འཁན་པས་ཁྲག་གཅོད་ཡན་ལག་སྐྲངས་པ་འཇོམས༎འཁྲུངས་དཔེར། འཁན་པ་ཨ་ཀྲོང་གཡའ་སྨད་སྐྱེ༎ ལོ་མ་དཀར་འཇམ་ཐུང་བ་སྤུན༎ རིང་ཐུང་ཐོ་རེ་མཛུབ་རེ་ཙམ༎ མེ་ཏོག་སེར་པོ་དྲི་མ་མངར༎ འཁན་ཆུང་གསེར་མགོ་ཞེས་ཀྱང་བྱ༎ སྐྲངས་འདུལ་འབྲས་དང་རྨ་ལ་ཕན༎ གློ་ནད་འདྲེན་ལ་མཁལ་མར་ཕན༎ ཞེས་ཡུལ་སྐད་དུ་ཨ་ཀྲོང་དཀར་མོ་ཟེར་བ་དེ་ཡིན་ནོ༎ ཁྲག་གཅོད་པ་དང་ཡན་ལག་གི་སྐྲངས་པ་འཇོམས་པར་བྱེད
20230215
ཁྲག་གཅོད་ཡན་ལག་སྐྲངས་པ་འཇོམས།འཁན་ནག་ས་སྨད་ཉིན་ལས་སྐྱེ༎ ཕུང་པོ་ཆེ་ལ་རྩ་མཁར་སྡོམས༎ སྡོང་པོ་དམར་ལ་ལོ་མ་ནག། དྲི་ངན་སྐྲངས་འདུལ་ལྷོག་པ་འཇོམས༎ བཙོས་པའི་ལུས་དང་བསྲེག་དུད་ཀྱིས༎ བདུགས་ན་གྲང་བ་གཏིང་ནས་འདོན༎ ཁྲག་གཅོད་པ་དང་ཡན་ལག་གི་སྐྲངས་པ་འཇོམས་པར་བྱེད། དཔག་བསམ་ལྗོན་པར། འཁན་པས་རླུང་ནད་སྐྲངས་པ་འཇོམས༎ མཆོག་ཏུ་རྨེན་སྐྱེས་ཐམས་ཅད་གཅོད
20230215
དྲི་ཞིམ་བྲག་གི་ལོག་ལས་སྐྱེ༎ རིང་ཚད་མདའ་རེ་ཁྲུ་རེ་ཙམ༎ ཞེས་ལོ་མ་སྔོ་སྐྱ་སྟོན་དུས་དཀར་པོར་འགྲོ་བ་དགུན་ཡང་མི་སྐམ་པ་དྲི་ངད་ཆུང་པ་དེའོ༎ ཁྲག་གཅོད་པ་དང་ཡན་ལག་གི་སྐྲངས་པ་འཇོམས་པར་བྱེད། དཔག་བསམ་ལྗོན་པར། འཁན་པས་རླུང་ནད་སྐྲངས་པ་འཇོམས༎ མཆོག་ཏུ་རྨེན་སྐྱེས་ཐམས་ཅད་གཅོད༎ ཅེས་དང་། རང་བྱུང་པས། འཁན་དམར་གྲང་སྐྲངས་འདུལ་བའི་མཆོག
20230215
རླུང་སྐྲངས་ཚ་བ་དང་འདྲེས་པ་ལ་བྱི་བཟུང་སླ་ངར་སེར་ཙམ་བཅོས་པའི་ཕྱེ་མ་ཆང་གིས་དབུལ་བ་དང་། ཆུ་དུག་ཕོག་པ་སྟེ་ཆུ་ལ་གནས་པའི་སྲིན་བུ་ཁོང་དུ་ཤོར་བས་ལྟོ་བ་ཆེས་ཆེར་སྐྲངས་པ་རྣམས་ལ་བྱི་བཟུང་བྱེ་མ་བག་ཕྱེ་དང་བསྲེས་པའི་རིལ་བུ་སྦྱིན་ལ་ཡང་ན་བྱི་བཟུང་རྩ་བ་དང་། ངར་པ་དང་། འབྲས་བུ་རྣམས་སྦྱར་ཏེ་བཏང་བས་སྐྲངས་པ་འཇོམས་ཤིང་དྲི་ཆུ་བདེ་བར་འབྱིན་ནོ
20220722
ཡི་ག་འབྱེད་ཅིང་ཟས་འཇུ། མཆིན་ཚད་འཇོམས་ལ་སྐོམ་དད་སེལ། སྐྲངས་པ་འཇོམས་ཤིང་ཆུ་འགགས་འབེབས་པ་ཞིག་ཡིན།མངར་ལ་སྐྱུར་བ། ཞུ་རྗེས། བསིལ་དྲོད་སྙོམས་པ། ཡི་ག་འབྱེད་ཅིང་ཟས་འཇུ། མཆིན་ཚད་འཇོམས་ལ་སྐོམ་དད་སེལ། སྐྲངས་པ་འཇོམས་ཤིང་ཆུ་འགགས་འབེབས།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 李子 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། pium
20230425
གཉན་ཚད་སེལ། སྐྲངས་པ་འཇོམས། ཚ་སྐོམ་སེལ། ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན།མངར་བ། དྲོ་བ། གཉན་ཚད་སེལ། སྐྲངས་པ་འཇོམས། ཚ་སྐོམ་སེལ། ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་ལ་ཕན།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 菠萝密 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Jackfruit
20230727
ཆུ་འབེབས་པ་དང་། སྐྲངས་པ་འཇོམས། ཚ་བ་སེལ། ལུས་སྐེམ་པ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན།མངར་བ། བསིལ་བ་ཙམ། ཆུ་འབེབས། སྐྲངས་པ་འཇོམས། ཚ་བ་སེལ། ལུས་སྐེམ།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 冬瓜 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། White Gourd
20230925
རྒྱུ་མ་དང་ཕོ་བར་ཕན། ཁྲག་ཤེད་དམད། སྐྲངས་པ་འཇོམས། རོ་ཙ་གསོ་བ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན།མངར་བ། བསིལ་བ། རྒྱུ་མ་དང་ཕོ་བར་ཕན། ཁྲག་ཤེད་དམད། སྐྲངས་པ་འཇོམས། རོ་ཙ་གསོ།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 秋葵 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Okra
20230925
ཚ་བ་དང་དུག་སེལ། ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་ལ་ཕན། སྐྲངས་པ་འཇོམས་པ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན།མངར་བ། བསིལ་བ། ཚ་བ་དང་དུག་སེལ། ཁྲག་གི་འཁོར་རྒྱུག་ལ་ཕན། སྐྲངས་པ་འཇོམས།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 茄子 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Green Pepper
20230925
དུག་སེལ་བ་དང་། སྐྲངས་པ་འཇོམས། གླང་ཤུ་ལ་ཕན། ཟས་འཇུ་དང་ག་འབྱེད་པ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན།མངར་ལ་ཚྭ་བ། བསིལ་དྲོད་སྙོམས་པ། དུག་སེལ། སྐྲངས་པ་འཇོམས། གླང་ཤུ་ལ་ཕན། ཟས་འཇུ་དང་ག་འབྱེད།རྒྱ་ཡིག་མིང་། 芋头 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Taro
20231023
