ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར 34 ཡོད།

ཁྱེད་ཀྱིས་འཚོལ་འདོད་པ་ནི སྒང་གཤོང ཡིན་ནམ།

བཙལ་འབྲས་ནི སྒང་གཤོང ཡིན་མོད། ཁྱེད་ཀྱིས་སྔར་བཞིན སྒང་གཤོང་། འཚོལ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།

ལ་ཟེ་བ་གྲོང་རྡལ།

འདིའི་མངའ་ཁོངས་ནི་མུ་འབྲེལ་རི་བོའི་ཚོགས་དང་། མཐའ་ར་དབོབ་གསུམ། སྒང་གཤོང་ཁུག་གཞུང་སོགས་ཀྱིས་གྲུབ་ཡོད། ཡུལ་གྲུ་འདིའི་བྱང་ཕྱོགས་མཐོ་བའི་ཁར་ས་ཁུལ་མང་ཆེ་ཤས་སྒང་གཤོང་ཡིན་ཞིང་། འདིའི་མངའ་ཁོངས་ནི་མུ་འབྲེལ་རི་བོའི་ཚོགས་དང་། མཐའ་ར་དབོབ་གསུམ། སྒང་གཤོང་ཁུག་གཞུང་སོགས་ཀྱིས་གྲུབ་ཡོད། ཡུལ་གྲུ་འདིའི་བྱང་ཕྱོགས་མཐོ་བའི་ཁར་ས་ཁུལ་མང་ཆེ་ཤས་སྒང་གཤོང་ཡིན་ཞིང་།

20160721

ཚྭ་ཞིང་འཇིལ་ཏིག

ཚྭ་ཁུ་དང་སྒང་གཤོང་མང་བ། འདི་ལས་ཐོན་པའི་ཚྭ་རྡོག་ཡོད་ཚད་འཇིལ་ལི་ལྟར་ཡིན་པས་མིང་ཡང་དེ་ལྟར་དུ་ཐོགས། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་།   ཚྭ་ཁུ་དང་སྒང་གཤོང་མང་བ།   འདི་ལས་ཐོན་པའི་ཚྭ་རྡོག་ཡོད་ཚད་འཇིལ་ལི་ལྟར་ཡིན་པས་མིང་ཡང་དེ་ལྟར་དུ་ཐོགས། 

20170918

ཁད་མཉམ།

འབར་འབུར་སྒང་གཤོང་མི་སྙོམས་པ་ལྟ་བུ་མ་ཡིན་པ་སྟེ་གཞི་འཁོད་སྙོམས་པའི་དོན། ལོ་ཙཱ། རྒྱ་ཡིག 平齐,平坦。 དབྱིན་ཡིག flat རྒྱས་འགྲེལ། 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།མཐོ་དམའ་ཆ་མཉམ་པ། 高低相等。 2.སྨོན་ལམ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།འབར་འབུར་སྒང་གཤོང་མི་སྙོམས་པ་ལྟ་བུ་མ་ཡིན་པ་སྟེ་གཞི་འཁོད་སྙོམས་པའི་དོན་ཏེ། ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་

20200728

ཚོ་དྲུག་སྔགས་ཁང་།

ཚོ་དྲུག་སྔགས་ཁང་བཀྲ་ཤིས་ཆོས་ལྡན་གླིང་ནི་རྨ་ལྷོ་ཁུལ་གཅན་ཚ་རྫོང་མཁར་ནས་ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་སྤྱི་ལེ15མཚམས་ཀྱི་སྒང་གཤོང་ཉག་གར་ཡོད། རྨ་ལྷོ་ཁུལ་གཅན་ཚ་རྫོང་ཚོ་དྲུག་ཡུལ་ཚོ། གྲུབ་མཐའ། རྙིང་མ་བ། གནས་ཡུལ། གཅན་ཚ་རྫོང་ཚོ་དྲུག་ཡུལ་ཚོའི་སྒང་གཤོང་ཡག་གར་ཡོད།

20160722

བརྡུང་མགར།

སྟར་ཀ་སོགས་ཀྱི་པང་ལེབ་མཁྲེགས་པོ་དང་།  གཞོང་ཞབས་ལྟ་བུས་ཀྱང་ཆོག་སྟེ།  གང་ལྟར་མཁྲེགས་ལ་སྒང་གཤོང་མེད་པ་དང་མེ་ལོང་གི་ངོས་ལྟར་སྙོམས་ལ།  འདིའི་རི་མོའི་རྣམ་པ་ནི་མཐོང་རྒྱུན་ཁོ་ནར་བརྟེན་པ་ལས་ཡི་གེའི་ལམ་དུ་གསལ་འགོད་པར་དཀའ་ཞིང་། དེ་ཉིད་ཚ་ལས་སྦྱར་ཐབས་ནི། སྦྱོར་གཞི་དེ་ཉིད་སྲབ་མཐུག་དང་སྒང་གཤོང་སོགས་མེད་པའི་ངོས་སྙོམས་པོར་བྱ་ཞིང་།

