ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར 17 ཡོད།

ཀ་རག

1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས།  ས་རྩི་དཀར་པོའི་མིང་སྟེ། རྩི་ངོས་ལ་ཀ་རག་བྱུགས་ལྟ་བུ། 2.བརྡ་དག་མིང་ཚིག་གསལ་བ་ལས།  རྩིག་ངོས་སོགས་ལ་བྱུག་རྒྱུའི་ས་རྩི་དཀར་པོ་ཞིག དཔེར་ན། མཆོད་རྟེན་ལ་ཀ་རག་བྱུག གྱང་ལ་ཀ་རག་འབྱུག་དགོས་ལྟ་བུ།

20180418

བདེ་སྐྱིད་སྒོ་ཁར་ཡོང་དུས།

ལས་ཀ་རག་ནས་རིམ་བཞིན་མཚན་སྙན་གྲགས་ཅན་གྱི་དངུལ་རྩ་གཏོང་མཁན་ཞིག་ཏུ་གྱུར་བའི་ཚུལ་བརྗོད་པའི་བློ་སྟོབས་བསྐྱེད་པའི་གཏམ་རྒྱུད་ཅིག་ཡིན། བོད་འགྱུར་མིང་། 《བདེ་སྐྱིད་སྒོ་ཁར་ཡོང་དུས》ཞེས་པ་ནི་ཀཱ་པུ་རེའོ•མུའུ་ཁེ་ནོ་ཡིས་འཁྲབ་ཁྲིད་དང་ཝེའོ•སི་མེ་ཟི་ཡིས་འཁྲབ་སྟོན་བྱས་པའི་གློག་བརྙན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་།

20160115

རས་གཞི།

རས་གཞི་འཇམ་བརྡར་བྱ་སྐབས་རས་གཞི་ཇེ་ཆེ་དང་ཇེ་སྲབ་ཏུ་འགྱུར་བ་ཡིན་པས། རྐྱོང་ཤིང་གི་སྟེང་དུ་རས་གཞི་སྡོམ་སྐབས་ངེས་པར་དུ་དོམ་པོ་ཞིག་བསྡམ་དགོས། ཀ་རག་བསྐུ་བ། ཆུ་དྲོད་འཇམ་གཙང་མ་ཞིག་གིས་ཀ་རག་ཀ་ཏོ་ར་རུ་བསྒྲུངས་པ་དང་། དེ་ནས་ཀ་རག་དེ་ཡང་ནས་ཡང་དུ་དཀྲིགས་ཏེ་སྙིགས་རོ་སོགས་འདོར་དགོས། རུས་སྤྱིན་ཆུ་དྲོད་ཀྱིས་བསྒྲུངས་ཏེ་ཞུ་རུ་བཅུག་རྗེས།

20190529

ཚོན་གྱི་སྦྱོར་སྡེབ།

རི་མོ། ངོ་སྤྲོད། རྩ་བའི་ཚོན་རྣམས་ཕུད་ཡན་ལག་གི་ཚོན་དག་ནི་སྦྱོར་སྡེབ་བྱས་ནས་བྱུང་བ་ཡིན།  ཀ་རག་དང་བབ་ལ་བསྲེས་པས་སེར་སྐྱ་དང་། ཀ་རག་དང་ལི་ཤུན་བསྲེས་པས་ལི་སྐྱ།   ཀ་རག་དང་མཚལ་ཤུན་བསྲེས་པས་དམར་སྐྱ། ཀ་རག་དང་རྒྱ་ཚོས་བསྲེས་པས་ན་རོས།  ཀ་རག་དང་སྔོ་སངས་བསྲེས་པས་སྔོ་སི།

20190701

ཚོན་གྱི་འདུལ་སྟངས།

ཆོན་དེ་སྤུས་ཀ་ལེགས་པས་རྒྱུན་པར་སྤྱོད་བདེ་བ་ཡིན་ནོ།། རིན་སྤུངས་ཀ་རག་ཅེས་པའི་རྡོ་དཀར་དེ་ཐོག་མར་རྡོ་ལེབ་ངོས་འཇམ་ཞིག་གི་སྟེང་དུ་སྐམ་དབུར་བརྒྱབ་སྟེ་ཕྱེ་མར་བཅོས། དེ་རྗེས་གཏུན་ཁུང་ནང་དུ་རློན་དབུར་ཉིན་བདུན་ཙམ་རྒྱག་དགོས་སོ།། ཡངས་ཅན་ཀ་རག་དེ་ནི་ས་དཀར་ཧྲོབ་ཧྲོབ་ཙམ་ཞིག་ཡོད་པས་སྣོད་ཆེ་ཙམ་ཞིག་གི་ནང་དུ་ཆུ་སྦྱོར་བྱས་ཏེ་དཀྲུག་དཀྲུག་ལན་མང་བྱས་མཐར།

20190701

རས་གཞི་བཟོ་སྟངས།

ཏེ་རས་གཞིར་ཁོད་སྟོམས་ལ་ལས་ལུས་མེད་པ་བྱུགས་ནས།  དེ་སྟེང་ཀ་རག་ལ་སྤྱིན་ཆུ་མང་ཉུང་རན་པའི་ཚད་ནི་མཛོ་ཞོ་ཙམ་བླུགས་ཏེ་སྲབ་ལ་སྙོམས་པར་བྱུགས། ཀ་རག་འཐུག་ན་ཞལ་ཐང་ཕུགས་མི་བརྟན་པས་ཡི་ཟབ་མཛད་གལ་ཆེ། རས་གཞི་ཉི་སྐམ་བཏང་ནས་སྐམ་ཐག་ཆོད་པ་དང་། གླེགས་ཤིང་ངམ་མཁྲེགས་ཤིང་གིས་བཟོས་པའི་དབུར་པང་ངོས་འཇམ་ཞིག་གི་སྟེང་དུ་བཞག་སྟེ་དབུར་ཆུ་གཙང་མ་ཅུང་ཟད་རེ་བྱུགས་

