རྐྱོང་བའི་སྐུལ་ཚིག རྒྱ་ཡིག རྐྱོང 的命令式 དབྱིན་ཡིག imperative ofརྐྱོང 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། རྐྱོང་ལ་ལྟོས། 2.བརྡ་དག་མིང་ཚིག་གསལ་བ་ལས། རྐང་པ་རྐྱོངས་ཤིག 伸吧！伸腿吧！ 3.བོད་ཡིག་ཚིག་གཏེར་རྒྱ་མཚོ་ལས། རྐྱོང་བའི་སྐུལ་ཚིག
20160302
（བྱེད་འབྲེལ་ལས་ཚིག་ད་ལྟ་བ）རྐང་ལག་སོགས་སྲིང་བའི་དོན་ཏེ། ལག་པ་རྐྱོང་གིན་ཡོད། རྐང་བ་རྐྱོང་མཁན་ཞེས་པ་ལྟ་བུ། 【བརྐྱང】ནི་མ་འོངས་པ་སྟེ། རྐང་བ་བརྐྱང་དགོས། བརྐྱང་བྱའི་ཐག་པ་ཞེས་པ་ལྟ་བུ། 【བརྐྱངས】ནི་འདས་པ་སྟེ། ལག་པ་བརྐྱངས་ནས་ཟས་བླངས། ཐག་པ་བརྐྱངས་ནས་ཡར་འཐེན་ལྟ་བུ། 【རྐྱོངས】ནི་སྐུལ་ཚིག་སྟེ། ལག་པ་རྐྱོངས་ཤིག་ལྟ་བུ
20160302
བྱེད་ཆོག་པ་ཞིག རྒྱ་ཡིག伸展，张开 དབྱིན་ཡིགstretch, stretch 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།[ཐ་དད་པ]བརྐྱངས་པ། བརྐྱང་བ། རྐྱོངས། ། སྣར་བ། 伸长：རྐང་ལག་བརྐྱངས་ཏེ་ཉལ། 伸开手脚睡下。ལག་པ་ཡར་རྐྱོངས། 举起手来！ཉལ་ས་བྱུང་ན་རྐྱོང་ས་དྲན། 有了睡觉地，还想伸脚处。喻同
20200103
མགོན་པོ་གང་གི་བཀའ་དྲིན་ཉིན་བྱེད་ཀྱིས། ། རྣམ་དཔྱོད་འདབ་སྟོང་ཕྱེ་བའི་གེ་སར་ནང་། ། ཞུ་མཆིད་བུང་བའི་རྒྱུད་མངས་སྤྲེངས་པ་འདིར། ། སྙན་ཤལ་གསེར་གྱི་གློག་འོད་རྣམ་པར་རྐྱོངས། ། སྤྲོས་བྲལ་དེ་བཞིན་ཉིད་དང་རོ་གཅིག་ཉིད་གྱུར་ལྷན་སྐྱེས་ཡེ་ཤེས་མཆོག་གི་རྡོ་རྗེ་ཡིས། ། མི་བཟད་སྲིད་པར་འཆིང་བྱེད་ཀུན་རྟོག་བཞོན་པའི་རྒྱུ་བ་མཐའ་དག་དབུ་མའི་ལམ2
20180824
གཞི་གསུམ་གྱི་ཆོ་ག་ལེགས་པར་བཙུགས། དབྱར་ཆོས་ལ་ཉིན་ཞེ་ལྔའི་ཡུན་དུ་པཎ་ཆེན་བློ་བཟང་ཆོས་རྒྱན་གྱིས་མཛད་པའི་པཎ་ཆེན་བདེ་ལམ་རྟ་དང་བཅས་ཏེ་ཆོ་གའི་ཚིག་རིས་བཞིན་དུ་དམིགས་རིམ་རྐྱོངས་པའི་ཕྱག་སྲོལ་བཙུགས་ཤིང་། དེ་ཡང་འདོན་རྟ་དབྱངས།འབུལ་རོལ་མོ་སོགས་བཅའ་ཁ་ཕྱག་ལེན་མཐའ་དག་དབེན་གནས་ཡིད་དགའ་ཆོས་འཛིན་ལྟར་བཙུགས་པ་སོགས་ཀྱི་སྒོ་ནས་དགོན་འདིའི་སྒྲིག་ལམ
20170509
