ཕྱུགས་ཟོག་གི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་ལུས་དྲོད་ནི། རྟ37.5c-38.5cདང་། ནོར38.0c-39.0c། བེའུ38.5c -.39.5c། ལུག38.0c-39.5cབཅས་ཡིན།ཕྱུགས་ཟོག་གི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་ལུས་དྲོད་ནི། རྟ37.5c-38.5cདང་། ནོར38.0c-39.0
20240515
ཤ་སྤྱོད་ཕྱུགས་ཟོག་གམ་ཡང་ན་ཤ་སྤྱོད་གཙོས་པའི་ཕྱུགས་ཟོག་གི་ཐོན་སྐྱེད་ཆུ་ཚད་དང་ཕྱུགས་ཁྱུའི་འཁོར་རྒྱུགས་མྱུར་ཚད་ཀྱི་དམིགས་ཚད་ཅིག་སྟེ། ཕྱུགས་ཟོག་གི་གྲངས་ཀ་ནི་ཕར་བཙོང་པའི་གྲངས་འབོར་དང་དགུན་ཤའི་གྲངས་འབོར་གྱི་བསྡོམས་གྲངས་ཡིན།དེ་ནི་ཤ་སྤྱོད་ཕྱུགས་ཟོག་གམ་ཡང་ན་ཤ་སྤྱོད་གཙོས་པའི་ཕྱུགས་ཟོག་གི་ཐོན་སྐྱེད་ཆུ་ཚད་དང་ཕྱུགས་ཁྱུའི་འཁོར་རྒྱུགས
20190425
ཕྱུགས་ཟོག་གི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་དབུགས་ཀྱི་དབྱིན་རྔུབ་ནི། རྟ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས8-16དང་། ནོར་སྐར་མ་རེར་ཐེངས10-30། ལུག་དང་ར་མ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས12-20། ཕག་སྐར་མ་རེར་ཐེངས10-20། ཁྱིམ་བྱ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས15-30བཅས་ཡིན།ཕྱུགས་ཟོག་གི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་དབུགས་ཀྱི་དབྱིན་རྔུབ་ནི། རྟ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས8
20240513
ཕྱུགས་ཟོག་གི་འགོ་ནད་མཆེད་ཚུལ་ནི་འགོ་ནད་ཀྱི་འབྱུང་ཁུངས་དང་འགོ་སླ་བའི་ཕྱུགས་ཟོག ནད་འགོ་བའི་གོ་རིམ་སོགས་ནས་བསྟན་ཡོད།སྒོ་ཕྱུགས་ཀྱི་ནད་ལ་ནད་བྱུང་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལྟར་དབྱེ་ན་འགོ་ནད་དང་གཞན་རྟེན་སྲིན་འབུའི་ནད། ནད་དཀྱུས་མ་བཅས་ཡོད། དེ་དག་ལས་འགོ་ནད་ཀྱི་གནོད་པ་ཆེས་ཆེ་བ་ཡིན། འགོ་ནད་འབྱུང་བའི་རྩ་བའི་ཆ་རྐྱེན་གསུམ
20240516
ཕྱུགས་ཟོག་གི་ནད་འགོག་བྱ་བའི་ནང་དོན་ལ་གཟན་གསོའི་དོ་དམ་ལ་ཤུགས་སྣོན་པ་དང་ཕྱུགས་རྭ་དང་ཕྱུགས་ཁང་ལ་གཙང་སྦྲ་བཟང་བོ་བྱེད་པ། ལོ་རེའི་དུས་བཅད་ཀྱི་འགོག་ཁབ་རྒྱག་པ་ལག་བསྟར་ནན་མོ་བྱེད་པ་སོགས་ཡོད།ཁྱིམ་ཚང་གི་ནད་འགོག་བྱ་བར་གཙོ་བོ་གཤམ་གྱི་རྩ་བའི་གནད་འགག་འདི་དག་འཛིན་དགོས། 1.གཟན་གསོའི་དོ་དམ་ལ་ཤུགས་སྣོན་པ། གཟན་གསོའི་དོ་དམ་བཟང་བ་དང
20240515
