1.འཁོན་དུ་འཛིན་པ་སྟེ་སྔར་བྱུང་གནོད་འཚེ་རྣམས་སེམས་ཀྱི་གཏིང་དུ་འཛིན་པ། 2.ཉེ་ཉོན་ཉི་ཤུའི་ནང་གསེས་ཤིག་སྟེ། ཁོང་ཁྲོ་བའི་ཆར་གཏོགས་པ་གནོད་པའི་བསམ་པ་རྒྱུན་མི་གཏོང་ཞིང་མི་བཟོད་པར་བྱེད་པ་ཞིགརྒྱ་ཡིག 怀恨，记仇 དབྱིན་ཡིག hold a grudge 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།[1]འཁོན་དུ་འཛིན་པ
20201123
ཁི་ཐའོ་ཨེར་གྱི་དོ་ཟླ་མི་ཡོང་། ཨ་ཁ་ལིག་སི་འཐབ་འཁྲུག་ལ་མ་ཞུགས་པའི་སྟབས་ཀྱིས་ཀེ་རི་སེ་ཡིས་ཕམ་ཁ་ཆེན་པོ་བླངས་བ་དང་། སྐབས་དེར་ཨ་ཅ་མེན་ནུང་གིས་སྔོན་ཨ་ཁ་ལིག་སི་ལ་ཁོང་ཁྲོ་བསླངས་པ་ལ་འགྱོད་པ་སྐྱེས་ནས། ཨའོ་ཏི་ཞིའུ་སི་དང་ཀེ་རི་སེའི་དམག་དཔོན་གཞན་ཞིག་མངགས་ནས་ཨ་ཁ་ལིག་སི་ལ་འགྲིག་མཐུན་བྱེད་དུ་བཅུག་མོད། འོན་ཀྱང་ཨ་ཁ་ལིག་སིའི་ཁོང་ཁྲོ་
00010101
ཁི་ཐའོ་ཨེར་གྱི་དོ་ཟླ་མི་ཡོང་། ཨ་ཁ་ལིག་སི་འཐབ་འཁྲུག་ལ་མ་ཞུགས་པའི་སྟབས་ཀྱིས་ཀེ་རི་སེ་ཡིས་ཕམ་ཁ་ཆེན་པོ་བླངས་བ་དང་། སྐབས་དེར་ཨ་ཅ་མེན་ནུང་གིས་སྔོན་ཨ་ཁ་ལིག་སི་ལ་ཁོང་ཁྲོ་བསླངས་པ་ལ་འགྱོད་པ་སྐྱེས་ནས། ཨའོ་ཏི་ཞིའུ་སི་དང་ཀེ་རི་སེའི་དམག་དཔོན་གཞན་ཞིག་མངགས་ནས་ཨ་ཁ་ལིག་སི་ལ་འགྲིག་མཐུན་བྱེད་དུ་བཅུག་མོད། འོན་ཀྱང་ཨ་ཁ་ལིག་སིའི་ཁོང་ཁྲོ་
00010101
མཐོང་བ་ཙམ་གྱིས་ཚིག་པ་ཟ་བ།རྒྱ་ཡིག 见即生嗔 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། མཐོང་བ་ཙམ་གྱིས་ཚིག་པ་ཟ་བ། 见即生嗔：ཆེ་འགྱིང་ཆེན་པོའི་མི་དེ་བལྟ་བས་ཁོང་ཁྲོ་བ་ཞིག་རེད། 那是一个叫一人见而生嗔的傲慢者。
20231211
ཉེ་རིང་འགའ་ཞིག་ལ་གཉེན་ཉེ་བ་ལྟ་བ་དང་། འགའ་ཞིག་ལ་དགྲ་གཤེད་འཁོན་འཛིན་བྱེད་པའི་ཆགས་སྡང༌གི་བྱ་སྤྱོད།རྒྱ་ཡིག 亲疏，爱憎 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། ཡེ་རིང་སྟེ། འགའ་ཞིག་ལ་དགྲ་གཤེད་འཁོན་འཛིན་བྱེད་པའི་ཆགས་སྡང༌། 亲疏，爱憎。喜好一些人，憎恶一些人的好恶之心：ཉེ་འཁོན་གསལ་འབྱེད་བྱེད་པ། 分辨敌我
20230506
