མཁྲེགས་པོ་དང་འདྲ།1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།མཁྲེགས་པོ་དང་འདྲ།
20201112
ཙན་དན་དེ་བ་ད་རུ་ཤིང་། ། ལྷོ་བལ་གཏིང་ན་སྐྱེས་པ་སྟེ། ། སྡོང་པོ་ཆེ་ལ་མཁྲེགས་པ་ཡིན། །ཙན་དན་དེ་བ་ད་རུ་ཤིང་། ། ལྷོ་བལ་གཏིང་ན་སྐྱེས་པ་སྟེ། ། སྡོང་པོ་ཆེ་ལ་མཁྲེགས་པ་ཡིན། ། ལོ་མ་ཕྲ་ལ་དྲི་ཡང་ཞིམ། ། རོ་ནི་ཁ་ལ་རྩུབ་པ་ཡིན། ། རང་གི་ནུས་པས་ཚ་གྲང་འཇོམས། །ཙན་དན་ཡུང་བ་ཏིག་ཏ་དང་། །ཧོང་ལེན་དང་ནི་པར་པ་ཏ། །ཞོ་དང་སྦྱར་ལ་སྐྲངས་ལ་བྱུགས
20231124
1.དམ་དམ་མམ་གྲིམ་གྲིམ། 2.སྲ་བའམ། མཁྲེགས་པ།རྒྱ་ཡིག 1.结实，紧紧地 2.健康 3.完好，完整 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། [1]དམ་དམ་མམ་གྲིམ་གྲིམ། 结实，紧紧地：སྣམ་བུ་རློན་པ་དེ་ཐང་ཐང་བྱས་ནས་འཐེན་དགོས། 把湿毯子紧紧地拉伸。[2]སྲ་བའམ། མཁྲེགས་པ། 健康：གཟུགས་པོ
20240103
སྟག་མའི་ཤིང་ནི་སྲིབ་མོར་སྐྱེས། ། སྡོང་པོ་རབ་ཏུ་མཁྲེགས་པ་ལ། ། ལོ་མ་ཝ་ལུང་ནང་ན་བལ། ། མེ་ཏོག་དམར་སྨུག་དཀར་པོ་མཛེས། །སྟག་མའི་ཤིང་ནི་སྲིབ་མོར་སྐྱེས། ། སྡོང་པོ་རབ་ཏུ་མཁྲེགས་པ་ལ། ། ལོ་མ་ཝ་ལུང་ནང་ན་བལ། ། མེ་ཏོག་དམར་སྨུག་དཀར་པོ་མཛེས། ། རང་གི་ནུས་པས་རྣག་རྣམས་སྐེམ། །སྟག་མའི་མེ་ཏོག་རྡོ་ཞུ་དཀར། །གླ་རྩི་རྒྱ་ཚྭ་རྣམ་གཉིས་དང
20231124
དེ་བ་ཞེས་བྱའི་ཤིང་དེ་ནི། །སྦྱར་པ་འདྲ་ལ་ཅུང་ཟད་དཀར། །དེ་བ་ཞེས་བྱའི་ཤིང་དེ་ནི། །སྦྱར་པ་འདྲ་ལ་ཅུང་ཟད་དཀར། །འཛེར་བ་མང་ལ་མཁྲེགས་པ་སྟེ། ། དེ་ཡི་ཤུན་པ་བཤུས་པ་དང་། །མཁལ་སྲན་དཀར་པོའི་ལོ་མ་དང་། །རྩི་མར་གསུམ་ནི་སྦྱར་བྱས་ཏེ། །ཆུ་གྲང་དག་གིས་ཕུལ་བཏང་ན། །ཚ་རིམས་གཟེར་ཐུང་ནད་རྣམས་སེལ། །ཞུན་བྱས་རྨ་རྣམས་འཚོ་བར་བྱེད
20231023
འདོགས་སའི་སྐྱེ་གདན་ལེབ་མོ་ལ་བྱའོ། །ཨ་མྲའི་འབྲས་བུའི་ཡུ་བ་འདོགས་སའི་སྐྱེ་གདན་ལེབ་མོ་ལ་བྱ་སྟེ། ཕན་བདེའི་འབྱུང་གནས་ལས། སྐྱིགས་བུའི་ནད་ལ། ཨ་མྲའི་ཡུ་བ་འདོགས་སའི་མཁྲེགས་པ་དེ་བདུན་ཆུར་བསྐོལ་ནས་འཐུང་། ཞེས་དང་། མན་ངག་སྙིང་གི་ནོར་བུ་ལས། སྐིགས་བུར་ཨ་མྲྀའི་འདོགས་མཚམས་ཡུ་བ་བརྡར་ནས་འཐུང་། ཞེས་དང་། འཇམ་དབྱངས་མཁྱེན་བརྩེའི་དབང་པོའི་ཞལ་ཤེས
