ས་ཁོངས་ཀྱི་གཞི་གྲངས་ཆ་འཕྲིན་ལྟར་ན། ཚན་རིག་པས་དམིགས་འཛུགས་ས་ཁུལ་གཅིག་ཏུ་འཚོ་བ་སྐྱེལ་བའི་ལོ་རྒྱུས་སྔོན་གྱི་སྤྱི་ཚོགས་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་གནད་དོན་མང་པོ་ཞིག་ལ་ལན་འདེབས་ཐུབ།ས་ཁོངས་ཀྱི་གཞི་གྲངས་ཆ་འཕྲིན་ལྟར་ན། ཚན་རིག་པས་དམིགས་འཛུགས་ས་ཁུལ་གཅིག་ཏུ་འཚོ་བ་སྐྱེལ་བའི་ལོ་རྒྱུས་སྔོན་གྱི་སྤྱི་ཚོགས་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་གནད་དོན
20251118
དེ་ཉིད་མཐོང་བའི་ལམ་ཞེས་བྱ་བ་ལས་བྱུང་བའི་མཁན་པོ་ལས་ཐོབ་པའི་རྟགས་གསུམ་ལ་གོ་བ་ཡིན།དེ་ཉིད་མཐོང་བའི་ལམ་ཞེས་བྱ་བ་ལས་བྱུང་བ་སྟེ། 1.ཁྱིམ་པའི་རྟགས་གཙུག་ཕུད་དང་། གོས་དཀར་པོ་སྤངས་ཏེ། རབ་ཏུ་བྱུང་བའི་རྟགས་སྐྲ་དང་ཁ་སྤུ་བྲེགས་ནས་གོས་ངུར་སྨྲིག་གོན་པའོ། ། 2.ཕྱི་རོལ་མུ་སྟེགས་པའི་རྟགས་སྟོད་གོས་གཡས་ལ་འགེལ་བ་དང་། སྨད་གོས་དཀྲིས་པ
20210122
འདིར་འགན་གཙང་ལེན་ལས་ཐོབ་པའི་སྒོར་མོ་ཆུང་མ་ལ་དབང་མིན་སྐོར་གྱི་གྱོད་དཔེ་དང་གཉེན་སྒྲིག་བཅའ་ཁྲིམས་གཞིར་བཟུང་ནས་གྱོད་དོན་དབྱེ་ཞིབ་བྱས་ཡོད།འདིར་འགན་གཙང་ལེན་ལས་ཐོབ་པའི་སྒོར་མོ་ཆུང་མ་ལ་དབང་མིན་སྐོར་གྱི་གྱོད་དཔེ་དང་གཉེན་སྒྲིག་བཅའ་ཁྲིམས་གཞིར་བཟུང་ནས་གྱོད་དོན་དབྱེ་ཞིབ་བྱས་ཡོད། དཔའ་མཚོ་སྒྲོལ་མ་དང་ངེད་གཉིས་བཟའ་འཐོར་མ་བྱས་པའི་སྔོན
20190621
མཉེན་ཆས་ཨང་སྒྲིག་ནི་དུས་རིམ་གོང་མའི་ཇུས་འགོད་ཞིབ་ཕྲ་ལས་ཐོབ་པའི་ཐག་གཅོད་བརྒྱུད་རིམ་གྱི་ཞིབ་བརྗོད་དེ་རྩིས་འཁོར་གྱི་སྐད་བརྡ་ག་གེ་མོ་ཞིག་ལ་བརྟེན་པའི་བྱ་རིམ་སྟེ། དེ་ནི་ཁུངས་བྱ་རིམ་གྱི་ཚབ་ཨང་ཡིན།མཉེན་ཆས་ཨང་སྒྲིག་ནི་དུས་རིམ་གོང་མའི་ཇུས་འགོད་ཞིབ་ཕྲ་ལས་ཐོབ་པའི་ཐག་གཅོད་བརྒྱུད་རིམ་གྱི་ཞིབ་བརྗོད་དེ་རྩིས་འཁོར་གྱི་སྐད་བརྡ
20250416
དངུལ་བླུགས་ཁེ་འབབ། དངུལ་ལོར་འགྲེམ་སྤེལ་བྱས་པ་ལས་ཐོབ་པའི་ཁེ་འབབ་སྟེ། དངུལ་བླུགས་མའམ་ཤོག་སྒོར་གྱི་ངོ་ཐང་དང་དངུལ་ལོར་བླུགས་པའམ་ཤོག་སྒོར་དཔར་བའི་མ་གནས་བར་གྱི་ཁྱད་གྲངས་ལའོ།དངུལ་བླུགས་ཁེ་འབབ། དངུལ་ལོར་འགྲེམ་སྤེལ་བྱས་པ་ལས་ཐོབ་པའི་ཁེ་འབབ་སྟེ། དངུལ་བླུགས་མའམ་ཤོག་སྒོར་གྱི་ངོ་ཐང་དང་དངུལ་ལོར་བླུགས་པའམ་ཤོག་སྒོར་དཔར་བའི་མ་གནས
20260122
