གཡོ་བ་ལུས། སྨྲ་བ་ངག སེམས་པ་ཡིད་གསུམ། གཡོ་བ་ལུས། སྨྲ་བ་ངག སེམས་པ་ཡིད་གསུམ། （宗）身语意三门。
20180601
དབང་བཙན་ཞིང་དྲག་ཤུལ་གྱི་ཉམས། 6.མཐོང་བ་དང་ཐོས་པ་ཙམ་གྱིས་དངངས་ཤིང་འཇིགས་པའི་ཉམས། 7.སྡུག་བསྔལ་གྱིས་ཉམ་ཐག་ཅིང་སྙིང་རྗེ་བའི་ཉམས། 8.འདོད་པ་ལ་རྔམས་ཤིང་ཆགས་པའི་ཉམས། 9.དུལ་ཞིང་འཇམ་ལ་ཞི་བའི་ཉམས་བཅས་དགུ་ཡོད་པའི་ནང་ཚན། དང་པོ་གསུམ་ནི། ལུས་ཀྱི་རྣམ་འགྱུར་རྐྱང་པ་དང༌། རྗེས་མ་དྲུག་པོ་དེ་ལ་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་ཀའི་རྣམ་འགྱུར་ཡོད
20180130
། 8.འདོད་པ་རྔམས་ཤིང་ཆགས་པའི་ཉམས། 9.དུལ་ཞིང་འཇམ་ལ་ཞི་བའི་ཉམས་བཅས་དགུ་ཡོད་པའི་ནང་ཚན། དང་པོ་གསུམ་ནི། ལུས་ཀྱི་རྣམ་འགྱུར་རྐྱང་པ་དང་། རྗེས་མ་དྲུག་པོ་དེ་ལ་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་ཀའི་རྣམ་འགྱུར་ཡོད། 舞蹈九种表情：1.媚娇；2.豪迈；3.愁苦；4.滑稽；5.威猛；6.怖畏；7.悲愍；8.希冀
20180927
ཟློས་གར་འཁྲབ་གཞུང་གི་རིགས་ཏེ་ཟློས་གར་འཁྲབ་སྟོན་ལ་དམིགས་ནས་བརྩམས་པའི་མི་སྣའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གྱི་བྱ་སྤྱོད་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ཉམས་དང་འགྱུར་བ་རིས་སུ་ཐོན་པར་བྲིས་པའི་མི་སྣའི་སྣང་བརྙན་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་བསྐྲུན་ཏེ་བརྗོད་བྱ་སྤྱི་ཚོགས་འཚོ་བ་མཚོན་པའི་འཁྲབ་གཞུང་གི་བསྟན་བཅོས་ལ་བྱའོ། ། ཟློས་གར་འཁྲབ་གཞུང་གི་རིགས་ཏེ་ཟློས་གར་འཁྲབ་སྟོན་ལ་དམིགས
20240320
གཟུགས་ཀྱི་པར་བརྙན་གྱི་སྣང་བརྙན་ནི་ལྟད་མོ་བར་ལྟ་བདེ་ཞིང་ཁོར་ཡུག་གི་ལྗོངས་རིས་ཀྱི་བཀོད་པ་གསོན་ཉམས་ཀྱི་དཔལ་དང་ལྡན་ལ་མངོན་སུམ་པའི་ཉམས་ཀྱིས་ཕྱུག་པ་དང་མི་སྣའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གྱི་ཉམས་དང་འགྱུར་བ་སྣང་བརྙན་མངོན་སུམ་པའི་སྣང་བ་སྟེར་ངེས། ཟློས་གར་གྱིས་རས་ཡོལ་གྱི་ལྗོངས་རིས་དང་མི་སྣའི་སྨྲ་བརྗོད་ཀྱི་ཉམས་དང་ལུས་ཀྱི་སྟངས་སྟབས་ཀྱི་འགུལ་ཉམས
20240324
