མཐུད་རྒྱུག་ནི་ཤུགས་སྦྲེལ་རུ་ཁག་གིས་རིམ་བཞིན་སྦྲེལ་ལེན་བྱས་ནས་བར་ཐག་ངེས་ཅན་རྒྱུག་ཚར་བར་བྱེད་པའི་འགྲན་སྡུར་གྱི་རྣམ་གྲངས་དེ་ཡིན། མཐུད་རྒྱུག་ནི་ཤུགས་སྦྲེལ་རུ་ཁག་གིས་རིམ་བཞིན་སྦྲེལ་ལེན་བྱས་ནས་བར་ཐག་ངེས་ཅན་རྒྱུག་ཚར་བར་བྱེད་པའི་འགྲན་སྡུར་གྱི་རྣམ་གྲངས་དེ་ཡིན། མཐུད་རྒྱུག་སྦྱོང་བརྡར་བྱས་ན་ཐུན་མོང་གི་སྙིང་སྟོབས་དང་མྱུར་ཚད་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད
20160620
ཟེར་ཞིང་། མཐུད་རྒྱུག་བང་འགྲན་གྱི་རྣམ་པ་ཞིག་ཡིན་པས་མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་གྱི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཤིག་ཡིན། རུ་ཁག་རེར་མི4ཡོད་ལ། མི་རེ་རྒྱུག་ཐག་གཅིག་མཚུངས་ཡིན། སྨི4x100མཐུད་རྒྱུག་ནི་མཐུད་རྒྱུག་དབྱུག་པ་ལེན་མཁན་གྱིས་མཐུད་རྒྱུག་ཁུལ་མདུན་གྱི་སྨི10ནང་ནས་རྒྱུག་ཆོག མཐུད་རྒྱུག་དབྱུག་པ་ངེས་པར་དུ་ལག་ཏུ་འཛིན་དགོས་ཤིང
20190920
སྨི4x400ཅན་མཐུད་རྒྱུག་ནི་མི་མང་པོའི་རྒྱུག་འགྲན་ཞིག་ཡིན་ལ། རྒྱུག་དུས་ལག་ཏུ་མཐུད་དབྱུག་རིང་ཚད་ལ་ལི་སྨི30ཡོད་པའི་དབྱུག་གུ་འཛིན་དགོས་ཏེ། རྒྱུག་མཁན་གྱིས་ངེས་པར་དུ་མཐུད་དབྱུག་ལེན་ཁུལ་དུ་ཕར་མཐུད་དགོས། སྨི4x400ཅན་མཐུད་རྒྱུག་ནི་མང་པོའི་རྒྱུག་འགྲན་ཞིག་ཡིན་ལ། རྒྱུག་དུས་ལག་ཏུ་མཐུད་དབྱུག་རིང་ཚད་ལ་ལི་སྨི30
20191009
སྟེང་ཁོང་གིས་སྨི100ཕྱེ་ལེབ་ཆུར་རྐྱལ་དང་སྨི200ཕྱེ་ལེབ་ཆུར་རྐྱལ། སྨི200མཉམ་བསྲེས་ཆུར་རྐྱལ། སྨི400མཉམ་བསྲེས་ཆུར་རྐྱལ། 4×སྨི100མཐུད་རྒྱུག་མཉམ་བསྲེས་ཆུར་རྐྱལ། 4×སྨི200མཐུད་རྒྱུག་རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ་བཅས་ཀྱི་གསེར་གྱི་རྟགས་མ་དང་། སྨི200རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ་དང4×སྨི100མཐུད་རྒྱུག་
20160620
ལུས་རྩལ་གྱི་སྡེ་ལ་ཕྱིར་ལོག་པ་ཁྱབ་སྒྲོག་བྱས། སྤྱི་ལོ2000ལོའི་ཞི་ཉི་ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་སྟེང་ཁོང་གིས་སྨི400རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ་དང4×སྨི100མཐུད་རྒྱུག་རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། 4×སྨི200མཐུད་རྒྱུག་རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ་བཅས་ཀྱི་གསེར་གྱི་རྟགས་མ་དང་། སྨི200རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ་དང4×སྨི100མཐུད་རྒྱུག་མཉམ་བསྲེས
