ལུས་ལ་གནོད་ཅིང་ཟུག་རྔུའི་རྒྱུ་བྱེད་པའི་ཁྲག་ངན་ལ་བྱ།ལུས་ལ་གནོད་ཅིང་ཟུག་རྔུའི་རྒྱུ་བྱེད་པའི་ཁྲག་ངན་ལ་བྱ་སྟེ། གཅེས་བསྡུས་རིན་ཆེན་ཕྲེང་བ་ལས། ཁྲག་སྐྱེས་གཟེར་དང་ཚད་པ་དང་། ། ཟུག་རྔུའི་ནད་ཀྱི་རྩ་བར་བཤད། ། འབྲས་དང་མེ་དབལ་ཁྲག་གི་ནད། ། ཚད་པའི་ནད་ཀུན་འདི་ལས་བྱུང་། ། ཞེས་དང་། མེ་ལོང་ལས། མཆིན་གནས་དྭངས་མ་མ་ཞུ་བས
20230626
མོ་ནད་ཀྱི་ནད་རིགས་ཤིག་ཡིན་ཏེ། མངལ་ནད་ཁྲག་ལས་གྱུར་པ་ལ་ཟླ་མཚན་མི་འཆད་པ་དུས་རྟག་ཏུ་འཛག་པར་བྱེད་པའི་ནད་ཅིག་ཡིན།མོ་ནད་ཀྱི་ནད་རིགས་ཤིག་ཡིན་ཏེ། མངལ་ནད་ཁྲག་ལས་གྱུར་པ་ལ་ཟླ་མཚན་མི་འཆད་པ་དུས་རྟག་ཏུ་འཛག་པར་བྱེད་པའི་ནད་ཅིག་ཡིན། ཁྲག་འགྱུར་ཟླ་མཚན་མི་འཆད་རྟག་ཏུ་འཛག། ཅེས་པ་སྟེ། མངལ་ནད་ཁྲག་ལས་གྱུར་པ་ལ་ཟླ་མཚན་མི་འཆད་པ་དུས་རྟག་ཏུ
20190314
ཁྲག་མཁྲིས་འབྱེད་ལ་སླེ་ཏྲེས་བ་ལེ་ཀ ། སྨིན་བྱེད་མྱུར་དུ་དགོས་ཚེ་སླེ་དྲེས་ཐང་། ། མ་སྨིན་ཁྲག་སྙིགས་འབྱེད་ལ་མ་ནུ་དང་། ། ཀཎྜ་སླེ་ཏྲེས་སྐྱུ་རུའི་བསྡུས་ཐང་གཏོང་། ། དེ་ལྟར་ནད་ཁྲག་ཟུངས་ཁྲག་འབྱེད་བྱས་ནས། ། གཏར་གོང་ནུབ་མོ་པི་ལིང་བསྡུས་པའི་ཐང་། ། ངད་ཡལ་སུན་ཅིག་བཏང་བས་ནད་ཁྲག་རྣམས། ། མ་ལུས་དོན་སྣོད་རང་རང་གཏར་རྩར་འདྲེན། ། ཟུངས་དང་ནད་ཁྲག་འདྲེས་པའི
20230626
དང་རོ་སྟོད་སྦྲགས་ནས་ཟུག་གཟེར་ལྡང་ན་རྒྱ་རུ་བཅུ་བཞི་དང་། མཁལ་བཤིག་རིན་ཆེན་ཕ་ལམ་རྣམས་གང་འཛོམས་བཏང་རྗེས་མངལ་བཤལ་བྱ་དགོས་པ་དང་། དེ་དག་ཐམས་ཅད་ཀྱི་མཐར་ལོང་རྩ་གཏར་ཏེ་གནད་གཞུག་གཅད་དགོས་པ་གལ་ཆེ།བོད་ཡིག་གི་མིང་། མོ་ནད་ཁྲག་ཚབས། ཁོངས་གཏོགས། ནད་རིགས་ཤིག ཁྱབ་ཁོངས། མོད་ནད་ཁྲག་ཚབས་ཅན། བཅོ་ཐབས། བོད་ལུགས་གསོ་རིག་ལྟར
20190318
འཇོམས་ཁྱད་པར་ཁྲག་མཁར་ཆགས་པ་བཤིག སྨན་འདི་ཐེངས་རེར་ཁེ1ནས2དང་། ཉིན་རེར་ཐེངས2ནས3རེར་བྲ་བོའི་ཐང་གིས་ཕུལ་དགོས། སྨན་འདི་ནི་ཕྱེ་རིལ་བུ་གང་རུང་གི་སྦྱོར་བ་ཞིག་ཡིན། སྣོད་དམ་པོའི་ནང་དུ་བླུག་ནས་རླན་ལ་འཛེམ་དགོས།བོད་ཡིག་གི་མིང་། མོ་ནད་ཁྲག་བཤིག་རིན་ཆེན་ཕ་ལམ། ཁོངས་གཏོགས། སྨན་རྫས། རྣམ་པ། ཕྱེ་མ་དང་རིལ་བུ་གང་རུང་ཡིན
