རིལ་བུ་བཟོས་ན་ཡང་རུང་། སྨན་འདི་ཁ་དོག་སྨུག་པོ་ཅན། རོ་ཅུང་སྐྱུར་བ་དང་། དྲི་ཞིམ་ལ་ནུས་པ་བསིལ་ལ་སྙོམས་པའི་སྨན་གྱི་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན། བཟི་མེད། སྨན་འདིའི་ཕན་ཡོན་ནི། གློ་རླུང་གི་ནད་ལ་བདུད་རྩི་ལྟ་བུར་མཚུངས། ཞེས་གསུངས་སོ༎ སྨན་འདི་ཐེངས་རེར་ཁེ1-2རེ་དང་ཉིན་རེར་ཐེངས2-3རེ་གང་ལ་དེ་འཚམ་དུ་གཏོང་དགོས། སྨན་འདི་ནི་ཕྱེ་རིལ་གང་རུང་གི
20191217
ཚད་ལྡན་དུ་སྡེབ་ནས་བཏགས་ཏེ་དར་ཚགས་མིག་བརྒྱ་ཅན་ལ་ཞིབ་མོར་བཙགས་ནས་བསྲེས་པས་གྲུབ། སྨན་འདི་ཁ་དོག་སེར་སྨུག་ཅན་རོ་མངར་ཁ་དང་། ནུས་པ་བསིལ་ལ་བཟི་མེད་པའི་སྨན་ཞིག་ཡིན། གློ་རླུང་གི་རིགས་སེལ་བའི་མཆོག་གོ ། ཐེངས་རེར་ཁེ1ནས2བར་དང་ཉིན་རེར་ཐེངས2ནས3བར་ཆུ་ཁོལ་དྲོད་འཇམ་གྱིས་ཕུལ་དགོས། སྨན་འདི་ཕྱེ་མའི་སྨན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་དེང་སང་གི་ཚད་གཞི་ལྟར
20191029
རོ་ཚ་ལ་སྐྱུར་བ། ནུས་པ་སྙོམས་པ། དྲི་ཞིམ་པ། བཟི་མེད་པའི་སྨན་གྱི་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན། སྨན་འདིའི་ཕན་ཡོན་ནི། ཤིང་ཚ་རྣམས་ཀྱི་ཕྱེ་མ་རྒུན་ཆང་ངམ། །ཆང་གསར་གྱིས་འཕུལ་གློ་རླུང་སེལ་བའི་མཆོག་ཅེས་གསུངས་སོ། ། སྨན་འདི་ཐེངས་རེར་ཁེ ༡ནས༢རེ་དང་། ཉིན་རེར་ཐེངས༢ནས༣རེ་ཆང་གིས་འཕུལ་དགོས། སྨན་འདི་ནི་ཕྱེ་མའི་སྨན་གྱི་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན
20230529
གློ་བར་ཞུགས་པ་ཞེས་པ་ནི་གློ་བ་སྐྱ་རྦབ་བ་དང་གློ་མང་མིག་ལྕིབས་རྐང་བོལ་གཡོ། གློ་རླུང་། བྱད་སྐྲངས་མི་ཁོགས་ཝུ་གསོབ་ལུ། གྲང་རྙོགས། བྲང་དང་གསུས་པ་ངར་གདོང་རྐང་བོལ་གཡོ། ལྕེ་དང་རྙིལ་སྐྱ་ལུས་རྔུལ་རྔམ་པ་རྒོད་པའི་ནད་ཅིག་ཡིན།ཟས་སྤྱོད་གདོན་ལ་སོགས་ཀྱིས་ཆུ་སེར་འཕེལ་བས་གློ་ལ་ཞུགས་པ་ཡིན། གློར་ཞུགས་གློ་མང་མིག་དང་རྐང་བོལ་སྐྲངས
20190326
རི་ཐང་ལ་སྐྱེ་བ་དང་། དེ་བཞིན་ས་དྲོད་ཆེ་བའི་ཡུལ་ལ་ཡང་འདེབས་འཛུགས་བྱས་ཏེ་སྐྱེ་བ་མང་། ཕོ་བའི་མེ་དྲོད་ཉམས་པ་དང་། ཟས་མི་འཇུ་བ། ཟས་ཀྱི་དང་ག་འགགས་པ་དང་། གྲང་ནད་ཀུན་དང་གློ་རླུང་འཇོམས་པར་བྱེད།《འཁྲུངས་དཔེ》ལས། སེ་འབྲུ་ཞེས་བྱ་དྲོད་ཀྱི་ཤིང་། །སྡོང་བོ་གདུགས་ཀྱི་ཚུལ་དུ་འཁྱིལ། །ལོ་མ་སྒོར་མོ་ཆུང་བ་སྟེ། །མེ་ཏོག་དཀར་བོ་རབ་ཏུ་མཛེས
20160412
