བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་ལམ་བཟང་ཞིག་སྣང་འདུག ③ཡོད་པའམ་གནས་པ། ལས་དོན་འདིའི་སྐོར་ལ་ཐབས་ཤེས་སྣང་ངམ་མི་སྣང་། ཚ་ཟེར་ཞེས་པ་ཉི་མའི་མིང་དུ་སྣང་། དེ་ལྟ་བུའི་ཟེར་སྒྲོས་ཕལ་སྐད་ལ་སྣང་། ④འོད་ཟེར། ཉི་མའི་སྣང་བ། བློ་གྲོས་ཀྱི་སྣང་བ། མིང་གི་རྣམ་གྲངས་ལ་སྒྲོན་མ་དང་། མངོན་པར་གསལ་བ། སྣང་བྱེད། སྣང་གསལ། འོད་མདངས། འོད་ཟེར་འབར་བ། རབ་གསལ། གསལ་བ་བཅས་སོ
20160905
དཔེར་ན་ས་བོན་དུ་སྣང་བའི་ཤེས་པ་ལས་མྱུ་གུར་སྣང་བའི་ཤེས་པ་སྐྱེ་བ་ནི་བསྐྱེད་བྱ་སྐྱེད་བྱེད་ཀྱི་རྒྱུ་འབྲས་དངོས་ཡིན་ལ། དེ་ལ་བརྟེན་ནས་ས་བོན་དུ་སྣང་བ་འདི་ནི་མྱུ་གུའི་རྒྱུའོ་སྙམ་དུ་འཛིན་པའི་རྣམ་པར་རྟོག་པའི་འཛིན་སྟངས་ཀྱི་བཟུང་ཆ་དེ་ལས་མྱུ་གུར་སྣང་བ་དེ་ལ་འབྲས་བུའོ་སྙམ་དུ་འཛིན་པའི་འཛིན་སྟངས་ཀྱི་གཟུང་ཆ་འཆར་བ་ལྟ་བུའོ
20250917
ཉིན་མོའི་སྤྱིའི་འོད་འཕྲོ་ཚད་ནི་སྤྱི་ལོ2014ལོར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་བཟོ་སྐྲུན་རིག་པའི་ཐ་སྙད་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། ཉིན་མོའི་འོད་ཀྱིས་སའི་གོ་ལའི་ཆུ་སྙོམས་ངོས་སུ་བྱུང་བའི་འོད་ཀྱི་ཚད་ལ་ཟེར།ཉིན་མོའི་འོད་ཀྱིས་སའི་གོ་ལའི་ཆུ་སྙོམས་ངོས་སུ་བྱུང་བའི་འོད་ཀྱི་ཚད་ལ་ཟེར། 《བཟོ་སྐྲུན་རིག་པའི་ཐ་སྙད》པར་གཞི་གཉིས་པ།རྒྱ་ཡིག་གི
20250917
ཁྱེད་ཀྱི་རྒྱུད་པ་དེ་གསུངས་དང་ཟེར་བ་ལ། ལྡེབ325བར། མཚན་ཐོས་པ་ཙམ་གྱིས་བ་སྤུ་གཡོས།། ལམ་དཀའ་བ་སྤྱད་དེ་སྤྱན་སྔར་ཕྱིན།། ཞལ་མཐོང་བའི་མོད་ལ་སྣང་བ་འགྱུར།། ཞེས་དང་། 《ཞབས་དཀར་པའི་རྣམ་ཐར》གྱི་སྨད་ཆའི་ལྡེབ284བར། སྐུ་གཟི་བརྗིད་འོད་འབར་ལྷམ་མེར་མཇལ།། ཞལ་མཐོང་བ་ཙམ་གྱིས་སྣང་བ་འགྱུར།། ཞེས་དང་། 《བཀའ་བློན་རྟོགས་བརྗོད
20250711
ཐད་འཕྲོའི་ཉི་འོད་ནི་སྤྱི་ལོ2014ལོར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་བཟོ་སྐྲུན་རིག་པའི་ཐ་སྙད་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། ཉི་མའི་འགྱེད་འཕྲོའི་ཐད་ཀར་མཐོང་ཐུབ་པའི་ཆ་ཤས་ལ་ཟེར།ཉི་མའི་འགྱེད་འཕྲོའི་ཐད་ཀར་མཐོང་ཐུབ་པའི་ཆ་ཤས་ཟེར། 《བཟོ་སྐྲུན་རིག་པའི་ཐ་སྙད》པར་གཞི་གཉིས་པ།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 直射日光 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། sunlight
20250915
