དགའ་བཞིན་སྤྲོ་བཞིན་ཞེས་པའི་དོན།རྒྱ་ཡིག 欢欢喜喜，兴高采烈 དབྱིན་ཡིག be in high spirits 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། དགའ་བཞིན་སྤྲོ་བཞིན། 欢欢喜喜，兴高采烈：ཚང་མས་དགའ་དགའ་སྤྲོ་སྤྲོའི་ངང་ནས་ལས་དོན་བྱེད་པ། 大家都兴高采烈地进行工作
20210517
ལུས་སེམས་སྐྱིད་པོ་བྱེད་པའི་དོན།རྒྱ་ཡིག 快快乐乐 དབྱིན་ཡིག Happy and happy 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།དགའ་དགའ་འམ། སྤྲོ་སྤྲོ། 愉快。快快乐乐：དགའ་དགའ་སྐྱིད་སྐྱིད་བྱས་ནས་ལས་ཀ་བྱེད། 愉快地工作。
20200405
གང་འདོད་འདོད་ཀྱི་དོན།རྒྱ་ཡིག 随意，任便 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། གང་འདོད་འདོད། 随意，任便。随心所欲：སྐྱེད་ཚལ་ནང་དུ་དགའ་དགའ་སྤྲོ་སྤྲོ་ཅི་འདོད་གང་འདོད་བྱེད་པ། 在林园里，高高兴兴地尽情欢乐。
20220509
མེ་རི་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་དཔོན་པོར་བཞག་པར་གདའོ། ། སྨྲས་པ། སྙན་སྙན་གེ་སར་སྒྲུང་འདི་སྲིད་པའི་གཏམ། ། ཐོས་ཐོས་སྤྲོ་བ་སྐྱེས་པ་ཀུན་གྱི་དབྱངས། ། བསམ་བསམ་ཡིད་ཀྱི་དགའ་སྟོན་འདི་སྤེལ་གྱིས། ། སྤྲོ་སྤྲོ་བློ་ལྡན་ཤེས་པའི་རྟག་དགྱེས་མཛོད། །རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 梅塞达尕尼玛 ཁོངས་གཏོགས། ཕྱི་བློན་དོམ་འདྲ་དྲེད་འདྲའི་ཡ་གྱལ་ཡིན
20180912
ཕོ་བྲང་གི་ཚོམས་ཆེན་དུ་མཇལ་འཕྲད་གནང་བ་དང་། ཁོ་ཚོར་ཆང་རག་དང་ཁ་ཟས་བསྟབས་ཏེ་ར་རོ་བར་གྱུར་དུས་དེ་དག་དང་ལྷན་དུ་གཞས་གཏོང་བ་དང་། དེ་དག་གི་གོམས་སྲོལ་རྗོད་དུ་བཅུག་ནས་སྤྲོ་སྤྲོ་བྱེད། ཕྱིར་ལོག་དུས་ཡང་གསོལ་རས་སྤམ་མཐོ་བ་སྩོལ་བས་ལོ་རེར་དངུལ་ས་ཡ་ཙམ་གྲོན། ཐང་གི་བློན་ཆེན་ཚང་མས་དེར་སེམས་ཁུར་གྱིས་གོང་མར་ཐེངས་མང་ཞུས་གཤིས། གོང་མས་དཔོན་རིགས
20180604
དགའ་དགའ་སྤྲོ་སྤྲོ་གནོངས་དང་། ། སྐྱིད་པའི་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་། ། མཆོད་ཆང་དངུལ་ཕོར་འདི་ལ། ། སྨོན་ཚིག་ལན་གསུམ་བསྒྲོན་ཡོད། ། ཞལ་གང་གནང་བ་ཙམ་གྱིས། ། རེ་བའི་འབྲས་བུ་སྨིན་སོང་། དགའ་དགའ་སྤྲོ་སྤྲོ་གནོངས་དང་། ། སྐྱིད་པའི་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་། ། ལོ་ལ་བཙོས་པའི་ལོ་ཆང་ཡོད། ། ཟླ་ལ་བཙོས་པའི་ཟླ་ཆང་ཡོད། ། ཟླ་ཆང་ཟིལ་མངར་ལྡན་པ་ཡོད། ། ཞག་ལ་བཙོས་པའི་ཞག་ཆང་ཡོད
20181026
འདྲ་མིན་སྣ་ཚོགས་བཤད་ངེས། འདི་ལས་ཤེས་སླ་བ་ཞིག་ནི་སྐབས་དེའི་བོད་རིགས་ལས་བྱེད་པ་ཁ་ཤས་ཀྱི་ལག་ཏུ་གཞུང་གི་བྱ་བ་ངོ་མ་ཡིན་མིན་ཅི་རིགས་ཤིག་རེག་ཚེ་དེ་ལ་ཡིད་ཚིམ་ཚིམ་དང་སེམས་སྤྲོ་སྤྲོ་བྱས་ཏེ་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཟང་ཟིང་གི་ཀློང་ན་ད་དུང་སད་མེད་པ་དང་སྒྱིད་ལུག་དང་ལེ་ལོ། བག་འཁུམ། གཡོ་སྒྱུ། མིག་རྒྱང་ཐུང་བ་དང་ཕུགས་བསམ་མེད་པ། ཕྲག་དོགས་ཆེ་བའི་སྤྱོད་ངན་དག་རེད
20181019
བཙུགས་ཡོད། སྤྱི་ལོ1985ལོར་གྲོང་གསེབ་ཀྱི་རིག་རྩལ་དཔུང་ཁག་ཧྲིལ་པོའི་མི5000ལྷག་ཙམ་ལ་དགའ་སྟོན་རྟེན་འབྲེལ་གྱི་དུས་ཆེན་དང་རྩེད་འཇོར་རོལ་ནས་དགའ་དགའ་སྤྲོ་སྤྲོ་དང་དུས་བདེ་ཞོད་འཇགས་ཀྱི་དར་རྒྱས་ཀྱི་རྣམ་པ་ཞིག་མངོན་ཡོད། སྤྱི་ལོ1978ལོ་ནས་བཟུང་རིག་གནས་ཁང་གིས་ལོ་ལྟར་དཔྱིད་གསར་དུས་ཆེན་རིང་རིག་རྩལ་འཁྲབ་སྟོན་ཚོགས་ཆེན
20200212
ལ་གནས་པའི་མིང་རྒྱུ་གཉིས་ལྡན་གྱི་འདུས་མིང་གི་ཚེག་ཁྱིམ་རེ་རང་ཐད་ནས་ཐེངས་རེར་ཟློས་ཏེ་ཚེག་ཁྱིམ་བཞི་ལྡན་ལ་བཏང་བ་ཞིག་སྟེ། དཔེར་ན། ནམ་ནམ་ཞར་ཞར། ཚེ་ཚེ་རབས་རབས། དགའ་དགའ་སྤྲོ་སྤྲོ། ཏན་ཏན་ཏིག་ཏིག བདེ་བདེ་སྐྱིད་སྐྱིད། ཚ་ཚ་འུར་འུར། ཡིན་ཡིན་མིན་མིན་ཞེས་པ་སོགས་ལྟ་བུའོ། ། གཞི་མིང་གཅིག་ལས་བྱུང་པ་གཉིས་སུ་འགྱུར་བ་གང་ཞིག་དེ་ཡང་བཞི་རུ་ཐར་བཀྱེད་ནས
20151216