འདི་ནི་བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་ལས་གློ་རླུང་བཅོས་ཐབས་ཀྱི་སྨན་ཞིག་ཡིན་ཏེ། ཨ་ག་རུ། སྙིང་ཞོ་ཤ། ཙནྡན་དཀར་པོ། ཙནྡན་དམར་པོ། ཛཱ་ཏི་སོགས་སྨན་སྣ་བརྒྱད་ལས་གྲུབ་པ་དང་། ཁྲག་རླུང་དང་མདུན་རྒྱབ་གཟེར་བ་ལ་ཕན་པ་ཡིན།ཨ་ག་རུ། སྙིང་ཞོ་ཤ། ཙནྡན་དཀར་པོ། ཙནྡན་དམར་པོ། ཛཱ་ཏི། ཅུ་གང་། གུར་ཀུམ། སྲོ་ལོ་དཀར་པོ་བཅས་སྨན་སྣ་བརྒྱད་ལས་གྲུབ་པ་ཡིན
20160122
འདི་ནི་བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་ལས་གློ་རླུང་བཅོས་ཐབས་ཀྱི་སྨན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ཙནྡན་དཀར་པོ། ཅུ་གང་། གུར་ཀུམ། ལི་ཤི སླེ་ཏྲེས་སོགས་ཀྱིས་གྲུབ། རླུང་ཚད་དུས་གཅིག་ལ་འཇོམས་པར་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན།ཙནྡན་དཀར་པོ། ཅུ་གང་། གུར་ཀུམ། ལི་ཤི སླེ་ཏྲེས། སེ་འབྲུ། པི་པི་ལིང་། སྒོག་ཐལ། བུར་དཀར་སོགས་སྨན་སྣ་དགུ་ལས་གྲུབ་པ་ཡིན། རླུང་ཚད་དུས་གཅིག་འཇོམས་པའི་མན་ངག་ཡིན
20160122
སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན། དེང་སང་གི་ཚད་གཞི་ལྟར་རིལ་བུ་ཡང་བཟོས་ཆོག སྨན་འདི་ཁ་དོག་སེར་སྐྱ་ཅན། རོ་བསྐ་བ། ནུས་པ་བསིལ་བ། བཟི་མེད་པའི་སྨན་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན། སྨན་འདིའི་ཕན་ཡོན་ནི། གློ་རླུང་སེལ་བའི་མན་ངག་བདུད་རྩི་ཡིན། སྨན་འདི་ཐེངས་རེར་ཁེ1ནས2རེ་དང་། ཉིན་རེར་ཐེངས2ནས3རེ་བ་འོ་ཡིས་ཕུལ་དགོས། སྨན་འདི་ནི་ཕྱེ་རིལ་གང་རུང་གི་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན
20210922
ཁན་དྲའི་སྨན་སྦྱོར་གྱི་བཟོ་ཐབས་དང་ཕན་ནུས། གཙོ་བཅོས་དང་སྤྱོད་སྟངས་བཅས་ངོ་སྤྲོད་བྱས་ཡོད།སྟག་མའི་ལོ་མ་རྒྱ་མ་བཅུ། ཨ་རུ་དང་། ཤུ་དག་སྲང་གང་རེ། ཚ་བ་དང་དུག་སེལ་བ་དང་། གློ་རླུང་སྡོམ་ཞིང་གློ་ལུ་འཇགས་པར་ཕན། དང་པོར་སྟག་མའི་ལོ་མ་གཏུབས་ཏེ། སྨན་རྒྱ་མ་གང་རེ་ལ་ཆུ་རྒྱ་མ་བརྒྱད་རེ་བླུགས་ནས། བསྐོལ་ཏེ་སྨན་རྒྱ་མ་གང་རེ་ལ་ཆུ་རྒྱ་མ་གསུམ་རེ་ལྷག་དུས
20161215
མངར་ཁ་བ་ལ༎ པགས་པ་ཚ་བའི་ནད་དང་བཅས༎ འབྲས་བུ་སྦྲང་རྩིའི་རོ་དང་མཚུངས༎ ལོ་མ་ཁ་བསྐ་མཁྲིས་པ་སེལ༎ རྩ་རྡོག་ཤུན་འབྲས་རླུང་ཚད་འཇོམས༎ པི་པི་ལིང་གི་གྲོགས་དང་བསྡེབ༎ འཇམ་པས་གློ་རླུང་འཇམ་འཁྲུགས་སེལ༎ ཞེས་སོ༎རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 悬钩子 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། rubus corchorifolius l. f. རིགས་དབྱེ། སྦྱོར་བ་སྨན
20220525