20200325
གཏར་ཁ་དང་འདྲ།1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། གཏར་ཁ་དང་འདྲ། ཁྲག་རྩའི་གཏར་དམིགས་ཐོག་ཏུ་གཙག་བུ་བརྡེགས་ནས་ནད་ཁྲག་ཕྱིར་དབྱུང་བའི་ཐབས་ཤིག (དཔེར་ན) ནད་པའི་ལག་སོར་ལ་གཏར་ཁ་རྒྱག གཏར་ག་འདེབས་ཞེས་པ་ལྟ་བུ།
20230821
རེ་སྐོན་འཕང་འབྲུ་བཙོད། ། ཨ་ག་རུ་དང་ཛཱ་ཏི་ཙན་དན་དམར། ། སྟར་བུ་བ་ཤ་ཀ་དང་བ་སྤྲུ་བ། ། སྦྲུལ་ཤ་བུ་རམ་སྦྱར་བའི་ཉེར་ལྔ（དེ་སྟེང་རྒྱ་ཚྭ་དང་། ཟེ་ཚྭ་ཞད་ཙམ་བསྣན）ཡིས། ། མོ་ནད་ཁྲག་ཚབས་རླུང་ཚབས་སྲིན་ཚབས་དང་། ། རྐེད་པ་རྐང་དང་རུས་ཚིགས་ཁོལ་ཞིང་ན། ། རྒྱུ་ཞབས་མཆིན་དྲི་རོ་སྟོད་འཁོར་ཞིང་གཟེར། ། ལྷག་པར་ལུས་སྟོད་ཕྲག་མིག་ན་བ་དང
20230821
མཚེར་ཁྲག་རྒྱས་དང་ངོ་ཤིག་དག་ལ་ཕན། ། སྙིང་གི་གོང་ཐག་ཅེས་བྱ་ཡ་མཆུའི་རྩ། ། ཁ་ཅིག་རྒྱལ་མོའི་སྒབ་རྩ་ཞེས་ཀྱང་འབོད། ། གོང་ལྟར་ཡ་མཆུ་གྱེན་ལ་ལྡོག་ནས་གཏར། ། མཆུ་ནད་ཁྲག་རྒྱས་ཡ་མགལ་འགྲམ་གཟེར་དང་། ། མཚེར་ནད་མཆུ་ལ་བབས་པའི་སྐྲངས་ལ་ཕན། ། ཞེས་གསུངས་པས་སོ། །འབྱུང་ཁུངས། 《འཇམ་མགོན་ཀོང་སྤྲུལ་ཟིན་ཏིག་དང་དེའི་ཉེར་མཁོའི་ཆ་ལག་ཕྱོགས་བསྒྲིགས
20231023
མ་མནམ་པ་དང་། བྱེ་བྲག་ཏུ་ནད་དེ་གློ་སྙིང་སོགས་གནས་གང་ལ་བབས་ན་དེ་དག་ནད་དུ་གྱུར་བའི་མངོན་ཚུལ་ཡང་འདྲེས་པར་བསྟན་པ་དང་། གཞན་ཡང་བདག་གི་སློབ་དཔོན་གྱི་གསུང་རྒྱུན་ལས། མོ་ནད་ཁྲག་ཚབས་རོ་རྒྱབ་མཆིན་དྲི་གཟེར།། རྒྱུ་ཞབས་ཚ་འབྲབ་བྱེད་ཅིང་རྐེད་པ་མན།། གཟེར་ཆེ་རྩ་རྒྱུད་ཚ་ཞིང་འབྲུམ་ཕྲན་འབྱུང་།། མངལ་ཁྲག་འཛག་གམ་འཁྱིལ་དང་རྣག་ཏུ་འགྱུར
20161121
། །བཤལ་ནད་ཐམས་ཆད་སེལ་བར་བྱེད། །སྲོ་ལོ་དཀར་པོ་སྤང་རྒྱན་དཀར། །ཨུཏྤལ་སྔོན་པོ་ལི་ག་དུར། །བཙོད་དང་འབྲི་མོག་རྒྱ་སྐག་དང་། །སུག་སྨེལ་ཤིང་ཚ་པི་པི་ལིང་། །སྟར་བུ་དང་ནི་བཅུ་གཅིག་པོ། །ཞིབ་བཏགས་ཀ་ར་དྲུག་འགྱུར་སྦྱར། །གློ་ནད་ཁྲག་སྨུག་ཟ་བྱེད་སེལ། །རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 高山辣根菜 ཁོངས་གཏོགས། སྔོ་སྨན་གྱི་རིགས
20231227