20190701

མདངས་ཁུངས།

སྤྲིན་དཀར་ལྟ་བུར་ཀ་རག་དང་ནག་སི་ཤིན་ཏུ་སྐྱ་བ་གཉིས་ཕན་ཚུན་ཡལ་མཚམས་ལེགས་པོའི་ཐོག ནག་སི་ཚོ་བ་ཞིག་གིས་སྤྲིན་པའི་དཔུང་པ་གཉིས་དང་སྤྲིན་མིག་ལ་ཚོ་ཁུག་རྒྱག་དགོས་ལ། ད་དུང་ནག་སི་དེ་ལས་ཚོ་བ་ཞིག་གིས་སྤྲིན་མིག་གི་རྒྱལ་མོ་འབྲི་དགོས། དེ་བཞིན་ལྗང་སྤྲིན་ལ་ཆ་མཚོན་ན་མགོ་དཀར་ཀ་རག་ཐོག གཞི་ཚོན་སྤང་སི་དང་སྤང་སྐྱ་གཉིས་ཡལ་མཚམས་སུ་སྤང་སྨུག་གིས་རྒྱལ་མོ་འབྲི་དགོས། སྔོ་སྤྲིན་ལ་ཆ་མཚོན་ན་མགོ་དཀར་ཀ་རག་ཐོག

20190812

སྤྱན་འབྱེད་དང་རྒྱན་སྤྲོས་ཚུལ།

སྤྱན་འབྱེད་བྱེད་སྟངས་ནི་ཐོག་མར་སྤྱན་དཀར་ཞེས་གཞི་གདན་ཀ་རག་གཏོང་དགོས། དེ་ཡང་སངས་རྒྱས་དང་ལོངས་སྐུ་རྣམས་ཀྱི་སྤྱན་ལ་སྔོ་སངས་ཅུང་ཟད་སྐྱ་བ་ཞིག་གིས་རྫི་མ་དང་སྤྱན་འབྲས་འཁྲིད་ཁར།  ལྷ་མགྲོན་ཆུང་ངུ་རྣམས་ལ་གསེར་གྱིས་རྒྱན་སྤྲོས་དང་མངོན་རྟོགས་གཞིར་བཟུང་གི་ཕྱག་མཚན་གྱིས་བརྒྱན་པ། ཡི་དམ་སྲུང་མ་རྣམས་ལ་ཀ་རག་གིས་རུས་རྒྱན་བརྒྱན་དགོས་པ་བཅས་སོ།།

20190812

ཚོན་གྱི་འབྱུང་ཁུངས།

གཙང་སྟོད་ནས་ཐོན་པའི་གཙང་མཚལ་ཡང་ཁ་དོག་ཅུང་ཟད་སྨུག་མདངས་ཅན་ཞིག་ཡོད་ཅིང་།  དེ་གཉིས་ནི་རང་བྱུང་མཚལ་ཞེས་བརྗོད། ལྕོག་ལ་མ་ནུ་ཞེས་པ་དངུལ་ཆུ་ལས་སྐྱེས་པའི་མཚལ་ནི་མེས་རྒྱལ་ནང་ལོགས་དང་རྒྱ་གར་སོགས་ནས་ཐོན་པ་ཡིན། རིན་སྤུངས་ཀ་རག་ཅེས་པ་གཙང་རིན་སྤུངས་ ནས་ཐོན། ཡངས་ཅན་ཀ་རག་ཅེས་པ་བྱང་ཡངས་པ་ཅན་ནས་ཐོན། རམ་ནི་གནའ་སྔ་མོ་མོན་ཡུལ་ཕྱོགས་ནས་ཐོན་པའི་སྔོ་རམ་ཞེས་རྩྭ་རིགས་ཤིག་ཡིན། ཉེ་རབས་རྒྱ་གར་ནས་ཐོན་པའི་རམ་ཚོས་ཞེས་པ་ཕལ་ཆེར་རྡོའམ་ས་ལས་གྲུབ་པ་ཞིག་ཡིན།

20190701

མཚོན་མདངས་གྲུབ་སྟངས་ཀྱི་གོ་རིམ།

ཉེར་གསུམ་པ་མཚལ་སྨུག ཉེར་བཞི་པ་ཤ་ཁ་རིགས་སྣ་ཚོགས། ཉེར་ལྔ་པ་ཀ་རག ཉེར་དྲུག་པ་གསེར་གདན་ངང་པ། ཉེར་བདུན་པ་འཇའ་ཁྲིད་པ་བཅས་གོ་རིམ་བཞིན་དུ་བྱུགས་དགོས་སོ།། དེ་ཡང་སྔོན་བྱོན་མཁས་པའི་ཕྱག་རྒྱུན་ལས། ཚོན་གྱི་ལེན་ལུགས་སྟོན་པའི་ལག་ལེན་ནི། ། ཀ་རག་བབ་ལ་ལྡོང་རོས་རྣམ་པ་གསུམ།  ། གངས་དཀར་རྩེ་ནས་ལེན་པར་གཅེས་པ་ཡིན། ། མཚལ་དང་ལི་ཁྲི་རི་ཐང་མཚམས་ནས་ལེན།

20190725