20160602
200སྦལ་རྐྱལ། སྨི100ཕྱེ་ལེབ་ཆུར་རྐྱལ། སྨི200ཕྱེ་ལེབ་ཆུར་རྐྱལ། སྨི200མཉམ་བསྲེས་ཆུར་རྐྱལ། སྨི400མཉམ་བསྲེས་ཆུར་རྐྱལ། 4×སྨི100མཐུད་རྒྱུག་རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། 4×སྨི200མཐུད་རྒྱུག་རང་མོས་ཆུར་རྐྱལ། 4×སྨི100མཐུད་རྒྱུག་མཉམ་བསྲེས་ཆུར་རྐྱལ། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 游泳 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། swimming
20160111
སྟེགས་བུ་ནས་ཐོན་དགོས་པ་དང་། དེ་ལས་འགལ་ཚེ་སྒྲིག་འགལ་གྱི་ཉེས་ཆད་གཅོད་པ་རེད། མི་གང་རུང་ཞིག་སྒྲིག་སྲོལ་དང་འགལ་ཚེ། རུ་ཁག་ཡོངས་ཀྱི་འགྲན་སྡུར་གྲུབ་འབྲས་མེད་པར་བཟོ་བ་ཡིན། མཐུད་རྒྱུག་རུ་ཁག་ཚང་མར་རུ་མི་བཞི་དགོས་པ་དང་མཐུད་རྒྱུག་འགྲན་སྡུར་ནང་རུ་མི་གཅིག་གིས་སྒྲིག་འགལ་བྱས་ཚེ་རུ་ཁག་དེས་སྒྲིག་འགལ་བྱས་པར་བརྩི་དགོས། མཐུད་རྒྱུག་རུ་ཁག་གི་རུ་མི
20190920
མཐུད་དབྱུག(baton)ནི་མཐུད་རྒྱུག་འགྲན་སྡུར་སྐབས་སུ་སྤྱོད་པའི་དབྱུག་གུ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ལུས་རྩལ་པས་ཕར་ལ་རིམ་པ་ལྟར་བརྒྱུད་སྤྲོད་བྱེད་དགོས། དེ་ནི་ཤིང་ལས་བཟོས་པ་ཡང་ཡོད་མོད། མང་ཆེ་ཤོས་ནི་ལྕགས་ལས་བཟོས་པ་ཞིག་ཡིན། མཐུད་དབྱུག(baton)ནི་མཐུད་རྒྱུག་འགྲན་སྡུར་སྐབས་སུ་སྤྱོད་པའི་དབྱུག་གུ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ལུས་རྩལ་པས
20190920
སུ་ཞུགས་པའི་ཐོག་མ་ཡིན་ལ། ཁོང་གིས་སྨི100ཅན་གྱི་རྒྱུག་འགྲན་དང་སྨི200ཅན་གྱི་རྒྱུག་འགྲན། རྒྱང་མཆོང་། སྨི4×100ཅན་གྱི་མཐུད་རྒྱུག་བཅས་ཀྱི་འགྲན་སྡུར་ཁྲོད་གསེར་གྱི་རྟགས་མ་བཞི་བླངས་བ་མ་ཟད། སྨི200ཅན་གྱི་རྒྱུག་འགྲན་དང་སྨི4×
20160531
བརྒལ་རྒྱུག་འགྲན། མཐོ་མཆོང་། དབྱུག་སྣེའི་མཐོ་མཆོང་། རྒྱང་མཆོང་། རིམ་གསུམ་རྒྱང་མཆོང་། ཞ་གོང་། ལྕགས་སྒོར། འཕེན་མདུང་། ཀུན་ཐུབ་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་བདུན། 4×སྨི100མཐུད་རྒྱུག་འགྲན་སྡུར། 4×སྨི400མཐུད་རྒྱུག་འགྲན་སྡུར། སྤྱི་ལེ20འགྲོས་རྩལ་འགྲན་སྡུར། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 田径 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། track and field
20160113
