ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར 10 ཡོད།

ཁྱེད་ཀྱིས་འཚོལ་འདོད་པ་ནི བཟོ་བ ཡིན་ནམ།

བཙལ་འབྲས་ནི བྱོ་བ། ཡིན་མོད། ཁྱེད་ཀྱིས་སྔར་བཞིན བྱོ་བ། འཚོལ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།

རླུང་གི་བར་ཆད།

འདིར་བཟའ་ཟླ་གཉིས་ལས་ཀར་སོང་སྟེ་ཕྱིར་རང་ཁྱིམ་དུ་ལོག་ནས་ཇ་སྐོལ་སྐབས། གློ་བུར་དུ་རླུང་འཚུབ་དྲག་པོ་ཞིག་ལྡང་ཡོང་ནས་སྦྲ་ནག་བསློགས་པ་དང་ཐབ་མགོའི་ཇའང་མེ་ནང་དུ་བྱོ་བས་བཟའ་ཟླ་གཉིས་ཀྱི་བར་ལ་ཁ་རྩོད་ཤོར་བ་ལ་སྦྱར་ནས་བཏགས་པ་བྱས་པ་བཀོད་ཡོད།འདིར་བཟའ་ཟླ་གཉིས་ལས་ཀར་སོང་སྟེ་ཕྱིར་རང་ཁྱིམ་དུ་ལོག་ནས་ཇ་སྐོལ་སྐབས། གློ་བུར་དུ་རླུང་འཚུབ་དྲག་པོ

20191216

བླུག

སྣོད་ནང་གི་གཤེར་བའི་རིགས་དང་འབྲུ་རིགས་སམ་དེ་དང་མཚུངས་པའི་དངོས་རྫས་སྣོད་གཞན་དུ་བྱོ་བའི་དོན།རྒྱ་ཡིག注,灌 དབྱིན་ཡིག irrigation 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། (བྱེད་འབྲེལ་ལས་ཚིག་མ་འོངས་པ)①སྣོད་ནང་གི་གཤེར་བའི་རིགས་དང་འབྲུ་རིགས་སམ་དེ་དང་མཚུངས་པའི་དངོས་རྫས་སྣོད་གཞན་དུ་བྱོ་བའི་དོན་ཏེ། ཁོག་མར་ཆུ་བླུག

20190827

འཕང་འབྲས་སྲན་བརྔོས།

འཕང་འབྲས་འཕེན། ཚྭ་དང་། གཡོས་ཆང་། ཕོ་བ་རིས་ཕྱེ་སོགས་བཏབ་ནས་དེ་དག་གི་བྲོ་བ་ཟས་ནང་འཐུམ་པར་རྔོ། དེ་ནས་བྱ་རྩི་འདེབས། དེའི་སྟེང་ལ་སྣུམ་ཁོལ་མ་བྲན། དེ་ནས་སྡེར་མའི་ནང་དུ་བྱོ་བས་ཆོག དྭངས་བསིལ་བྲོ་ཞིམ་ཁ་དོག་དམར་ལྗང་འཐབ། སྲན་རིལ་ཚོས་ཚད་ལོངས་པར་བྱ།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 枸杞炒豌豆 ཁྱབ་ཁོངས། བཟའ་བཅའ། ཁྱད་ཆོས། ཁ་དོག་མཛེས་ཤིང་བྲོ་བ་ཞིམ

20190524

དགུན་ཤྭ་སྲན་བསྲེགས།

མངར་དང་སྲན་སྔོན་གཉིས་ཀ་སྣུམ་ཚན་དུ་ཁྲོག་བརྔོ་བྱས་ནས། གཡོས་ཆང་དང་བྲོ་བཅུད། ཚྭ། ཁུ་སར་བཅས་བསྡེབས་ནས་དྲི་ཞིམ་ཐོན་པ་ན། བསུང་སྣུམ་ཉུང་ཙམ་ལྡུག སྲན་ཐུད་ཀྱི་དབུས་སུ་བྱོ་བས་རྫོགས། དྲི་ཞིམ་བཅུད་འཛོམས་མདོག་ལེགས་མདངས་ཀྱིས་ཕྱུག མེ་ཤུགས་ཆུང་ངུས་སྲན་ཐུད་བསྲེག མེ་ཤེད་ཆེ་ཐལ་ན་འཚིག་ཉེན་ཡོད་པས་གཟབ་བོ། །རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 冬菇烧豆腐

20190409

རྡོ་འབུམ་རིང་བ།

ཚུལ་བཞིན་སྲུང་དགོས་པའི་བསླབ་བྱ་འགངས་ཅན་མང་དུ་གནང་། སྟོན་པ་དང་རྗེ་བཙུན་རིག་བྱེད་དབང་མོའི་མཚན་སྔགས་ཀྱི་བཟླས་ལུང་གནང་བར་ནམ་མཁའི་དབྱིངས་ནས་གློ་བུར་དུ་ཆར་དཀར་བྱོ་བ་སོགས་རྟེན་འབྲེལ་གྱི་ལང་ཚོ་ངོམས། སྡེ་གཞུང་ནས་སྐུ་གསུང་ཐུགས་རྟེན། ཆིབས་སྒ་འཁོར་དང་བཅས་པའི་འབུལ་ཆེན་བཏེགས་ཤིང་། དེ་ནས་བཟུང་སྡེ་འདིའི་ཆོས་སྲིད་ཀྱི་བྱ་བ་མཐའ་དག

