ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར 106 ཡོད།

གན་རྐྱལ།

གན་རྐྱལ(backstroke)ཞེས་པ་ཆུ་ནང་དུ་གན་རྐྱལ་དུ་ཆུར་རྐྱལ་སྟངས་ཤིག་ཡིན་ལ། དེ་ལ་སྦལ་རྐྱལ་དང་གོག་རྐྱལ་ལ་རྒོལ་བ་ཞེས་རིགས་གཉིས་སུ་དབྱེ་ཞིང་། མགོ་བོ་ཆུར་ཁར་ཡར་བཀྱགས་པས་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་སྟབས་བདེ་མོད། ལུས་རྩལ་པས་གནས་གང་དུ་རྐྱལ་དགོས་པར་མི་མཐོང་བས་རྐྱལ་གནས་ནོར་སླའོ། །གན་རྐྱལ(backstroke

20190918

གན་རྐྱལ།

ཡར་བལྟས་ཏེ་ཉལ་བ། 仰卧。(同)གན་ཀྱལ། 3.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། ལུས་ཀྱི་མདུན་ནམ། ཁ་གནམ་ལ་བསྟན་པ། 仰,上仰。身体前方或面部朝天:ལུས་གན་རྐྱལ་དུ་ཉལ་བ། 卧仰。ཐལ་མོ་གན་རྐྱལ་དུ་བསྟན་པ། 仰掌向上。གན་རྐྱལ་དུ་འགྱེལ་བ། 仰面跌倒བུ་ཆུང་ཐང་ལ་གན་རྐྱལ་ལོག་པ་ཡར་བསླངས། 扶起仰面跌倒在地上的

20160325

ཀླུ་གན་རྐྱལ

རྣམས་ཀྱིས་སྐུ་འདིའི་མིང་ལ་ནི་ལ་ཀནྠ་ཟེར་བ་དེ་བལ་པོའི་སྐད་དུ་ཟུར་ཆག་ནས་ལི་ལ་ཀན་ཆ་ཟེར་བ་ལྟ་བུ་ཞིག་ཡོད། བལ་པོའི་སྐད་དེ་བོད་སྐད་དུ་ཟུར་ཆག་ནས་ལི་ལ་ཀླུ་དང༌། ཀན་ཆ་ལ་གན་རྐྱལ་དུ་གོ་བའི་རྒྱུ་མཚན་གྱིས་ཀླུ་གན་རྐྱལ་དུ་གྲགས། འགའ་ཞིག་གིས་སྐུ་བརྙན་འདི་ཀླུ་ཞིག་གཉིད་ཁུག་པའི་ཕུང་པོ་རྡོ་ལ་གྱུར་པ་ཞིག་ཡིན་པས་གཉིད་སད་ན་གསོན་པོར་ལངས་སྲིད་ཟེར་བ

20170412

དོགས་པ་སློང་ལུགས་ནི་ལྟ་ཀློག་གི་འདུན་པ་དང་བསྟུན་དོན།

ཀྱི་མི་སྣ་གཙོ་བོ་སྟེ། རྩོམ་པ་པོ་ནི་ཆུང་མ་རྐྱེན་ངན་ལ་ཤོར་བའི་སྡུག་བསྔལ་གྱིས་མནར་ཏེ་རིག་པ་འཆོལ་འདུག་པའི་སྐྱེས་པ་དར་མ་ཞིག་ཡིན་པར་བསྟན་པ་དང་།“གཞུང་ལམ་ངོས་སུ་གན་རྐྱལ་དུ་ཉལ་འདུག་པ”དང་མེ་ལོང་ནང་གི“ངོ་གདོང་རྫོབ་པོ་དེ་འདབ་བརྒྱ་རྣམ་པར་གྲོལ་བའི་མེ་ཏོག་པད་མ་རྐང་གཅིག་ཏུ་གྱུར་པ”སོགས་ནི་དེའི་འཕྲུལ་སྣང་ཡིན་པར་བརྗོད་པས

