ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར 36 ཡོད།

ཁྱེད་ཀྱིས་འཚོལ་འདོད་པ་ནི སྒྲོག་རུས ཡིན་ནམ།

བཙལ་འབྲས་ནི སྒྲོག་རུས ཡིན་མོད། ཁྱེད་ཀྱིས་སྔར་བཞིན སྒྲོག་ཁུང་། འཚོལ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།

སྒྲོག་རུས།

སྒྲོག་རུས་ནི་ལྟོ་འགྲོའི་སྲོག་ཆགས། འོ་འཐུང་སྲོག་ཆགས་དང་བྱ་ཡི་རིགས་ཀྱི་སོག་རུས་གྱིས་རུས་པ་གསུམ་གྱི་ནང་གསེས་ཤིག་ཡིན། རུས་མཁྲེགས་ཉ་ཡི་ཐོག་ཏུ་རྗེས་ཤུལ་དེ་ཡོད། རྔ་མ་ཡོད་པའི་སྐམ་ཆུ་གཉིས་འཚོའི་སྲོག་ཆགས་ལ་སྒྲོག་རུས་མེད། རྔ་མ་མེད་པའི་སྐམ་ཆུ་གཉིས་འཚོའི་སྲོག་ཆགས་ལ་སྒྲོག་རུས་ཡོད་དོ། །སྒྲོག་རུས་ནི་ལྟོ་འགྲོའི་སྲོག་ཆགས

20160119

སྒྲོག་རུས།

ཕྲག་ཚིགས་ནས་སྐེ་སྟོང་གི་ཐད་བར་སྒྲོག་པ་ལྟར་འཛིན་པའི་རུས་པའི་མིང་།རྒྱ་ཡིག 锁骨 དབྱིན་ཡིག clavicle 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། མིའི་ཕྲག་མདུན་གྱི་རུས་པ་ཞིག་སྟེ། སྣེ་གཅིག་དཔུང་བའི་མགོ་དང་འབྲེལ་ཞིང་སྣེ་གཞན་ཞིག་རྐེ་ཚིགས་ལ་འབྲེལ། 2.བརྡ་དག་མིང་ཚིག་གསལ་བ་ལས། བྲང་ཡན་གྱི་རུས་པ་ནམ་ཚོང་། 胸之骨

20160407

སྒྲོག་རུས་འོག་གསང་།

སྒྲོག་རུས་འོག་གསང་ནི་སྒྲོག་རུས་དང་བྲང་རུས་འབྲེལ་མཚམས་ནས་ཐུར་དུ་གནས་ཡོད་པ་དང་། སྒྲོག་རུས་ནི་ལྟོ་འགྲོའི་སྲོག་ཆགས། འོ་འཐུང་སྲོག་ཆགས་དང་བྱ་ཡི་རིགས་ཀྱི་སོག་རུས་ཀྱིས་རུས་པ་གསུམ་གྱི་ནང་གསེས་ཤིག་ཡིན། རུས་མཁྲེགས་ཉ་ཡི་ཐོག་ཏུ་རྗེས་ཤུལ་དེ་ཡོད།སྒྲོག་རུས་འོག་གསང་ནི་སྒྲོག་རུས་དང་བྲང་རུས་འབྲེལ་མཚམས་ནས་ཐུར་དུ་གནས་ཡོད་པ་དང

20210818

སྒྲོག་རུས་གཤོངས།

སྒྲོག་རུས་ཡོད་སའི་ཀོང་ཀོང༌།རྒྱ་ཡིག 锁骨窠 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། སྒྲོག་རུས་ཡོད་སའི་ཀོང་ཀོང༌། 锁骨窠。锁骨旁洼陷处。

20220110

རྩེའུ་ཆུང་།

སྒྲོག་རུས་དབུས་ནས་གྱེན་དུ་གསོ་བྱ་རང་གི་སོར་བཞི་གཞལ་བའི་གནས་ཀྱི་གློ་བ་དང་འབྲེལ་བའི་གཏར་དམིགས་ལ་བྱའོ། །སྒྲོག་རུས་དབུས་ནས་གྱེན་དུ་གསོ་བྱ་རང་གི་སོར་བཞི་གཞལ་བའི་གནས་ཀྱི་གློ་བ་དང་འབྲེལ་བའི་གཏར་དམིགས་ལ་བྱ་སྟེ། གསོ་དཔྱད་ཡན་ལག་བཞི་འགྲེལ་ལས། སྐེའི་རྩེའུ་ཆུང་ནི། གློ་བའི་རྩའོ། ། ཞེས་དང་། ཟླ་བའི་རྒྱལ་པོ་ལས། གློ་ལས་གྱེན་དུ་གྱེས་པ