20230926
། མཁྲེགས་དང་ལས་ནུས་ཡང་དག་རྩོལ་སྤྱད་འབྱུང་། ། ཞེས་དང་། སྙིང་པོ་བསྡུས་པ་ལས། ཡང་ཞིང་ལས་ནི་ནུས་པ་དང་། ། མེ་ཡི་དྲོད་སྐྱེད་ཚིལ་འབྲི་ལ། ། ལུས་ཀྱི་སྐབས་ཕྱེད་མཁྲེགས་པ་ཉིད། ། རྩོལ་བ་ལས་ནི་འབྱུང་བར་འགྱུར། ། ཞེས་གསུངས་པས་སོ། །འབྱུང་ཁུངས། 《འཇམ་མགོན་ཀོང་སྤྲུལ་ཟིན་ཏིག་དང་དེའི་ཉེར་མཁོའི་ཆ་ལག་ཕྱོགས་བསྒྲིགས།(སྨད་ཆ)
20231130
ལས་གྱུར་རྩ་ནི་གྲིམས། ། ཆུ་ནི་བཙོད་ཁུ་མཚལ་ཞབས་དུད་ཁའི་མདོག ། ཡང་ན་སྨུག་ནག་ཚ་ལོག་ཚ་སྟོབས་ཆེ། ། བོལ་གོང་པིར་མགོ་སྒྱིད་ཁུང་ལ་སོགས་སྐྲངས། ། སྐྲངས་མདོག་དམར་ནག་ཟུག་ཆེ་མཁྲེགས་པ་ལ། ། འབྲུམ་ཐོར་མང་ཞིང་ཆུ་བུར་སྨུག་ནག་འབྱུང་། ། ཡུན་རིང་ལོན་ན་རྨ་འབྱུང་རུལ་མྱག་འགྲོ། ། རྟགས་གཉིས་འདྲེས་པས་ཁྲ་བོའི་ཤ་མདོག་དེ། ། འུག་པའི་སྒྲོ་འདྲ་མེ་ལྕེ་རིས་སུ་འབྱུང
20230826
ངོ་བོ་ལ་ཟེར། གཉིས་ནི་དངོས་པོར་རྫས་འགྱུར་འགྱུར་འབྱུང་མ་བྱུང་བར་མངོན་པའི་ངོ་བོ་ལ་དངོས་ལུགས་ཀྱི་ངོ་བོ་ཟེར།དངོས་པོའི་དངོས་ལུགས་ཀྱི་ངོ་བོ་ནི། ཁ་དོག་དང་དྲི་མ། རྣམ་པ། མཁྲེགས་པ་དང་། རླངས་འགྱུར། ད་དུང་ངོ་བོ་ཁ་ཤས་དཔེར་ན་ཞུ་ཚད་དང་། འཁོལ་ཚེག མཁྲེགས་ཚད། གློག་འདྲེན་རང་བཞིན། ཚ་འདྲེན་རང་བཞིན་སོགས་ཡོད་ལ། དཔྱད་ཆས་སྤྱད་ནས་ཤེས་ཐུབ
20240226
རྡོ་ནག་པོ་ཟུག་པ་ལྟ་བུ་ཅན་ལ་ངོས་འཛིན་པའང་མཆིས་ཏེ། ཆ་ཧར་དགེ་བཤེས་ཀྱིས་མཛད་པའི་རིན་པོ་ཆེ་དང་ས་རྡོའི་སྨན་ངོ་ཤེས་བྱེད་ཡིག་ཆུང་ལས། མཁར་གོང་ནི། རྡོ་དཀར་པོ་ཞིབ་ལ་ཅུང་མཁྲེགས་པ་ཚིལ་དང་འདྲ་བས་ཡུལ་འགར་ཚིལ་རྡོར་འབོད་པ་དེ་ཡིན་ཟེར་ལ། དེ་ལ་རྡེའུ་ནག་པོ་ཆུང་ཆུང་མང་པོར་ཟུག་པ་ལྟ་བུ་ལ་མཁར་གོང་སྲིན་ཅན་ཞེས་སོ། ། ཞེས་གསུངས་ཀྱང་བརྟག་བྱའི་གནས་སོ
20230702
