འདིར་ཕོ་མཆེར་སྙོམ་པའི་རིལ་བུའི་སྨན་སྦྱོར་གྱི་བཟོ་ཐབས་དང་ཕན་ནུས། གཙོ་བཅོས་དང་སྤྱོད་སྟངས། སྨན་བཅོས་ནུས་པ་བཅས་ངོ་སྤྲོད་བྱས་ཡོད། ཨ་རུ་སྲང་དྲུག ཅོང་ཞི(སྲེག་མ)དང་། སྤང་རྩི་དོ་བོ་སྲང་གསུམ་རེ། བྲག་ཞུན་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། མ་ནུ་ཞོ་བདུན་སྐར་ལྔ། ཨ་གར་དང་། ལི་ཤི ཏིག་ཏ། གསེར་གྱི་མེ་ཏོག སེ་ཡབ། སེ་འབྲུའི་པགས་པ། ཀ་ཀོ་ལ
20161205
མདངས་གསལ་ཞིང་གཉེར་མ་ཡལ་བ་དང་ཚོ་འབྲི་ཞིང་ཕོ་མཆེར་རྒྱུ་མར་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན། མངར་ལ་སྐྱུར་བ། བསིལ་བ། མདངས་གསལ་ཞིང་གཉེར་མ་ཡལ་བ་དང་། ཚོ་འབྲི་ཞིང་ཕོ་མཆེར་རྒྱུ་མར་ཕན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 葡萄柚 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Grapefruit
20230625
རླུང་གི་རྒྱུ་བ་སྙོམས་པ་དང་། ཕོ་མཆེར་ལ་ཕན་ཞིང་ཟུངས་སྟོབས་སྐྱེད་པ་ལའང་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན། མངར་བ། དྲོ་བ། རླུང་གི་རྒྱུ་བ་སྙོམས། ཕོ་མཆེར་ལ་ཕན་ཞིང་ཟུངས་སྟོབས་སྐྱེད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 紫米 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Purple Rice
20231023
དུག་དང་ཚད་པ་སྦྱོང་། རིམས་འགོག་ནུས་པ་ཇེ་མཐོར་གཏོང་། ཕོ་མཆེར་རྒྱུ་མ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན། མངར་བ། ཅུང་བསིལ་བ། དུག་དང་ཚད་པ་སྦྱོང་། རིམས་འགོག་ནུས་པ་ཇེ་མཐོར་གཏོང་། ཕོ་མཆེར་རྒྱུ་མར་ཕན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 奶白菜 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། milk chinese cabbage
20230823
རླུང་བདེ་བར་རྒྱུ་ཞིང་ཟུག་གཟེར་འཇོམས། གདོང་མདོག་ལེགས་ཤིང་ངོ་ཁེབས་སེལ། ཕོ་མཆེར་བདེ་བ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན། མངར་ལ་སྐྱུར་བ། དྲོ་བ། རླུང་བདེ་བར་རྒྱུ་ཞིང་ཟུག་གཟེར་འཇོམས། གདོང་མདོག་ལེགས་ཤིང་ངོ་ཁེབས་སེལ། ཕོ་མཆེར་བདེ། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 樱桃 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། cerasus pseudocerasus
