཆར་ལྡན་བུ་བཙའི་ཐ་སྙད་ཅིག་ཡིན། དར་མ་དང་རྒན་པས་བསྡུར་ཚད་ཧ་ཅང་མཐོན་པོ་ཟིན་ཡོད་ལ། ན་ཚོད་ཀྱི་དཀྱིལ་གྲངས་མཐོ་བ་དང་། འཕར་སྣོན་གྱི་མི་མངོན་པའི་ནུས་ཤུགས་དམའ་བའི་མི་འབོར་གྱི་རིགས། 《འཆར་ལྡན་བུ་བཙའི
20240422
གཞུང་ལུགས་ཀྱི་ཟུར་ཚད་དེ་ཁྱིམ་ཚང་གི་ཁོངས་མི་གཙོ་བོ（བཟའ་ཟླ）ནས་ཁྱིམ་ཚང་གི་ཁོངས་མི་མི་སྒེར་གྱི་འཕེལ་རྒྱས་བརྒྱུད་རིམ་དུ་སྤོ་སྒྱུར་བྱས་ཏེ་མི་སྒེར་གྱིས་བྱིས་པ་ནས་དར་མ་དང་། གཉེན་སྒྲིག་བྱེད་པ། ཕ་མ་གྱུར་བ་ནས་ཚེ་མཇུག་བར་གྱི་ཁྱིམ་ཚང་གི་འགྱུར་ལྡོག་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱས་ཡོད། ཚེ་སྲོག་གི་བརྒྱུད་རིམ་གཞུང་ལུགས་བཏོན་པ་དེས་མི་རྣམས་ལ་མི་སྒེར
20240419
དར་མའི་ཉམས་ཉེན་ལ་སྐྱ་མདོག་གི་དར་མའི་དུས་ཀྱང་ཟེར། སྤྱིར་བཏང་དུ་ལོ39ནས50བར་འབྱུང་མང་བ་དང་། ལོ40ནས65བར་གྱི་སྐྱེས་པར་དར་མའི་ཉམས་ཉེན་བྱུང་ན་དེར“སྐྱེས་པའི་ལོ་བཞི་བཅུའི་ཕྱོགས་བསྡུས་ནད”ཅེས་ཀྱང་ཟེར། དར་མའི་ཉམས་ཉེན་ལ་སྐྱ་མདོག་གི་དར་མའི་དུས་ཀྱང་ཟེར། སྤྱིར་བཏང་དུ་ལོ39ནས50བར་འབྱུང་མང་བ་དང་། ལོ40
20220328
དར་མའི་མཐོ་རིམ་སློབ་གྲྭའི་སློབ་བསྡུ་གཅིག་གྱུར་རྒྱུགས་ལེན་གྱི་བསྡུས་མིང་ཡིན། དེ་ནི་རང་རྒྱལ་དར་མའི་མཐོ་རིམ་སློབ་གྲྭས་ཚད་ལྡན་གྱི་མཐར་ཕྱིན་སློབ་མ་འདེམས་ཏེ་རིམ་པ་མཐོ་བའི་བསླབས་རིམ་སློབ་གསོའི་སློབ་ཞུགས་རྒྱུགས་ལེན་ཡིན། རྒྱལ་དམངས་སློབ་གསོའི་མ་ལག་ཁོངས་གཏོགས་ཡིན་ལ་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་སློབ་བསྡུ་འཆར་གཞི་ནང་བཅུག་ཡོད་ལ
20160623
ཀྲུང་ཧྭ་མི་དམངས་སྤྱི་མཐུན་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་དམངས་དོན་ཁྲིམས་གཞུང》གི་དོན་ཚན་བཅུ་བདུན་པ་དང་དོན་ཚན་བཅོ་བརྒྱད་པའི་ནང་གཏན་འབེབས་བྱས་དོན། རང་ལོ་བཅོ་བརྒྱད་ཡན་གྱི་རང་བྱུང་མི་ནི་དར་མ་ཡིན། རང་ལོ་བཅོ་བརྒྱད་མ་ལོན་པའི་རང་བྱུང་མི་ནི་ལོ་ན་མ་སོན་པའི་སྐྱེ་བོ་ཡིན། མི་དར་མ་ནི་དམངས་དོན་གྱི་བྱ་སྤྱོད་སྤེལ་ནུས་ཆ་ཚང་ཡོད་མཁན་ཡིན་པས། དམངས་དོན་གྱི་ཁྲིམས་འབྲེལ
20210723
བོད་རྒྱལ་ཁྲི་དར་མ་ཨུ་དུམ་བཙན་གྱི་མིང་གཞན། རྒྱ་ཡིག 朗达玛 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། སྔར་བོད་རྒྱལ་ཁྲི་དར་མ་ཨུ་དུམ་བཙན་གྱི་མིང་འདོགས། 朗达玛。叶蕃王赤达玛乌冬赞的绰号。
20210422
ར་སངས་བསམ་འགྲུབ་ཀྱི་སློབ་མ་དར་མ་ཤེས་རབ་དགོངས་ཀློང་གཡོ་བ་མེད། ཐུན་མོང་ས་བདག་ཀླུ་གཉན་བྲན་དུ་འཁོལ། སྐུ་ལུས་མ་བོར་མཆོག་སྐུ་འཇའ་ལྟར་སངས་སོ།། དར་མ་ཤེས་རབ་དགོངས་ཀློང་གཡོ་བ་མེད། ཐུན་མོང་ས་བདག་ཀླུ་གཉན་བྲན་དུ་འཁོལ། སྐུ་ལུས་མ་བོར་མཆོག་སྐུ་འཇའ་ལྟར་སངས་སོ།། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 达玛西饶 རྟགས། ཐུན་མོང་ས་བདག་ཀླུ་གཉན་བྲན་དུ་འཁོལ
20161031