ཕྱུགས་ཟོག་ལ་དགུན་དུས་རིམས་ནད་མང་བོ་ཡོད་པས་འདིར་ཕྱུགས་ཀྱི་ཟས་མི་འཇུ་བ་སོགས་ཀྱི་རིམས་ནད་ཇི་ལྟར་གསོ་བཅོས་བྱེད་པའི་ཐབས་ལམ་གསལ་བརྗོད་གནང་ཡོད།ཕྱུགས་ཀྱི་ཕོ་འབུར་གྱིས་ཟས་མི་འཇུ་བའི་ནད། དགུན་དུས་ཕྱུགས་ཀྱིས་རྩྭ་རུལ་དང་། ངོ་བོ་འགྱུར་བའི་རྩྭ་སྐམ་ཕོན་ཆེན་ཟོས་མཐར་འཐུང་ཆུ་ཉུང་བས་རྩྭ་སྐམ་པོ་རྟག་ཏུ་ཕོ་འབུར་གྱིས་འཇུ་མི་ཐུབ་པར་གྲོད་པ
20190107
ཕྱུགས་ཟོག་གི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་སྙིང་གི་ལྡིང་ཚད་དང་རྩའི་འཕར་གྲངས་ནི་རྟ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས36-44དང་། རྟེའུ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས45-60། གླང་ངུ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས36-60། བ་མོ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས60-80། བེའུ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས80-100། ལུག་སྐར་མ་རེར་ཐེངས70-80། ཁྱིམ་བྱ་སྐར་མ་རེར་ཐེངས120
20240513
ཝུའུ་ན་ཏེ་ཀོ་དབྱིན་ན་མོ་ཀ་ཞེས་པ་སོག་སྐད་དུ་ཕྱུགས་ཟོག་འདམ་རྫབ་ནང་དུ་ལྷུང་སླ་བ་ཞེས་པའི་དོན་ཡིན། གནས་འདིར་ཕྱུགས་ཟོག་རྒྱུན་དུ་འདམ་རྫབ་ནང་དུ་ལྷུང་བས་ས་མིང་ལ་དེ་ལྟར་ཐོགས། བུའུ་ཐའོ་མའེ་རིན་ཡུལ་ཚོའི་ནུབ་བྱང་ཕྱོགས་ཀྱི་སྤྱི་ལེ33ཡས་མས་ཀྱི་མཚམས་སུ་ཡོད།ཝུའུ་ན་ཏེ་ཀོ་དབྱིན་ན་མོ་ཀ་ཞེས་པ་སོག་སྐད་དུ་ཕྱུགས་ཟོག་འདམ་རྫབ་ནང་དུ
20250408
ཁོའེ་ལེ་ཏེང་དབྱིན་ཏེང་ཞེས་པ་སོག་སྐད་དུ་ཕྱུགས་ཟོག་འཚོ་སའི་གནས་མཆོག་ཅེས་པའི་དོན་ཡིན། གནས་འདིར་རྩྭ་ཆུ་མོད་པས་ཕྱུགས་ཟོག་འཚོ་སའི་གནས་མཆོག་ཅིག་ཡིན་པས་ས་མིང་ལ་དེ་ལྟར་ཐོགས། བུའུ་ཐའོ་མའེ་རིན་ཡུལ་ཚོའི་ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་སྤྱི་ལེ5ཡི་མཚམས་སུ་ཡོད།ཁོའེ་ལེ་ཏེང་དབྱིན་ཏེང་ཞེས་པ་སོག་སྐད་དུ་ཕྱུགས་ཟོག་འཚོ་སའི་གནས་མཆོག་ཅེས་པའི་དོན
20250401
ཕྱུགས་ཟོག་གི་འགོག་སྨན་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་སྐབས་ཐོག་མའི་གནས་ཚུལ་ལ་རྒྱུས་ལོན་དང་འགོག་སྨན་ཉོ་བ། འགོག་སྨན་རྒྱག་པ། འགོ་ནད་བྱུང་རྗེས་སོགས་ནས་ཡིད་འཇོག་བྱེད་དགོས།1.རང་ས་དང་ཉེ་འབྲེལ་ས་ཁུལ་གྱི་ཕྱུགས་ཟོག་གི་འགོ་ནད་ཀྱི་རིགས་དང་མཆེད་ཚུལ་ལ་རྒྱུས་ལོན་བྱས་ནས་རང་སའི་ཕྱུགས་གྲངས་དང་ལྷན་དུ་གོང་རིམ་བྱེད་སྒོ་སྡེ་ཁག་ལ་ཡར་ཞུ་བྱས་ཏེ
20240515