20230727
ཚ་བ་དང་རློན་དུག་སེལ་བ་དང་། ཕོ་མཆེར་ནད་ལ་ཕན་ཞིང་། རྩ་ཆུ་འགགས་པ་སེལ་བ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན། མངར་བ། བསིལ་དྲོད་སྙོམས་པ། ཚ་བ་དང་རློན་དུག་སེལ། ཕོ་མཆེར་ནད་ལ་ཕན། རྩ་ཆུ་འགགས་པ་སེལ། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 节瓜 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Chieh Qua
20230925
ལྔ་པ་ཆེན་པོའི་བླའི་སྨན་པ་དར་མོ་སྨན་རམས་པ་བློ་བཟང་ཆོས་གྲགས་ཀྱིས་བསྡེབས་པ་ཡིན་ཏེ། མན་ངག་བདུད་རྩིའི་ཡང་ཞུན་ལས། ཨ་རུ་བདུན་དང་ཞི་བྱེད་དྲུག ། བསྡེབས་པས་ཨ་ཞི་ཞེས་སུ་བཤད། ། ཕོ་མཆེར་ནད་ཀྱི་སྤོས་གཟེར་འཇོམས། ། མཁས་མཆོག་དར་མོ་འཚོ་བྱེད་ལུགས། ། ཞེས་གསུངས་པས་སོ། ། འབྱུང་ཁུངས། 《འཇམ་མགོན་ཀོང་སྤྲུལ་ཟིན་ཏིག་དང་དེའི་ཉེར་མཁོའི་ཆ་ལག་ཕྱོགས་བསྒྲིགས
20230927
ནད་བཅོས་པའི་སྨན་སྦྱོར་གྱི་བཟོ་ཐབས་དང་ཕན་ནུས། སྤྱོད་སྟངས་བཅས་ངོ་སྤྲོད་བྱས་ཡོད། སེ་འབྲུའི་པགས་པ་སྲང་དོ། ཤིང་ཚ་དང་། སུག་སྨེལ་དཀར་པོ། པི་པི་ལིང་བཅས་ཞོ་བདུན་རེ། ཕོ་མཆེར་གྱི་དྲོད་གསོ་བ་དང་། རླུང་རྒྱུ་ཞིང་ན་ཟུག་གཅོག་པ། རྒྱུ་རྩི་གསོ་ཞིང་བཤལ་ནད་གཅོད་པ། མཚེར་སྟོབས་གསོ་ཞིང་ཟས་འཇུ་བ་བཅས་ལ་ཕན། གོང་གི་སྨན་རྫས་རྣམས་སྨན་རྒྱ་མ་གང་རེ་ལ་ཆུ
20161215
རྒྱ་ཚྭ། རྒྱམ་ཚྭ། ཁ་རུ་ཚྭ། ཨ་རུ་ར་བཅས་སྨན་སྣ་དགུ་ལས་གྲུབ་པ་ཡིན། ཕོ་བའི་མེ་དྲོད་སྐྱེད་ཅིང་མ་ཞུ་བ་འཇུ་བ་དང་། ཕོ་བའི་གྲང་སྐྲན་དང་བད་རླུང་ཁྲག་འཁྱགས་འཇུ་བ། ཕོ་མཆེར་གྲང་བའི་ནད་དང་། ཕོ་བར་བད་མཁྲིས་སྐྲན་དུ་འདྲིལ་བས་ན་ཟུག་གཏོང་བ། ཆུ་འགག་ཀྱི་ནད། སྐྱ་རྦབ། གྲང་རླུང་རྐྱེན་གྱིས་བཤང་གཅི་བབས་དཀའ་བ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན
20160317
ཀ་ཀོ་ལ་ཡིས་ཕོ་མཆེར་གྲང་བ་སེལ། དཀའ་འགྲེལ་ལས། ཀོ་ལ་དཀར་སྨུག་རྒོད་གཡུང་གཉིས༎ དཀར་པོ་སྐྱ་ལ་གོང་བུ་སྲབ༎ སྨུག་པོ་གང་བུ་འབྲུ་རྣམས་སྣུམ༎ ཀོ་ལ་ཆུང་བ་སུག་སྨེལ་ཙམ༎ རིལ་མོ་ནག་ཅིང་དཀར་བས་གཡོགས༎ གང་བུའི་ནང་ནས་ཕན་ཚུན་འདྲེས༎ དྲི་རོ་ག་པུར་ཅུང་ཟད་འདྲ༎ ཆེ་བ་རྒྱ་སྲན་འབྲས་བུ་ཙམ༎ གང་བུ་སྐྱ་ལ་ནང་ཤོག་ཅན༎ ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར་དྲི་དང་རོ་གང་བཟང་བ་ལེགས
20220126