20240923

གན་རྐྱལ་བུ།

སྐར་མ་བརྟན་པའི་མངོན་བརྗོད།རྒྱ་ཡིག 仰卧子。北极星的异名。 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། [མངོན་བརྗོད] སྐར་མ་བརྟན་པ།

20240116

གན་སྦུབ།

གན་རྐྱལ་དང་ཁ་སྦུབ་ཀྱི་བསྡུས་ཚིགརྒྱ་ཡིག 仰和覆,俯仰。 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། གན་རྐྱལ་དང་ཁ་སྦུབ་ཀྱི་བསྡུས་ཚིག ལྟོ་བའི་ངོས་ཡར་བསྟན་ནས་ཉལ་བའམ་འགྱེལ་བའི་དོན་ཏེ། (དཔེར་ན) ས་ལ་གན་རྐྱལ་དུ་འགྱེལ། མལ་ལ་གན་རྐྱལ་དུ་ཉལ་ལྟ་བུ། མདུན་ནམ་ཁ་ས་ངོས་ལ་གཏད་པའི་དོན་ཏེ། (དཔེར་ན) དཀར་ཡོལ་ཁ་སྦུབ། བྱིས་པ་ཁ་སྦུབ་ཏུ་ཉལ་ལྟ་བུ

20240116

གན་བུབ།

1.གན་བུབ་ཅེས་པ་ནི་གན་རྐྱལ་དང་ཁ་སྦུབ་གཉིས་ཀྱི་བསྡུས་ཚིག 2.གན་བུབ་ནི། གན་རྐྱལ་བདེ་འགྲོ་དང་། ཁ་བུབ་ནི་ངན་འགྲོར་སྐྱེ་བའི་བརྡའོ། །རྒྱ་ཡིག 仰和覆,俯仰。 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། [བརྡ་རྙིང] གན་རྐྱལ་དང་ཁ་སྦུབ་གཉིས།

20240116

གན་ཀྱལ།

ལྟོ་བའི་ངོས་ཡར་བསྟན་ནས་ཉལ་བའམ་འགྱེལ་བའི་རྣམ་པ།རྒྱ་ཡིག 仰卧 དབྱིན་ཡིག lying on one’s back 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། གན་རྐྱལ་གྱི་འབྲི་ཚུལ་གཞན། 2.བརྡ་དག་མིང་ཚིག་གསལ་བ་ལས། ཡར་བལྟས་ཏེ་ཉལ་བ། 仰卧。(同)གན་རྐྱལ

20160325

ཆུར་རྐྱལ་འགྲན་སྡུར།

མཆོང་སྟེགས། སྨི50རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། སྨི100རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། སྨི200རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། སྨི400རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། སྨི800རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། སྨི100གན་རྐྱལ། སྨི200གན་རྐྱལ། སྨི100སྦལ་རྐྱལ། སྨི200སྦལ་རྐྱལ། སྨི100ཕྱེ་ལེབ་ཆུར་རྐྱལ། སྨི200ཕྱེ་ལེབ་ཆུར་རྐྱལ། སྨི200མཉམ་བསྲེས་ཆུར་རྐྱལ

20160111

མཚལ་རིགས་སྒྲོལ་མ།

འདི་ས་གནས་གང་དུ་ཡོད་མེད་ཀྱི་དཔྱད་གཞི་མ་རྙེད་ཅིང༌། བོད་ཀྱི་ས་དབྱིབས་སྲིན་མོ་གན་རྐྱལ་འདྲ་བའི་ལག་མཐིལ་གཡོན་པ་ནོན་པའི་ཆེད་དུ་བཞེངས་པ།འདི་ས་གནས་གང་དུ་ཡོད་མེད་ཀྱི་དཔྱད་གཞི་མ་རྙེད་ཅིང༌། བོད་ཀྱི་ས་དབྱིབས་སྲིན་མོ་གན་རྐྱལ་འདྲ་བའི་ལག་མཐིལ་གཡོན་པ་ནོན་པའི་ཆེད་དུ་བཞེངས་པ།

20180118