དེ་ཉིད་མཐོང་བའི་ལམ་ཞེས་བྱ་བ་ལས་བྱུང་བའི་ཉལ་བ་གསུམ་བསྟན་ཡོད།དེ་ཉིད་མཐོང་བའི་ལམ་ཞེས་བྱ་བ་ལས་བྱུང་བ་སྟེ། 1.སྦྱོར་བ་ཁམས་དང་སྦྱར་བ་བསམ་གཏན་བསྡུ་བ། 2.གློ་གཡས་ཕབ་ལ་ཉལ་བ་དངོས། 3.ནངས་པར་སྔ་བར་ལྡང་སེམས་ཀྱིས་གཉིད་ཀྱི་བསམ་གཏན་ལ་འཇུག་པའོ༎འབྱུང་ཁུངས། 《བསྟན་འགྱུར་རྒྱུད་ཙུ་པ》ཤ132ན7ལས་བཏུས། རིགས་དབྱེ། ནང་དོན་རིག་པ
20210303
ཟས་སྤྱོད་རིན་ཐང་མེད་པར་འགྱུར་བ་རེད། (2) འཐོག་སྡུད་ཐབས་བཀོད། ཤྭ་ལེབ་ཐོགས་པ་བསྡུ་སྟངས་ནི་ལོ་ཏོག་གི་སོག་ཤུལ་ལྟར་ཐེངས་གཅིག་གིས་བསྡུ་བའམ། ཡང་ན་ཐེངས་མང་པོར་བསྡུ་བའི་དབྱེ་བ་ཡོད། སོག་ཤུལ་ལྟར་ཐེངས་གཅིག་གིས་བསྡུ་བ་ནི། ཤྭ་མོའི་རྩ་ལག་སྐྱེས་ནས་སྨིན་པ་བསྡུ་རན་པ་ལ་སླེབས་དུས། བསྡུ་ཐེངས་གཅིག་གིས་ཤྭ་ལེབ་ཚང་མ་བསྡུ་ཆོག་པ་རེད
20240321
རླུང་ཤས་ཆེ་ན་དེ་སྟེང་ཤིང་ཀུན་བསྣན། ། ཞོ་ཤ་སྨན་ཆེན་བསྡེབས་པས་སྙིང་རླུང་འཇོམས། ། ཚ་ཤས་ཆེ་ན་ར་རྨེན་ཙན་དན་དཀར། ། ལི་ག་དུར་དང་བྲག་ཞུན་པི་པི་ལིང་། ། ཀ་ར་སྦྲང་དང་སྦྱར་བས་བདེ་བ་སྟེར། ། ཤིན་ཏུ་ཡུན་རིང་ནང་ནས་ཧར་བ་ལ། ། དཔའ་བོ་བདུན་སྟེང་རྟ་དང་ཁྱི་ཡི་འབྲས། ། ཨ་རུ་གསེར་མདོག་ཀ་ར་སྦྲང་ཟུང་སྦྱར། ། ཨོལ་མདུད་ཚོགས་ཚད་གོ་བོའི་གྲེ་བ་དང
20231023
གཡུང་དྲུང་སེམས་དཔའི་སྒྲིབ་པ་སེལ་བའི་མདོ་ལས་བྱུང་བའི་བསམ་གཏན་འཕྲུལ་རྗེ་ལ་གོ།གཡུང་དྲུང་སེམས་དཔའི་སྒྲིབ་པ་སེལ་བའི་མདོ་ལས། གཤེན་རབ་མཆོག་བདེ་བར་གཤེགས་པ་ཡང་དག་པར་རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས། བསམ་གཏན་འཕྲུལ་རྗེ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ༎འབྱུང་ཁུངས། 《གཡུང་དྲུང་བོན་གྱི་ལྷ་ཚོགས་ཆེན་མོ》 རིགས་དབྱེ། ནང་དོན་རིག་པ
20230525
བྱིས་པ་ཉེར་སྤྱོད་ཀྱི་བསམ་གཏན་དང༌། དོན་རབ་འབྱེད་པའི་བསམ་གཏན་དང༌། དེ་བཞིན་ཉིད་དམིགས་བསམ་གཏན་དང༌། དེ་བཞིན་གཤེགས་པའི་དགེ་བ་བསམ་གཏན་བཅས་བཞིའོ། །རྒྱ་ཡིག 大乘四静虑 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། བྱིས་པ་ཉེར་སྤྱོད་ཀྱི་བསམ་གཏན་དང༌། དོན་རབ་འབྱེད་པའི་བསམ་གཏན་དང༌། དེ་བཞིན་ཉིད་དམིགས་བསམ་གཏན་དང༌། དེ་བཞིན་གཤེགས་པའི་དགེ་བ་བསམ་གཏན་
20240304