20231227

ཧོར་གྱི་མེ་བཙའ།

ཧོར་གྱི་མེ་བཙའི་སྨན་གསུམ་ཛཱ་ཏི། སྒ་སྐྱ། གོ་སྙོད་རས་ཐུམ་སྣུམ་དུ་བཙོས་ནས་ཤས་བཟོད་ཙམ་དུ་གཏུག ། ཅེས་དང་། མན་ངག་བདུད་རྩིའི་རོལ་མཚོ་ལས། ཛཱ་ཏི་ཞིབ་བརྡུངས་མར་ནག་བཙོ། ། ཨན་སྟོང་སྒྲོག་རུས་ལྷེན་སྣའི་འོག ། རྐང་ལག་ལྟེ་ཁུང་སྒལ་ཚིགས་རྣམས། ། ཁྱད་པར་དཔྱི་ཚིགས་ལ་སོགས་པ། ། རླུང་གསང་རྣམས་སུ་བྱུག་ཅིང་མཉེ། ། རླུང་གི་ནད་རྣམས་མ་ལུས་སེལ། ། ཚན་མོས་དྲོད་དུགས་བྱ་བ་ནི

20231127

རྐང་མཐིལ་ཚེ་གསང་།

རྐང་བའི་མཐིལ་དཀྱིལ་གྱི་མདུན་ཕྱོགས་ཀྱི་རྡིབ་སའི་རྐང་མཐིལ་ཚེ་གསང་ནས་མགོ་བརྩམས་ཏེ་གྱེན་དུ་སྨད་ཀྱི་ཡན་ལག་གི་ནང་ལོགས་སུ་འགྲོ་བ་དང་། ལྟོ་ཕྱོགས་རྒྱུད་དེ་བྲང་གི་སྒྲོག་རུས་ཀྱི་འོག་ཞབས་སྒྲོག་རུས་འོག་གསང་དུ་ནུབ་ཡོད། གསང་འདི་ནི་མྱུར་སྐྱོབ་ཀྱི་གསང་ཞིག་ཡིན་ལཚེ་བསྲིང་བར་བྱེད་པའི་གསང་ཞིག་ཀྱང་ཡིན། མགོ་ཡོམ་འཁོར་བ་དང་། ཚ་དུག་ཕོག་པ

20210817

ཙ་ར་ཁུང་།

མིའི་བྲང་རུས་ཀྱི་རྩེ་དང་སྒྲོག་རུས་ཀྱི་སྣེ་གཉིས་འབྲེལ་བའི་མཚམས་ཀྱི་ཁག་གམ་གནས་དེའི་མེ་དམིག་གི་མིང་།རྒྱ་ཡིག 天突 དབྱིན་ཡིག a point in the body used for acupuncture. 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། མིའི་བྲང་རུས་ཀྱི་རྩེ་དང་སྒྲོག་རུས་ཀྱི་སྣེ་གཉིས་འབྲེལ་བའི་མཚམས

20171226

རྩེ་ཆུང་གཉིས།

ཚད་རྒྱས་ནས་ན་བ། མཆིན་མཁྲིས་རྒྱས་པ། སྐྲངས་པ་དང་འབྲས་ཀྱི་ནད། དབང་པོ་མི་གསལ་བ། སྐེ་ཡི་ལྦ་བ། དོན་སྣོད་ཀུན་ལ་ཕན་པ་ཆེ་བས་ལག་ལེན་དངོས་སུ་ཡོད།དོན་སྣོད་སྤྱི་ཡི་ལྡེ་མིག སྒྲོག་རུས་སྟེང་ནས་གྱེན་ཏུ་རྣ་ཤལ་ཐད་དུ་སོང་བས་རྩ་ཡིན། མགོ་བོ་གྱེན་ལ་གཏད་དེ་ཅུང་ཙམ་དཀྱུས་ནས་སྒྲོག་རུས་ཐད་ནས་གྱེན་ལ་སོར་བཞི་འཇལ་བའི་གནས་སུ་གདབ་དགོས། པར་རིས31ལྟར་རོ

20191210

རུས་པའི་ལྡང་ཚད་དམ་རུས་རིགས་མི་འདྲ་བ་ཉི་ཤུ་རྩ་གསུམ།

། 3.སྣའི་ཁྲུང་ཁྲུང་། 4.སོ། 5.མ་མགལ་རུས་པ་བཅས་མགོ་ལ་ལྔ། 6.སྒལ་ཚིགས། 7.དེའི་བྱ་འདབ། 8.གཞུག་ཏོ། 9.དཔྱི་རུས། 10.སོག་རུས། 11.སྒྲོག་རུས། 12.བྲང་རུས། 13.རྩིབས་རུས། 14.ལྷ་རུས་རྩེ་བཅས་བྱང་ཁོག་ལ་དགུ། 15.དཔུང་རྐང་། 16.རྗེ་ངར། 17.ལག་མགོའི་རུས་པ་སྟེ་ལག་པར་གསུམ། 18

20210118