རྒྱང་མཆོང་ལ་མྱུར་སྐྱོད་རྒྱང་མཆོང་ཡང་ཟེར་ཞིང་། དེ་ནི་མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་གྱི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཤིག་ཡིན་ལ། བརྒྱུགས་ནས་་མཆོང་ཞིང་མཁའ་དབྱིངས་ནས་བྱེ་གཤོང་དུ་མར་ལྷུང་བ་ཞིག་ཡིན་ལ། ལུས་རྩལ་དྲང་ཐིག་བརྒྱུད་ནས་རྒྱུག་སྟེ། མཆོང་ལྡིང་པང་ལེབ་མདུན་གྱི་ལམ་ཐིག་ཏུ་སླེབས་ཚེ་རྐང་པ་ཡ་གཅིག་གིས་བར་སྣང་དུ་ལྡིང་ཞིང་། དེ་ནས་རིམ་བཞིན་རྐང་པ་གཉིས
20190826
1992ལོར་ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་ཀྱི་འགྲན་སྡུར་རྣམ་གྲངས་སུ་བཀོད། ཉེ་ལམ་ཀྲུང་གོའི་གོམ་གསུམ་རྒྱང་མཆོང་འགུལ་སྐྱོད་ལུས་རྩལ་པའི་གོ་རིམ་གཤམ་གསལ་ལྟར་རོ། ། གོམ་གསུམ་རྒྱང་མཆོང་སྨི12.00ནི་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་རིམ་པ་གསུམ་པའི་ལུས་རྩལ་པ་ཡིན། གོམ་གསུམ་རྒྱང་མཆོང་སྨི13.60ནི་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་རིམ་གཉིས་པའི་ལུས་རྩལ་པ་ཡིན། གོམ་གསུམ་རྒྱང་མཆོང་
20190826
གྲུབ་ཆ་ཞིག་ཡིན་ཏེ། དེ་ནི་བྱ་སྤྱོད་ལག་རྩལ་ཁོང་དུ་ཆུད་པ་དང་། འགུལ་སྐྱོད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་མཐོར་འདེགས་གཏོང་བར་ཐག་གཅོད་ཀྱི་ནུས་པ་འདོན་པའི་དུས་མཚམས་ཤིག་ཡིན། དཔེར་ན་རྒྱང་མཆོང་ལག་རྩལ་ཁྲོད་ཀྱི་མཆོང་ལྡིང་། ལུས་རྩལ་སློབ་ཁྲིད་དང་སྦྱོང་བརྡར་ཁྲོད་དུ་གནད་འགག་འདི་དམ་འཛིན་བྱེད་དགོས། འགག་རྩའི་ལག་རྩལ་ནི་མ་ལག་གཅིག་གམ་དུས་མཚམས་གཅིག་ཡང་ན་ལག་རྩལ
20230717
མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་ལུས་རྩལ་དེ་དུས་རབས20བའི་ལོ་རབས80བའི་ནང་དུ་ལིའུ་དབྱི་སིའི་དུས་རབས་སུ་བསྐྱོད་པ་རེད། སྤྱི་ལོ1981ལོའི་འཛམ་གླིང་བུམ་པའི་རྒྱང་མཆོང་འགྲན་སྡུར་ཁྲོད་ལིའུ་དབྱི་སི་ཡིས་སྨི8.15ཡི་སྐར་འབྲས་ཀྱིས་ཨང་དང་པོ་བླངས་ཤིང་། སྤྱི་ལོ1982ལོར་ཐོན་པ་ན། ལིའུ་དབྱི་སིའི་ཐུང་རྒྱུག་དང་རྒྱང་མཆོང་
20160531
ཞིང་རྩེད་ནི་རྒྱུག་ལམ་ནང་རོལ་ནས་སྒྲུབ་པའི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཤིག་ཡིན། དེའི་མཐོ་ཚད་དང་རྒྱང་ཐག་ནི་རྩིས་གཞི་ཡིན་ལ་མཆོང་ལྡིང་དང་རྒྱང་འཕེན་གཉིས་སུ་འདུ། མཆོང་ལྡིང་ལ་རྒྱང་མཆོང་དང་རིམ་པ་གསུམ་པའི་རྒྱང་མཆོང་། མཐོ་ལྡིང་། དབྱུག་ཐོགས་མཐོ་ལྡིང་ཡོད། དེང་རབས་ཀྱི་རྒྱང་མཆོང་འགྲན་བསྡུར་ཁྲོད་དུ་འཛམ་གླིང་གི་ཕུལ་བྱུང་ལུས་རྩལ་པ་མང་ཤོས་ཀྱིས་འགྲོས