20160729

ལུའུ་ཡུག

མུའོ་ལྷ་ཁང་གི་ཉེ་འགྲམ་དུ་ཐང་ཝན་དང་འཕྲད་བྱུང་སྟེ། བརྩེ་འདང་ཟབ་མོ་འགོག་ཐབས་མེད་པར་དེ་གའི་གྱང་ལྡེབས་སུ་ཚིག་དེ་ཤར་མར་མཛད་ཅིང་། སེམས་གཏིང་གི་སྨྲེང་སྐྱོ་མ་ལུས་བྱོ་བར་གྱུར། ཐང་ཝན་གྱིས་མཐོང་བ་ན། མོས་ཀྱང་ཚིག་ལན་འཇལ་བ་དང་རྗེས་སུ་ཞེ་གདུང་དྲག་པོས་ཚེ་ལས་འདས། ཐེངས་དེའི་གཉེན་ཐོར་གྱིས་ལུའུ་ཡུག་གི་མི་ཚེ་གང་བོ་འགྱོད་པས་བཟི་ཞིང

20180706

གཞོན་ནུ་ཟླ་མེད་ཀྱི་གཏམ་རྒྱུད།

སྲིད་པའི་རྒྱན་དུ་ཞབས་སོར་གྱི་པད་མོ་བཀོད་ནས། དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་དགྲ་བཅོམ་པ་ཆོས་ཀྱི་དབང་ཕྱུག་མཆོག་དང་ལྷན་དུ་ཆོས་ཀྱི་རྣམ་གྲངས་མཐའ་ཡས་སུ་མུ་མེད་པའི་ཆར་ཆེན་པོ་བྱོ་བས་གདུལ་བྱ་སྤྱི་དང་བྱེ་བྲག་མང་པོ་ཐར་བ་དང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་ལམ་དུ་བཀོད་དོ། ། སྒྲུང་རྩོམ་འདི་ཁག་གཉིས་སུ་ཕྱེ་ཆོག་སྟེ། ཁག་དང་པོའི་ནང་དུ་གཞོན་ནུ་ཟླ་མེད་དང་ཡིད་འོང་མ

20151116

ཇོ་བོ་རྗེ་དཔལ་ལྡན་ཨ་ཏི་ཤ

མངོན་པར་རྫོགས་པར་འཚང་རྒྱ་བར་འདོད་པས་ཆོས་གང་ལ་བསླབ་པར་བྱའོ། །ཞེས་གསུངས་ནས། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་སྦྱངས་ཐབས་བཟང་བ་ཅིག་གསུང་གིན་འདུག་པ་ལ། སྐོར་བ་འཕྲོ་བཅད་ནས་གསན་པས་སྣོད་གཅིག་ནས་གཅིག་ཏུ་བྱོ་བ་བཞིན་ཐུགས་སུ་ཆུད་པ་སོགས་ལྷ་དང་བླ་མ་སོགས་ཀྱི་ལུང་བསྟན་དུ་མ་མཐོང་ངོ་། ། ཇོ་བོ་རྗེ་དཔལ་ལྡན་ཨ་ཏི་ཤས་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་རིན་པོ་ཆེ་མ་སྐྱེས་པ་བསྐྱེད་པ་དང་སྐྱེས་ཟིན

20160328

བོད་ཀྱི་སྐར་རྩིས་རིག་པ།

ལུང་བསྟན་ལྟར་ཤམ་བྷ་ལར་བགྲོད་པའི་ལམ་དུ་འཇམ་དཔལ་གྱི་སྤྲུལ་པ་དང་མཇལ་ཏེ། ཆོས་འདིའི་དབང་རྒྱུད་འགྲེལ་མན་ངག་མཐའ་དག་གནང་ཞིང་བྱིན་གྱིས་བརླབས་པས་ཆུ་སྣོད་གཅིག་ནས་གཅིག་ཏུ་བྱོ་བ་ལྟར་མ་ལུས་པ་ཁོང་དུ་ཆུད། སླར་རྒྱ་གར་ཤར་ཕྱོགས་སུ་བྱོན་ཏེ་པིནྡྲ་ཨཱ་ཙརྱ་ལ་གསུངས་པའི་ལུགས་གཅིག་དང་། ཡང་ཙི་ལུ་པཎ་ཆེན་གྱི་ཕ་རྣལ་འབྱོར་བ་རྫུ་འཕྲུལ་དང་ལྡན་པ་དེས་ཤམ་བྷ་ལར

20181017

ཀྲུང་ཧྭ་མི་དམངས་སྤྱི་མཐུན་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ས་ཆུ་སྲུང་འཛིན་སྐོར་གྱི་བཅའ་ཁྲིམས།

གཏན་འབེབས་དང་འགལ་ནས་ས་ཆུ་སྲུང་འཛིན་ཇུས་གཞིའི་ནང་གཏན་འཁེལ་བའི་ཆེད་དམིགས་གསོག་ཉར་བྱེད་ས་མ་ཡིན་པའི་ས་ཁོངས་སུ་བྱེ་མ་དང་། རྡོ། ས། སོལ་མ་རྡོ། གཏེར་སྙིགས། སྙིགས་རོ་སོགས་བྱོ་བར་རྫོང་རིམ་པ་ཡན་གྱི་ས་གནས་མི་དམངས་སྲིད་གཞུང་གི་ཆུའི་སྲིད་འཛིན་གཙོ་སྐྱོང་སྡེ་ཁག་གིས་ཁྲིམས་འགལ་བྱ་སྤྱོད་སྤེལ་མཚམས་འཇོག་འགན་དཀྲི་རྒྱུ་དང་། དུས་བཀག་གཙང་སེལ་བྱེད

20220507