①རང་གི་ལུས་ཀྱི་ལྟེ་བའི་གནས་སུ་མ་ལས་ཐོབ་པའི་ཁམས་དམར་པོའི་དྭངས་མ། དབྱིབས་ཨ་ཐུང་ཤད་ཀྱི་རྣམ་པ་ཅན་ལྟ་བུ། ཁ་དོག་དམར་པོ། དྲོད་ཀྱི་རང་བཞིན། རེག་བྱ་ཚ་བ་ཞིག་སྟེ། སྒྲ་བཤད་ནི། གང་ལ་གནད་དུ་བསྣུན་པས་ཕུང་ཁམས་མ་དག་པ་རྣམས་སྲེག་ཅིང་ཉོན་མོངས་རྣམ་རྟོག་ཐམས་ཅད་རྩད་ནས་གཅོད་པའི་དོན་གྱིས་གཏུམ་ཞེས་ལ། བདེ་སྟོང་ལྷན་ཅིག་སྐྱེས་པའི་ཡེ་ཤེས་མྱུར་དུ
20260206
འདེམ་སྒྲིག་དང་སྦྱོང་བརྡར། ར་སྤྲོད། ཆེད་ལས་ཐོབ་ཐང་བཅས་རིག་གནས་ཀྱི་འཚམ་པའི་རང་བཞིན་གྱི་གོ་རིམ་ངེས་ཅན་ཞིག་བརྒྱུད་དེ་ཆེད་ལས་ཀྱི་གོ་གནས་ཐོབ་པ་ཞིག་ཡིན།འདེམ་སྒྲིག་དང་སྦྱོང་བརྡར། ར་སྤྲོད། ཆེད་ལས་ཐོབ་ཐང་བཅས་རིག་གནས་ཀྱི་འཚམ་པའི་རང་བཞིན་གྱི་གོ་རིམ་ངེས་ཅན་ཞིག་བརྒྱུད་དེ་ཆེད་ལས་ཀྱི་གོ་གནས་ཐོབ་ཅིང་། སྨན་བཅོས་མཁན་གྱི་ཆེད་ལས
20250923
དེ་ནི་མི་འགུལ་མེད་རྣམ་པར་གནས་པའི་སྐར་མ30ཡི་སྐབས་སུ་ཟད་གྲོན་བྱས་པའི་དབྱང་རླུང་གི་ཚད་དང་དབྱང་གཉིས་ཐཱན་འགྱུར་གྱི་ཚད་ལས་ཐོབ་པའི་གཞི་གྲངས་ཡིན།ཚ་ཚད་འཇལ་ཆས་སུ་འབོད་པའི་དཔྱད་ཆས་ནི་ཞི་འཇགས་ཚབ་གཏོང་ཚད（静息代谢率）འཇལ་བྱེད་ཡིན་པ་དང་། དེ་ནི་མི་འགུལ་མེད་རྣམ་པར་གནས་པའི་སྐར་མ30ཡི་སྐབས་སུ་ཟད་གྲོན་བྱས་པའི་དབྱང་རླུང
20251118
མཛད་འཕྲིན་ཅུང་ཞིབ་རྒྱས་སུ་སྤེལ་ཡོད།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 次仁平措 མི་རིགས། བོད་རིགས། སྐྱེས་ལོ། སྤྱི་ལོ1964ལོ། སྐྱེས་ཡུལ། བོད་ལྗོངས་གཞིས་རྩེ་པ་སྣམ་རྫོང་། ལས་ཐོབ། ཞིབ་འཇུག་པ་ཆེན་མོ། མཐུས་ཚབ་བརྩམས་ཆོས། 《རྒྱང་འཁོར་ཚེ་ཕུན་གྱི་ཆེད་རྩོམ་ཕྱོགས་སྒྲིག》 《སྒྲུང་མཁན་བསམ་གྲུབ་ཀྱི་ཞལ་རྒྱུན་གཏམ་དཔེ་གཅེས་བཏུས་རྣ་བའི་བདུད་རྩི
20260211
བཙུགས་པའི་སློབ་ཁྲིད་ཀྱི་མ་དཔེ་ལ་ཟེར། སློབ་ཁྲིད་ནི་གསར་གཏོད་རང་བཞིན་ལྡན་པའི་ཆ་འཕྲིན་ལས་སྣོན་གྱི་བརྒྱུད་རིམ་ཞིག་ཏུ་བརྩི་བ་དང་། སློབ་ཁྲིད་བྱེད་ཐབས་ལ་དོན་སྤྱི་ལས་ཐོབ་པའི་རྩད་ཞིབ་བྱེད་ཐབས་དང་། དཔེ་མཚོན་སློབ་ཁྲིད། དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་སློབ་སྦྱོང་། སློབ་སྦྱོང་གསར་རྙེད། བརྟག་དཔྱད་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཡོད་དོ།།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང
20250917