20190628
ནང་རོལ་ནས་སྒྲུབ་པའི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཤིག་ཡིན། དེའི་ཁོངས་སུ་མཆོང་ལྡིང་དང་རྒྱང་འཕེན་གཉིས་འདུ་ལ། མཐོ་ཚད་དང་རྒྱང་ཐག་ནི་སྐར་འབྲས་བརྩི་བའི་ཚད་གཞི་ཡིན། མཆོང་ལྡིང་ལ་རྒྱང་མཆོང་དང་རིམ་གསུམ་རྒྱང་མཆོང་། མཐོ་མཆོང་། དབྱུག་སྣེའི་མཐོ་མཆོང་བཅས་ཡོད། དེང་རབས་ཀྱི་རྒྱང་མཆོང་འགྲན་སྡུར་ཁྲོད་དུ་འཛམ་གླིང་ཕུལ་བྱུང་ལུས་རྩལ་པ་མང་ཤོས་ཀྱིས་འགྲོས་སྐྱོད
20160620
ནང་མཆོང་ལྡིང་དང་འཕེན་པའི་རྣམ་གྲངས་འགྲན་བསྡུར་གྱི་སྤྱི་མིང་ཡིན་ཞིང་། མཆོང་བ་དང་འཕེན་པའི་རྣམས་གྲངས་གཉིས་སུ་དབྱེ་ཡོད། དེའི་ནང་མཆོང་བའི་རྣམ་གྲངས་ལ་མཐོ་མཆོང་དང་། རྒྱང་མཆོང་། གོམ་གསུམ་རྒྱང་མཆོང་། དབྱུག་བཀན་མཐོ་མཆོང་སོགས་ཡོད་པ་དང་། འཕེན་པའི་རྣམ་གྲངས་ལ་ཞན་གོང་དང་། ལྕགས་ལེབ། འཕང་མདུང་། ཕྲེང་གྲུག་སོགས་ཡོད། མཐོ་ཚད་དམ་བར་ཐག་ལ་བརྟེན་ནས
20191225
། མཱ་ལ་སུང་རྒྱུག་འགྲན། སྐྱེས་མའི་སྨི3000བཀག་རྒྱུག སྨི100རྡང་བརྒལ་རྒྱུག་འགྲན། སྨི400རྡང་བརྒལ་རྒྱུག་འགྲན། མཐོ་མཆོང་། དབྱུག་སྣེའི་མཐོ་མཆོང་། རྒྱང་མཆོང་། རིམ་གསུམ་རྒྱང་མཆོང་། ཞ་གོང་། ལྕགས་སྒོར། འཕེན་མདུང་། ཀུན་ཐུབ་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་བདུན། 4×སྨི100མཐུད་རྒྱུག་འགྲན་སྡུར། 4×སྨི400མཐུད་རྒྱུག་འགྲན
20160113
སློབ་གྲྭའི་སློབ་གསོའི་དམིགས་ཡུལ་དང་འོས་འགན། སློབ་མའི་ན་ཚོད་སོགས་གཞི་རྩ་བྱས་ནས་ཐག་བཅད་པ་ཡིན། མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་ནི་མཆོང་ལྡིང་གི་སྐོར་ལ་མཐོ་མཆོང་་དང་རྒྱང་མཆོང་། གོམ་གསུམ་རྒྱང་མཆོང་དང་། འགྲན་རྒྱུག་ལ་ཐུང་རྒྱུག་དང་འབྲིང་རྒྱུག རིང་རྒྱུག ཤུགས་མཐུད་འགྲན་རྒྱུགས། འགོམ་རྒྱུག་བཅས་འདུ། གཡུག་འཕེན་ལ་ལྕགས་གོང་གཡུག་པ
20160415
ཡི་གྲས་སུ་བདམས་པ་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 杰西•欧文斯 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། jesse owens མཚན་ཧྲིལ་བོ། ཅེ་ཞི•ཨོའུ་ཝུན་སི། རྒྱལ་ཁབ། ཨ་མེ་རི་ཁ། སྐྱེས་འདས་ལོ་ཚིགས། སྤྱི་ལོ（1913—1980） སྐྱེས་ཡུལ། ཨ་རིའི་ལྷོ་ཕྱོགས་ཨ་ལ་པ་མ་ཀྲོའུ། ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས། ཐུང་རྒྱུག་དང་མཐོ་མཆོང་། རྒྱང་མཆོང་། ཐག་མཆོང
20160621