ས་མང་ལྔའི་ནང་ཚན་ཞིག་སྟེ་ཁྲོ་བ་དང༌། འཁོན་འཛིན། གཡོ། སྒྱུ། ཕྲག་དོག འཚིག་པ། འཆབ་པ། སེར་སྣ། རྒྱགས་པ། རྣམ་པར་འཚེ་བ་བཅས་བཅུའོ། །རྒྱ་ཡིག 小烦恼地法十 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། ས་མང་ལྔའི་ནང་ཚན་ཞིག་སྟེ་ཁྲོ་བ་དང༌། འཁོན་འཛིན། གཡོ། སྒྱུ། ཕྲག་དོག་འཚིག་འཆབ་པ། སེར་སྣ། རྒྱགས་པ། རྣམ་པར་འཚེ་བ་བཅས་བཅུའོ། ། 小烦恼地法十：忿、恨
20230518
འཁོན་འཛིན་གྱི་དོན།རྒྱ་ཡིག 深仇大恨 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། འཁོན་འཛིན། 深仇大恨。
20230901
ཉོན་མོངས་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བའི་དྲི་མ་རགས་པ་དྲུག་སྒྱུ་དང༌། གཡོ་དང༌། རྒྱགས་པ་དང༌། འཚིག་པ་དང༌། འཁོན་འཛིན་དང༌། རྣམ་འཚེ་རྣམས་སོ། །རྒྱ་ཡིག 六烦恼垢 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། ཉོན་མོངས་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བའི་དྲི་མ་རགས་པ་དྲུག་སྟེ། སྒྱུ་དང༌། གཡོ་དང༌། རྒྱགས་པ་དང༌། འཚིག་པ་དང༌། འཁོན་འཛིན་དང༌། རྣམ་འཚེ་རྣམས་སོ། ། 六烦恼垢
20230519
སེམས་བྱུང་ང་གཅིག་གི་ནང་ཚན། ཁྲོ་བ་དང༌། འཁོན་འཛིན་དང༌། འཆབ་པ་དང༌། འཚིག་པ། ཕྲག་དོག་སེར་སྣ། སྒྱུར། གཡོ། རྒྱགས་པ། རྣམ་པར་འཚེ་བ། ངོ་ཚ་མེད་པ། ཁྲེལ་མེད་པ། རྨུགས་པ་དང༌། རྒོད་པ་དང༌། མ་དད་པ། ལེ་ལོ། བག་མེད་པ། བརྗེད་ངས་པ། རྣམ་གཡེང༌། ཤེས་བཞིན་མ་ཡིན་པ་བཅས་ཉི་ཤུ།རྒྱ་ཡིག 二十随烦恼，二十随惑 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། སེམས་བྱུང་ང་གཅིག
20230508
ན་སྦྲང་དཀར་མཆིན་ཁ་ན། ཡུན་རིང་ན་བུ་མོ་མ་ལ་འཁོན། 欺人太甚怨仇深，食蜜过多伤肝脏，日久天长女嫌娘。མིང་གི་རྣམ་གྲངས་ལ་ཁོང་ཁྲོ་དང༌། ཁྲོ་བ། འཁོན། འཁོན་འཛིན། འཁྲུག་པ། འགྲས་གཞི། གཏུམ་པོ། གདུག་སེམས། སྡང་བ། སྡང་སེམས། མནར་སེམས། རྣམ་པར་སྡང༌། སྣ་ཐུང་བ། བརྣག་པ། མ་རུངས་པ། མི་བཟོད་སེམས
20160603
