龟板。ངང་པ་ཡུལ་འཁྱར་མི་དགོས་པ་དང་རུས་སྦལ་སྐམ་ལ་ཐོན་མི་དགོས་པ་བྱུང་ན་ལེགས། 最好是鸭也不离塘,龟也不起早。意谓不受干扰。རུས་སྦལ་འཁུམས་པ་ལྟར་གྱུར་པ། 有似龟缩。མིང་གི་རྣམ་གྲངས་ལ་ཁོག་པ་ཅན་དང༌། གློས་འཐུང༌། འགྲམ་རྐྱོང༌། ངན་པའི་ཤུབས་ལྡན། དམ་དུ་འཛིན། བུལ་འགྲོ། ཡན་ལག་ལྔ་པ། ཡན་ལག་ལྔ་སྦས་བཅས་སོ
20160706
དང་འཕྲད་དུས་མགོ་བོ་དང་རྔ་མ། སུག་བཞི་སྐོགས་ཤུན་ནང་དུ་འཛུལ་བ་ཡིན། རུལ་སྦལ་ཕལ་ཆེ་བ་ཤ་གཟན་ཡིན། ཉ་ཆུང་དང་དུང་འབུ། འབུ་གློ་ཉ་སོགས་ཟ་བ་ཡིན་ལ་རྩི་ཤིང་གི་རྩ་བ་ཡང་ཟ། རུས་སྦལ་རིགས་གསུམ་དུ་དབྱེ། ཆུ་སྦལ་དང་ས་སྦལ། སྐམ་ཆུ་གཉིས་གནས་ཀྱི་རུས་སྦལ་བཅས་གསུམ་ཡིན་ལ། རུས་སྦལ་ནི་སྤྱིར་སྤྱི་མིང་ཡིན་མོད་ཡིན་ཡང་དུས་རྒྱུན་གཙོ་བོར་རྩྭ་སྦལ་ལ་གོ
20160601
ཚེ་རྡོ་རྩིགས་ཀྱི་ལམ་དེ་མངོན་གསལ་དོད་པོར་ཐོང་ཐུབ་ཟེར། ད་ལྟ་མཚོ་སྙིང་ཆུང་ཆུང་འདི་ཡི་སྟེང་དུ་སོང་ཚེ་བྲག་རྡོ་དང་བྱ་བྲིན་ཁོ་ན་ལས་ཅི་ཡང་མེད། རྒྱང་རིང་ནས་བལྟས་ཚེ་རུས་སྦལ་ཞིག་ཤར་གྱི་ཕྱོགས་སུ་དལ་བུར་བསྐྱོད་པ་དང་ཤིན་ཏུ་འདྲ་བོ་ཡོད།རིགས་དབྱེ། མཚོ་དང་མཚེའུ། ས་གནས། མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་མགོ་ལོག་ཁུལ་རྨ་སྟོད་རྫོང་མཚོ་སྐྱ་རེངས་ཡུལ་ཚོ
20240326
དང་འདྲ་བའི་གཏུམ་དྲག་ཆེ་བའི་ཐཱ་སི་མཱ་ཉི་ཡཱའི་སྟག བསེ་རུ་དང་འདྲ་བའི་མཆེ་བ་གཉིས་ཅན་གྱི་གཅན་གཟན(ད་ལྟ་རྩ་མེད་དུ་སོང་ཟིན)ལའང་འཕྲད། ཁོ་ཚོས་ཉ་འཛིན་པ་དང་འགྲོན་བུ་དང་རུས་སྦལ་འཐུ་བ། ཁུག་བྱི་དང་བྱེ་མདོག་ཁུག་བྱི། ཁུག་དོམ་སྣ་བ་སྤུ་རིང(毛鼻袋熊)སོགས་གསོད་པ། ཤིང་ཏོག་དང་ཞོག་ཁོག་སོགས་འཐུས་ནས་ཟས་སུ་བྱེད་པ་རེད། ཧ་ལམ་སྤྱི་ལོའི་སྔོན
20240324
རུས་སྦལ་མགྲིན་ཞེས་པ་ནི། སྟོང་གསུམ་གྱི་སྟོང་ཆེན་པོའི་འཇིག་རྟེན་གྱི་ཁམས་འདི་ཐམས་ཅད་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོ་གཅིག་ཏུ་གྱུར་ལ། རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ན་རུས་སྦལ་ལོང་བ་གཅིག་ལོ་བརྒྱ་བརྒྱ་ནས་མཚོའི་ཁར་མགོ་ཏོག་པ་རེ་བྱས་ནས་གཏིང་དུ་སྡོད་པ་ཅིག་ཡོད་པའི་ལོ་རྒྱུས་དེ་བཞིན་དུ་མི་ཁོམ་པའི་གནས་བརྒྱད་ནས་དལ་འབྱོར་ཐོབ་པ་ཡང་དེ་དང་མཚུངས་སོ་ཞེས་གསུངས་པ་དང
20181122