རྣམ་ཤེས་ཀུན་རྫོབ་པའི་སྣང་བ་ཡེ་ཤེས་ལ་མི་སྣང་ཡང་། སློབ་དཔོན་དཾཥྚཱ་སེ་ནས་མཛད་པའི་འབུམ་གྱི་རྒྱ་ཆེར་འགྲེལ(དཀར་ཆག་འཕང་ཐང་མར་འདི་ཁྲི་སྲོང་ལྡེ་བཙན་གྱིས་མཛད་ཟེར)ལས། དེ་ལ་རྨི་ལམ་ལྟ་བུ་ཞེས་བྱ་བ་ནི་རྨི་ལམ་ན་མཐོང་བའི་ཆོས་རྣམས་གཉིད་སབས་པའི་ཚེ། དེ་ལྟར་མི་སྣང་བ་བཞིན་དུ་ཉེ་བར་ལེན་པའི་ཕུང་པོ་ལྔ་ལ་སོགས་པའི་ཀུན་བཏགས་པའི་ཆོས
20250811
འོད་ནམ་ཟླ་ནི་སྤྱི་ལོ2014ལོར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་བཟོ་སྐྲུན་རིག་པའི་ཐ་སྙད་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། ཉི་འོད་དང་ནམ་མཁའ་ཡི་འོད་དང་ས་ངོས་ལྡོག་འཕྲོ་ལས་གྲུབ་པའི་རང་བྱུང་འོད་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ལ་ཟེར།ཉི་འོད་དང་ནམ་མཁའ་ཡི་འོད་དང་ས་ངོས་ལྡོག་འཕྲོ་ལས་གྲུབ་པའི་རང་བྱུང་འོད་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ལ་ཟེར། 《བཟོ་སྐྲུན་རིག་པའི་ཐ་སྙད》པར་གཞི་གཉིས་པ།རྒྱ་ཡིག
20250915
འོད་སྒྲིག་ཆས་ནི་སྤྱི་ལོ2014ལོར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་བཟོ་སྐྲུན་རིག་པའི་ཐ་སྙད་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། གློག་སྒྲོན་སྒྲིག་ཆས་ཁྲོད་ཀྱི་འོད་ཁུངས་ཀྱི་འོད་བརྒྱུད་ཚད་བསྒྱུར་བའི་ཆེད་དུ་གློག་ལམ་ནང་སྒྲིག་སྦྱོར་བྱས་པའི་སྒྲིག་ཆས་ཤིག་ཡིན།གློག་སྒྲོན་སྒྲིག་ཆས་ཁྲོད་ཀྱི་འོད་ཁུངས་ཀྱི་འོད་བརྒྱུད་ཚད་བསྒྱུར་བའི་ཆེད་དུ་གློག་ལམ་ནང་སྒྲིག
20250915
འདུས་འོད་གློག་སྒྲོན་ནི་སྤྱི་ལོ2014ལོར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་བཟོ་སྐྲུན་རིག་པའི་ཐ་སྙད་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། དེར“འཕྲོ་སྒྲོན”ཡང་ཟེར། འཕྲོ་ཟུར་གྱི་འོད་གཅིག་བསྡུས་བྱས་པའི་གློག་སྒྲོན་ལ་ཟེར།
20250915
འགུལ་རྣམ་འོད་འགྱེད་ནི་སྤྱི་ལོ2014ལོར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་བཟོ་སྐྲུན་རིག་པའི་ཐ་སྙད་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། འོད་འགྱེད་སྒྲིག་ཆས་ཀྱི་འོད་ཕྱིར་གཏོང་ཚོད་འཛིན་ལ་བརྟེན་ནས་ཡུལ་དངོས་ཀྱི་འོད་གསལ་ལ་མི་གསལ་བའམ་ཡང་ན་ཚོན་མདོག་སོགས་ཀྱི་འགྱུར་ལྡོག་འབྱུང་བའི་འདོ་འགྱེད་ལ་ཟེར།འོད་འགྱེད་སྒྲིག་ཆས་ཀྱི་འོད་ཕྱིར་གཏོང་ཚོད་འཛིན་ལ་བརྟེན་ནས
20250912