ཟློས་གར་ལྟ་བུའི་སྨྲ་བརྗོད་ཁ་བཤད་ཙམ་དང་རྩོམ་རིག་སྒྱུ་རྩལ་ལྟ་བུའི་མིང་ཚིག་གི་སྦྱོར་བ། ཀུན་རྟོག་གི་འཆར་སྒོར་རྟེན་དགོས་པའི་ཤུགས་བསྟན་ཙམ་ཞིག་མ་ཡིན་པར་མི་སྣའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གྱི་བྱ་བ་དང་སྤྱོད་པའི་ཉམས་དང་འགྱུར་བའི་ཚུལ་དངོས་གཟུགས་བརྙན་གསོན་ཉམས་ལྡན་པ་མཐོང་ཐོས་ཀྱི་ལམ་དུ་མངོན་སུམ་ཇི་བཞིན་དུ་སྣང་བར་བཀོད་པ་ནི་བརྙན་གཟུགས་སྒྱུ་རྩལ་གྱི
20240324
དར་སྣ་རིན་ཆེན་སོགས༎ རབ་འབར་མེ་སྲེག་དྲི་ཞིམ་དུ་བའི་སྤྲིན༎ མཁའ་ལས་མཆོད་པའི་བསངས་ཀྱི་མཆོད་པ་འདི༎ གཉན་ཆེན་བསྭོ་བཅས་པ་འབུལ༎ བསང་མཆོད་འདི་བཞེས་རྣལ་འབྱོར་བདག་ཅག་གི། ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་བྱ་སྤྱོད་མི་གུས་པའི༎ ཐུགས་དམ་འགལ་བར་ཅི་བགྱི་བཟོད་བྱས་ལ༎ ཀོ་ལོང་རུ་ང་ཕྲག་དོག་མ་མཛད་པར༎ དམ་ཆོས་བགྱིད་པའི་མཐུན་རྐྱེན་མ་ལུས་པ༎ བསམ་པ་ཇི་བཞིན་འགྲུབ་པའི་སྡོངས་གྲོགས
20230720
མི་སྣའི་རང་གཤིས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་མངོན་པར་ཐོན་པ་དང་མི་སྣའི་སྣང་བརྙན་བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་བརྒྱུད་རིམ་རབས་དང་རིམ་པའི་ཕྱོགས་སོ་སོ་སྟེ་འགྲོ་འདུག་ཀུན་སྤྱོད། སྨྲ་བརྗོད་སོགས་ཀྱི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གྱི་བྱ་བ་དང་སྤྱོད་པའི་ཉམས་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ལམ་ནས་ལྟ་མཁན་རྣམས་ལ་མི་སྣའི་སྣང་བརྙན་རང་གཤིས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པའི་ཉམས་དང་འགྱུར་བའི་གཟུགས་རིས་སུ་བསྐྲུན་ཅིང་སྣང་ལ་བག
20240324
འདོན་པའི་ཕྱི་རང་བྱུང་གི་ཁོར་ཡུག་དང་སྤྱི་ཚོགས་འཚོ་བའི་ཁོར་ཡུག དེ་མིན་ཀུན་རྟོག་ཡིད་ཀྱི་འགྱུར་བ་ལ་སོགས་པའི་སྣང་ཚུལ་རིས་སུ་ཐོན་པར་ཕྲ་ཞིབ་ཏུ་བྲིས་ནས་མི་སྣའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གྱི་ཉམས་དང་འགྱུར་བ་རྒྱ་ཆེར་འདོན་པར་འཁྲབ་སྟོན་གྱི་གར་སྟེགས་ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་བསྐྲུན་ཅིང་རྒྱུ་རྐྱེན་སྣ་ཚོགས་ཀྱང་ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་འདོན་དགོས། ཁོར་ཡུག་ལ་རང་བྱུང་གི
20240322
ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གྱི་བག་ཆགས། ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གྱི་བག་ཆགས། 三门习气。心、口、意业三种习气。
20180530