ཀཿཐོག་བསམ་གཏན་དགོན་ནི་ནང་བསྟན་གསང་སྔགས་རྙིང་མ་རྒྱལ་བ་དཔལ་ཡུལ་བའི་ཕྱག་ལེན་པའི་དགོན་སྡེ་ཞིག་ཡིན་ལ་ལིས་རྫོང་གྱད་དཔེ་ཡུལ་ཚོའི་གྱད་དཔེ་གྲོང་ཚོ་རུ་ཆགས་ཡོད། རིག་གནས་གསར་བརྗེའི་སྐབས་སུ་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་མཚམས་བཞག ཕྱིས་སུ་སྤྱི་ལོ1985ལོར་ལིས་རྫོང་སྲིད་གཞུང་གིས་ཆོས་སྒོ་ཕྱེས་ནས་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་བྱེད་སྒོ་སྤེལ
20230726
ཐོགས་འབྲས་ལས་ཆ5～6ཙམ་སྨིན་པའི་དུས་ནི། འཐོག་སྡུད་རན་པའི་དུས་ཚོད་ཡག་ཤོས་ཡིན་ལ། ཞོགས་པའི་དུས་དང་སྔ་དྲོའི་ཆུ་ཚོད9:30སྔོན་ཙམ་བསྡུས་ཚར་དགོས་ལ། གསར་སྨིན་བསྡུ་བ་ལས་རྒས་སོང་བ་མི་བསྡུ་བ་དང་། བསྡུས་པའི་ཤྭ་མོ་བསིལ་སར་བཞག་ནས（སྤུངས་མི་རུང）བཙོང་བར་སྒུག་དགོས། སྡུད་རབས་གཅིག་རྫོགས་རྗེས། དུས་ལྟར་བཏོག་ཟིན་པའི་འདེབས་གཤོང་གཙང་སྦྲ་བྱེད
20240321
སྨན་འདི་ཁ་དོག་ནག་སྐྱ་ཅན། རོ་སྐྱུར་ལ་བསྐ་བ། ནུས་པ་དྲོད་པ། བཟི་མེད་པའི་སྨན་གྱི་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན།ཨ་རུ་གསེར་མདོག( ནུས་བསྲེག) ༣༠ ད་ལིས༡༠ འཇམ་འབྲས༡༠ བྱི་ཏང་ག༡༠ པི་ལིང༡༠ སེ་འབྲུ༡༥ བསེ་ཡབ༢༠སྦྱར། གོང་གི་སྨན་རྣམས་ཚད་ལྡན་དུ་སྦྱར་ནས་བཏགས་ཏེ་དར་ཚགས་མིག་བརྒྱ་ཅན་ལ་བཙགས་ཏེ་བསྲེས་པའི་ཕྱེ་མའི་སྨན་གྱི་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན
20230823
ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པ། ཆོས་ཐམས་ཅད་ལ་བདེན་པར་རང་བཞིན་མེད་པ། བདེན་པར་མི་དམིགས་པ། མཚན་མ་མེད་པ། སྨོན་པ་མེད་པ། ཕྱིན་ཅི་ལོག་བཞི་ལས་གྲོལ་བའི་རྟགས། ཚད་མེད་པ་བཅས་ཀྱི་ཐབས་མཁས་སྦྱོར་བ་རྣམས་སོ། །རྒྱ་ཡིག 十种方便加行 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། དག་པ་ས་གསུམ་ན་གནས་པའི་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་རྣམས་ལ་ཡོད་པའི་ཡེ་ཤེས་བཅུ་སྟེ། བདུད་བཞི་ལས་རྒྱལ
20240108
ར་ཟྭ་དགོན་པའི་མཚན་ཧྲིལ་བོར་ར་ཟྭ་བསམ་གཏན་ཆོས་གླིང་ཞེས་ཟེར་ཞིང་། བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་དགེ་ལུགས་པའི་དགོན་པ་ཡིན། ཆོས་སྡེ་འདི་སྔོན་ཐེངས་གཉིས་ལ་གནས་སྤོས་པའི་ལོ་རྒྱུས་འདུག ད་ལྟའི་ཆགས་གནས་ཁྲི་ཀ་རྫོང་འཕྲང་དམར་གྲོང་རྡལ་ལ་འགྲོ་ཞོལ་མ་སྡེ་བའི་ཤར་གྱི་རི་འདབས་སུ་ཡོད། ཁྲི་ཀ་རྫོང་མཁར་དང་བར་ཐག་སྤྱི་ལེ12ཡོད།ར་ཟྭ་དགོན་པའི་མཚན་ཧྲིལ
20231023
