གཡེན་ཁམས་སྐོང་བའི་འཕྱོངས་ལས་བྱུང་བའི་འཚམས་རྗེ་ཡ་བོ་མགོ་དགུ་ལ་གོ།གཡེན་ཁམས་སྐོང་བའི་འཕྱོངས་ལས། འཚམས་རྗེ་ཡ་བོ་མགོ་དགུ་ནི༎ སྐུ་མདོག་དཀར་པོ་གཟི་བརྗིད་ཅན༎ སྐུ་ལ་རིན་ཆེན་དཔྱང་བུ་གསོལ༎ ཕྱག་མཚན་སྤྲུལ་པའི་གོ་ཆ་བསྣམས༎ ཆིབས་སུ་རྟ་དཀར་འོད་འཕྲོ་བཅིབས༎འབྱུང་ཁུངས། 《གཡུང་དྲུང་བོན་གྱི་ལྷ་ཚོགས་ཆེན་མོ》 རིགས་དབྱེ། ནང་དོན་རིག་པ
20230329
ནི་ལྷ་མོ་བྱམས་ཆེན་གཉིས་ཀྱི་སྲས། སྟོན་པ་རང་བྱུང་ཐུགས་རྗེ་ཅན་ཞེས་འཁྲུངས། བོན་ནི་སྲིད་པའི་གསས་འབུམ་ཆེན་པོ་གསུངས། གསས་ཁང་པདྨ་ཀློང་ཆེན་བྱ་བ་བཞེངས། བདུད་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་འགྲན་དེ་ཡ་བོ་བཏུལ། འགྲོ་བ་སེམས་ཅན་གྲངས་མེད་ཐར་པར་འདྲེན།འབྱུང་ཁུངས། 《 གཡུང་དྲུང་བོན་གྱི་ལྷ་ཚོགས་ཆེན་མོ》 རིགས་དབྱེ། ནང་དོན་རིག་པ
20230823
ངོས་སྙོམས་ཕུང་གཅིག་ཅན་ཞེས་པ་ནི་ཁེ་ལས་དེ་འགྲན་ཡའི་ཕྱོགས་སུ་སྤེལ་ཏེ། འགྲན་རྩོད་གཅུན་པ་མངོན་འགྱུར་བྱེད་པའི་འཐབ་ཇུས་ཤིག་ཡིན།ངོས་སྙོམས་ཕུང་གཅིག་ཅན་ཞེས་པ་ནི་ཁེ་ལས་དེ་འགྲན་ཡའི་ཕྱོགས་སུ་སྤེལ་ཏེ། འགྲན་རྩོད་གཅུན་པ་མངོན་འགྱུར་བྱེད་པའི་འཐབ་ཇུས་ཤིག་ཡིན། ཁེ་ལས་ཀྱི་ངོས་སྙོམས་ཕུང་གཅིག་ཅན་དེ་ཡང་འགྲན་ཡ་གཅིག་གམ་དུ་མ་བཙན་སྒྲིལ་ལམ་ཟླ་སྒྲིལ་བྱེད
20240324
དོན་དག་དེའི་རྐྱེན་ཨ་ཁ་ལིག་སི་ཁོང་ཁྲོ་ལངས་ནས་འཐབ་འཁྲུག་ལ་ཞུགས་པར་དང་ལེན་མ་བྱས། ཀེ་རི་སེའི་དམག་དཔུང་ཁྲོད། ཨ་ཁ་ལིག་སི་མ་གཏོགས་ཐའེ་ལོ་ཡེ་ཡི་ཧའོ་ཁི་ཐའོ་ཨེར་གྱི་དོ་ཟླ་མི་ཡོང་། ཨ་ཁ་ལིག་སི་འཐབ་འཁྲུག་ལ་མ་ཞུགས་པའི་སྟབས་ཀྱིས་ཀེ་རི་སེ་ཡིས་ཕམ་ཁ་ཆེན་པོ་བླངས་བ་དང་། སྐབས་དེར་ཨ་ཅ་མེན་ནུང་གིས་སྔོན་ཨ་ཁ་ལིག་སི་ལ་ཁོང་ཁྲོ་བསླངས་པ་ལ་འགྱོད་པ་སྐྱེས
00010101
སེམས་དབང་མེད་དུ་གཡོས་ནས་བརྟན་མི་ཚུགས་པའི་དོན།རྒྱ་ཡིག 心神不安,心不自主 དབྱིན་ཡིག unsteady mind, troubled mind 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། སེམས་དབང་མེད་དུ་གཡོས་ནས་བརྟན་མི་ཚུགས་པའི་དོན་ཏེ། ཡེང་ཡེང་བོ་དང་དོན་འདྲ་བར་གསུངས། 2.བརྡ་དག་མིང་ཚིག་གསལ་བ་ལས། སེམས་གཡོ་བ
20160628
