དང་མདའ་མདུང་སོགས་མཚོན་ཆ། འཐིབས་འོག་ཏུ་ཚུད་པ་སོགས་དོན་རྐྱེན་དག་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བ་ཡིན་པས། དུས་ཀུན་དུ་མཉམ་འཇོག་བྱ་དགོས། 1.གོང་དུ་བཤད་པ་འདི་དག་ལ་གཞིགས་ཏེ་རུས་ཆག་ཡོད་པ་དང་དོགས་པ་ཟ་བར་ཁ་ཚོན་གཅོད་པ་དང་། དེ་གཉིས་གང་ཡང་རུང་རུས་ཆག་ལྟར་གསོ་བཅོས་བྱེད་དགོས། རུས་ཆག་ཡོད་པར་རྒྱུས་ལོན་བྱེད་པ་དང་མཉམ་དུ་བརྒྱལ་འབོག་བྱུང་ཡོད་མེད
20170629
སྨན་གྱི་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན། སྨན་འདིའི་ཕན་ཡོན་ནི། སྦྱར་བས་ཆག་གྲུམ་སྦྱོར་བའི་སྤྱི་སྨན་དུ༎ བསྐོལ་ཐང་བྱས་པས་དྲོ་འཇམ་དུས་བཏུང་ན༎ ཟུག་ངུ་གཅོག་ཅིང་ཆག་སྦྱོར་ལྷ་འཛིན༎ ཁྱད་པར་རུས་ཆག་སེལ་ལ་མཆོག་ཏུ་བསྔགས་ཞེས་གསུངས༎ སྨན་འདི་ཐེངས་རེར་ཁེ2ནས3རེ་དང་། ཉིན་རེར་ཐེངས2ནས3རེ་ཐང་དུ་གདུས་ནས་དྲོད་འཇམ་དུ་བསྟེན་དགོས། སྨན་འདི་ནི་ཐང་སྨན་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན
20220125
ཞེས་གསུངས་པ་ཡིན་ནོ། ། གོང་སྨོས་ཀྱི་བདུད་རྩི་སུམ་སྦྱོར་དཀྱུས་མ་མགོ་ཆག་གསོ་བའི་སྨན་དུ་བཞག་པའི་རྒྱུ་མཚན་ནི། སྨན་སྦྱོར་འདིའི་གཙོ་བོ་ཅོང་ཞི་ཡིན་ཞིང་། ཅོང་ཞི་ཉིད་རུས་ཆག་གསོ་བར་བྱེད་པའི་སྨན་མཆོག་ཏུ་གྱུར་པ་ཡིན་པས་ཏེ། གཡུ་ཐོག་ཁྱུང་པོའི་སྨན་གྱི་རོ་ནུས་ཞུ་རྗེས་ལས། ཅོང་ཞི་རོ་མངར་ཞུ་རྗེས་ཅུང་ཟད་དྲོད། ། རུས་ཆག་གསོ་ཞིང་མཁལ་ནད་གྲང་བ
20230727
རོ་ཙ་གསོ་བ་དང་རུས་ཆག་སྦྱོར་ཞིང་རུས་བཅུད་སྐྱེད་པ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན།མངར་བ། དྲོ་བ། རོ་ཙ་གསོ། རུས་ཆག་སྦྱོར་ཞིང་རུས་བཅུད་སྐྱེད།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 麦 仁 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Wheat Kernel
20231024
མཇིང་པའི་རུས་པ།རྒྱ་ཡིག 枕骨，后颈骨 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། མཇིང་པའི་རུས་པ། 枕骨，后颈骨：གཉའ་རུས་ཆག་པ། 屈服。གཉའ་རུས་མི་ཆག་པ། 不屈服。 2.སྨོན་ལམ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། མཇིང་པའི་རུས་པ་སྟེ། (དཔེར་ན) གཉའ་རུས་ཆག་པ། གཉའ་རུས་མི་ཆག་པ་ཞེས་པ་ལྟ་བུ
20230602
