ལྐོག་མནོ།སྔ་མའི་པར་གཞི་དེ དཔལ་ཚེ་རྡོར ནས 2020-01-16 08:55ལ་འགྲུབ།
རྒྱ་ཡིག暗想
དབྱིན་ཡིགMeditation
1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།གཞན་གྱིས་མི་ཚོར་བར་གཏོང་བའི་བསམ་བློ། 暗中思索，私下考虑。
2.སྨོན་ལམ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།གཞན་གྱིས་མི་ཚོར་བར་གཏོང་བའི་བསམ་བློ།