འགྲན་རྩོད་རྩ་དོན་གང་ངོས་གཏན་འཁེལ་བྱེད་ཅིང་། སྤྱིར་རིགས3ལ་དབྱེ་ཆོག་པ་རེད། (1) “དེ་ལ་དེ་གཏད་ཚུལ”གྱི་ཐབས་ཇུས། གནས་འཁེལ་ཐབས་ཇུས་འདི་ལྟ་བུ་ནི་ཐོན་རྫས་དེ་འགྲན་ཡ་དང་གཅིག་མཚུངས་ཀྱི་གོ་གནས་སྟེང་བཞག་ནས། འགྲན་ཡ་དང་ཞིབ་བཀར་ཁྲོམ་ར་གཅིག་རྩོད་པ། དཔེར་ན། ཞིང་ཁྱིམ་ལ་ལས་ཁྲོམ་རའི་སྟེང་གཞན་གྱིས་ཅི་ཞིག་གཉེར་བ་མཐོང་ན
20240322
ལྟོས་བཅས་འགྲན་རྩོད་ལེགས་ཆ་བཙལ་བ། གཉེར་སྐྱོང་དོ་དམ་དང་། ལག་རྩལ་གསར་སྤེལ། བསྡུ་ཉོ་འདོན་སྤྲོད། ཚོང་གཉེར་ནུས་པ། མ་རྩའི་ནོར་གཉེར། ཐོན་རྫས་ཀྱི་ངོ་བོ་ངོས་འཛིན་སོགས་ཐད་ནས་འགྲན་ཡ་དང་གཤིབ་བསྡུར་བྱེད་ཅིང་། ཁེ་ལས་ཀྱི་སྟོབས་འབྱོར་ལ་ཞིབ་བཤེར་གཟུ་མོ་བྱུང་ནས། འགྲན་ཡ་ལས་ལྟོས་བཅས་ཀྱིས་བཟང་བའི་འགྲན་རྩོད་ལེགས་ཆ་བཙལ་དགོས། 3. ཁྱད་ལྡན་འགྲན་རྩོད
20240322
དོན་དག་དེའི་རྐྱེན་ཨ་ཁ་ལིག་སི་ཁོང་ཁྲོ་ལངས་ནས་འཐབ་འཁྲུག་ལ་ཞུགས་པར་དང་ལེན་མ་བྱས། ཀེ་རི་སེའི་དམག་དཔུང་ཁྲོད། ཨ་ཁ་ལིག་སི་མ་གཏོགས་ཐའེ་ལོ་ཡེ་ཡི་ཧའོ་ཁི་ཐའོ་ཨེར་གྱི་དོ་ཟླ་མི་ཡོང་། ཨ་ཁ་ལིག་སི་འཐབ་འཁྲུག་ལ་མ་ཞུགས་པའི་སྟབས་ཀྱིས་ཀེ་རི་སེ་ཡིས་ཕམ་ཁ་ཆེན་པོ་བླངས་བ་དང་། སྐབས་དེར་ཨ་ཅ་མེན་ནུང་གིས་སྔོན་ཨ་ཁ་ལིག་སི་ལ་ཁོང་ཁྲོ་བསླངས་པ་ལ་འགྱོད་པ་སྐྱེས
00010101
འདུ། (6) ཁྲོམ་རའི་འགྲན་རྩོད་པའི་བརྟག་དཔྱད། ཁྲོམ་རའི་འགྲན་རྩོད་དེ་ཉིན་རེ་བཞིན་ཛ་དྲག་ཅན་ལ་འགྱུར་བར་བསྟུན་ནས། འགྲན་ཡ་ལ་བརྟག་དཔྱད་རྒྱུས་ལོན་བྱེད་པ་སྔོན་བས་གལ་ཆེན་ལ་གྱུར་ཡོད། འགྲན་ཡའི་བརྟག་དཔྱད་ལ་འགྲན་ཡའི་མི་གྲངས་དང་ཁྱབ་ཚུལ། འགྲན་ཡའི་ཁྲོམ་རའི་ཚོང་གཉེར་ནུས་པ། འགྲན་རྩོད་ཐོན་རྫས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་དང་དེས་ཁྲོམ་ར་ཟིན་ཚད
20240322
ཁ་གཏད་དམ་འགྲན་ཟླའི་དོན།རྒྱ་ཡིག 匹敌,对手 དབྱིན་ཡིག matching, balanced 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། འགྲན་ཟླའི་མིང་སྟེ། དཔའ་བོ་དོ་ཟླ་མེད་པ། མཁས་མཛངས་དོ་ཟླ་བྲལ་བ་ཞེས་པ་ལྟ་བུ། ཚིག་བསྡུས་ན་དོ་ཞེས་འབྲི་ཆོག་སྟེ། འགྲན་གྱི་དོ་མེད། དཔའ་བོ་དོ་མེད་ཅེས་པ་ལྟ་བུ། 2.བརྡ་དག་མིང་ཚིག་གསལ་བ་ལས། འགྲན་ཟླའམ་
20160623