དགོས་སྙམ་མོ༎ ཡང་འཕུར་ནས་སོང་སོང་བ་ན། བུད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་ཞིང་འབྲེག་པ་དང་ནགས་འཐུ་བས། མཐོང་ནས་ཡང་སྔར་བཞིན་འུ་རུ་རུའི་ངང་ངང་བ་ཀན་གཉིས་བློ་རིག་ཇི་འདྲའི་ཆེ་བ་ལ་ཟེར་བས། རུས་སྦལ་གྱིས་འདི་ནི་ངང་བའི་བློ་མིན། ངའི་བློ་ཡིན་ཞེས་བཤད་པས་རུས་སྦལ་གྱི་ཁ་ནས་ཤིང་ཐུར་ཤོར་བ་དང་། བར་སྣང་ཁམས་ནས་མར་ལྷུང་བཞིན་པའི་སྐབས་སུ། རུས་སྦལ་གྱིས། ཨ་ཨ་ངའི་ཁ་ནང་ནས
20210721
རུས་སྦལ་གྲོང་ཚོ་ནི་སི་ཁྲོན་ཞིང་ཆེན་རྔ་བ་བོད་རིགས་ཆའང་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ་ཟུང་ཆུ་རྫོང་གི་ཁོངས་སུ་ཡོད།རུས་སྦལ་གྲོང་ཚོར་ཚོ་ཆུང་གཉིས་ཡོད་ཅིང་། དུད་ཚང74དང་མི371ཡོད། མི་རེའི་ཆ་སྙོམས་ཡོང་འབབ་སྒོར4678ཡིན། ས་བབ་མཐོ་ཚད་ལ་མཚོ་ངོས་ལས་ཆ་སྙོམས་སྨི3200ཡོད། རི་སྐེད་ས་མཐོའི་གནམ་གཤིས་ཁུལ་དུ་གཏོགས། གྲོང་ཚོ་ཡོངས
20180702
རུས་སྦལ་དབྱིབས་ཀྱི་གྲུ་གཟིངས་ནི་ཀོ་རི་ཨས་གནའ་རབས་སུ་གསར་གཏོད་མཛད་པའི་འཐབ་གྲུ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། གྲུ་སྟེང་དུ་རུས་སྦལ་གྱི་སྐོགས་ཤུན་དང་འདྲ་བའི་ཤིང་གིས་བཟོས་པའི་འགོག་སྲུང་པང་ལེབ་ཅིག་ཡོད་པས་མིང་ལའང་རུས་སྦལ་དབྱིབས་ཀྱི་གྲུ་གཟིངས་ཞེས་ཟེར་ཞིང་། ཆུ་འབྲུག་ལོའི་རྒྱལ་སྲུང་དམག་འཁྲུག་ཏུ་རུས་སྦལ་དབྱིབས་ཀྱི་གྲུ་གཟིངས་ཀྱིས་ནུས་པ་གལ་ཆེན
20190814
རུས་སྦལ་སྟོབས་ཀྱིས་བཏེགས་པ་ནི་ཁྱབ་འཇུག་གི་འཇུག་པ་བཅུ་ལས་གཉིས་པའོ། །རུས་སྦལ་སྟོབས་ཀྱིས་བཏེགས་པ་ནི་ཁྱབ་འཇུག་གི་འཇུག་པ་བཅུ་ལས་གཉིས་པ་སྟེ། དེ་ཡང་འཇིག་རྟེན་འདིའི་མཐའ་སྐོར་ཆུས་གང་བ་ཡིན་པས། འཇིག་རྟེན་རི་བོའི་དབྱིབས་ཅན་འདིའི་སྟོད་ཆ་ཆུ་མཚམས་ཀྱི་ཡན་ན་ཡོད་པ་དང་སྨད་ཆ་ཆུའི་ནང་དུ་ནུབ་འདུག་པ་ལས། ནམ་ཞིག་ལ་འཇིག་རྟེན་འདི་མར་བྱིང་ནས
20180621
རྣམས་ནི་སྙིང་རྗེ་ངང་གིས་ཆུང་༎འཚོ་བས་ཉམས་ན་གཡོ་སྒྱུ་ཞོར་ལ་འབྱུང་༎ཀུན་ཏུ་དགེ་ཡིས་བརྟོལ་པར་མི་གདའ་བས༎ཟླ་བས་མཐོང་ན་དགའ་ལ་འདི་སྐད་གྱིས༎ཞེས་ཟེར་བ་སྦྲུལ་ཟླ་བས་རུས་སྦལ་ལ་འཕྲིན་ལན་དེ་སྐད་བཤད་པས། རུས་སྦལ་དེ་སེམས་ཕམ་ཞིང་ཡིད་ཆད་པས་སྡུག་བསྔལ་གྱིས་ཤི་སོང་ངོ་༎རིགས། གཏམ་རྒྱུད། ཁོངས་གཏོགས། ལེགས་བཤད་གཏམ་རྒྱུད། ངོ་བོ
20210708