20160707

ཨ་ཆེན་གངས་རྒྱུད།

སྲུང་སྐྱོབ་ས་ཁུལ་གྱི་དབུས་ཁུལ་ཅུང་དམའ་ལ་བདེ། ནུབ་ཁུལ་མཐོ་ལ་ཤར་ཁུལ་དམའ། སྤྱིའི་ས་དབྱིབས་རིགས་དབྱེ་ལས་ལྷོ་བྱང་མཐའ་མཚམས་ནི་སྒང་གཤོང་གི་མཐོ་རི་དང་རི་ཆེན་ཕུད། ས་རྒྱ་མང་ཆེ་ཤོས་སྒང་གཤོང་འབྲིང་རིམ་གྱི་མཐོ་སྒང་། རྒྱ་མཚོ་ངོས་ལས་མཐོ་ཚད་སྨི་སྟོང་ལྔ་ནས་སྟོང་དྲུག་ལ་སོན་པ་དང་། གནམ་གཤིས་གྲང་ངར་ཆེ་ཞིང་སྐམ་ཤས་ཆེ་བ།

20160331

མདོ་དབུས་མཐོ་སྒང་།

ལྷོ་ནས་བྱང་དུ་ཆགས་པའི་རི་རྒྱུད་ཉག་གཅིག་ཡིན། འདི་ལ་རི་རྒྱུད་ཟེར་ཡང་དོན་དུ་སྒང་གཤོང་མང་པོ་མཉམ་གཤིབ་ཏུ་ཡོད་པའི་རི་མཐོ་ལུང་ཟབ་ཀྱི་སའི་ཆགས་ཚུལ་ཁྱད་པར་བ་ཞིག་གི་སྤྱི་མིང་རེད། དེ་རུ་རི་མང་པོ་ཡོད་པ་ལས་མཐོ་ མདོ་དབུས་མཐོ་སྒང(Qinghai-Tibet plateauདངTibetan plateau )ནི་འཛམ་གླིང་དུ་ཆེས་མཐོ་བ་དང་ཀྲུང་གོར་ཆེས་ཆེ་བའི་མཐོ་སྒང་ཡིན།

20171012

ཀྲུང་གོ།

ས་ངོས་ཀྱི་རྣམ་པ་ནི་སའི་གོ་ལའི་ཕྱི་ངོས་ཀྱི་སྒང་གཤོང་རྣམ་པ་སྟེ། ང་ཚོས་མཐོང་མི་ཐུབ་པའི་སའི་གོ་ལའི་ཕྱི་ངོས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་དེ་ཡིན་ཞིང་། ཀྲུང་གོ་ནི་གནའ་བོའི་ཤེས་རིག་གི་རྒྱལ་ཁབ་བཞིའི་ཡ་གྱལ་ཡིན་ལ། ཧྭ་ཞ་ཤེས་རིག་དང་རྒྱ་མི་རིགས་གཙོ་བོར་བྱས་པའི་མི་རིགས་མང་བོ་འདུས་སྡོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་ཡིན། དེ་ཡང་ཀྲུང་གོའི་མངའ་ཁོངས་སུ་མི་རིགས56ཡོད་པ་དང་།

20160608

གནམ་གོ་ལ།

གཟའ་རྣམས་བགྲོད་གནས་གོ་ལ་ཞེས་གྲགས། རྒྱས་འགྲེལ། གཟའ་རྣམས་བགྲོད་གནས་གོ་ལ་ཞེས་གྲགས་ལ། རྒྱུ་སྐར་ལ་སོགས་ལྷ་ཡི་གཞལ་མེད་ཁང༌། །འདེགས་བྱེད་རླུང་གི་འཁོར་ལོ་ཟླུམ་པོ་ཡི། །གཡས་སྐོར་རི་རབ་ལ་ཉེའི་ཕྱོགས་དེ་མཐོ། །མེ་རིར་ཉེ་བའི་ཕྱོགས་དེ་དམའ་བ་སྟེ། །མཐོ་དམན་སྒང་གཤོང་གིས་རྒྱུ་ཁྱིམ་གྱི་གཞི།

20171016

སམྨ་ཏ་ཐའི་ཡུལ།

དེའི་ཤར་ལྷོའི་ཕྱོགས་སུ་ཏྲ་པ་རི་དང་ཨི་ཤ་ངྷ་པཱུ་ར་དང་། མ་ཧཱ་ཛམྦུ་དང་། དེའི་ལྷོ་ནུབ་མཚམས་སུ་ཡ་མུ་ནའི་ཡུལ་རྣམས་ཡོད་དོ།། ཡུལ་དྲུག་པོ་འདི་དག་གི་ས་བབ་མི་སྙོམས་ཤིང་སྒང་གཤོང་འབར་འབུར་གྱི་ཤིན་ཏུ་བགྲོད་དཀའ་བ། ཀ་མ་རུ་པའི་ཡུལ་དེ་ནས་ལྷོ་ཕྱོགས་སུ་རྒྱང་གྲགས་སྟོང་ཕྲག་གཅིག་དང་བརྒྱ་ཕྲག་གཉིས་གསུམ་ཕྱིན་པ་ན།སམྨ་ཏ་ཐའི་ཡུལ་དེའི་ཐ་གྲུར་ལེ་དབར་སུམ་སྟོང་ལྷག་ཏུ་ལྷོའི་རྒྱ་མཚོ་དང་ཉེ་བ།

20181212