སྔ་མ་ནི་ཁྲག་ཁྲོག་པའི་སྒེར་མིང་དང་ཕྱི་མ་ནི་ཚེར་སྔོན་སོགས་སྨན་ཉེར་ལྔའི་སྤྱི་མིང་ཡིན། དེའི་ཕན་ཡོན་ནི། རྒྱུད་ལས། དར་ཡ་ཀན་གྱིས་བྱང་ཁོག་ཆུ་སེར་སྐེམ། ། མགོ་བོའི་རུས་ཆག་སྦྱོར་ཞིང་ལྷ་བ་འཛིན། ། ཞེས་གསུངས་སོ། ། དར་ཡ་ཀན་གྱི་མིང་གི་རྣམ་གྲངས་ཡིན། མིང་གཞན་དུ་ཁང་ཕུག་པ་དང་ཁང་ཐོག་སྐྱེས་ཞེས་ཀྱང་ཟེར། དར་ཡ་ཀན་ཞེས་ཞང་ཞུང་གི་སྐད་དེ
20230824
དར་ཡ་ཀན་སྟག་ཤ། ། རྣག་ཁྲག་འདྲེན་པའི་འབྲི་རྟ་ས་འཛིན་དང་། ། རྩ་ཆད་མཐུད་པའི་སྨན་ལ་གོང་བུ་ཅན་འབུ་སུ་ཧང། ། མ་ཐང་འཆིང་བུ་ལྡུམ་ཞོ་འདིངས་རུས་པ་སྦྱོར་བའི་སྨན། ། ཚེར་སྔོན་རུས་ཆག་གསོ་ཞིང་ལྷ་བ་འདེགས། ། སྟབ་སེང་སྤྱི་ཞུར་རུས་ཆག་སྨན་ལ་མཆོག་ཏུ་བསྔགས། ། ལི་ཁྲིའི་འོད་འཕྲོ་གུར་གུམ་སྲོག་གི་མེ་ཏོག་གཉིས་དོམ་མཁྲིས་གི་ཝཾ། ། རྩ་ལ་རྒྱུག་པའི་ཆུ་སེར་ཁྲག་ངན
20230727
མི་མྱུར་སྐྱོབ་བྱ་བ་བསྒྲུབ་དགོས་པ་མ་ཟད། ལས་ཡུལ་གྱི་འགན་ཁུར་པར་ཡར་ཞུ་བྱེད་དགོས། གལ་ཏེ་མི་ཞིག་མཐོ་ས་ནས་ལྷུང་སྐབས་རྨས་སྐྱོན་ཕོག་ཚེ་རྨས་སྐྱོན་ཕོག་སའི་གནས་སམ་ཡང་ན་རུས་ཆག་གི་གནས་ལ་ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་སྲུང་སྐྱོབ་དང་དོ་དམ་བྱས་ཏེ། ཡང་དག་པའི་སྒོ་ནས་སྐྱེལ་འདྲེན་དང་མྱུར་སྐྱོབ་བྱེད་སྟངས་ཡང་དག་མིན་པའི་དབང་གིས་རུས་ཆག་འབྱུང་སའི་གནས་དང་ཡང་ན
20231121
ལས་ཆེས་གཞོན་པ་སྟེ། ལོ11700ལོའི་སྔོན་ནས་མགོ་བརྩམས）ནས་གསར་སྐྱེད་སྐབས་ཀྱི་མིའི་རིགས་ཀྱི་མེས་པོ་ལ་ཟེར་བ་ཡིན། འདི་ནི་ཁུངས་བཙན་པའི་ལྟ་ཚུལ་ཞིག་ཡིན། ཀ་ལིའི་རུས་ཆག་དང་སོ་ཁོ་ན་ལས་མ་རྙེད་མོད། འོན་ཀྱང་འགྱེད་དབྱིབས་ཀྱི་སོ་ཕྲེང་དང་། དབྱིབས་ཆུང་བའི་མདུན་སོ་དང་མཆེ་སོ་ལ་མི་ཡི་ཁྱད་ཆོས་མངོན་ཡོད། ཤེས་ལྡན་ལ་ལས་སོ་ཕྲེང་གི་སྔ་གཞུག
20240125
སློག་ས་སྐྲངས་ཤིང་ན་ནས་གྱོལ། ལངས་ནས་འདུག་ཚུལ་རྒྱུན་དང་མི་འདྲ(མིས་རོགས་བྱས་ཀྱང་རྒྱུན་མཐུན་ཡོང་མི་ཐུབ)། མིས་ཚིགས་སྒུལ་ན་ཡང་རྒྱུན་གྱི་འགུལ་ཚུལ་ཞིག་མིན། གོང་གི་རུས་ཆག་སྨན་གསོ་དང་ཕལ་ཆེར་འདྲ། མྱུར་བར་ཚིགས་སླར་སྤྲོད། བརྟན་པོར་བསྡམས་ནས་ནུས་པ་སླར་གསོ་ཐབས་བྱ་དགོས། ལུས་ཡོངས་སྦྲིད་བཟིའམ་ན་ས་སྦྲིད་བཟི་བྱས་རྗེས། སྔོན་ལ་ཚིགས་སློག་པའི
20240326
