དྲོད་མ་ཚ་རྒྱུད་ཀྱི་དུས་རླུང་གི་ནམ་ཟླ་ནི་འཕྲེད་ཐིག་ལྷོ་མ་དང་འཕྲེད་ཐིག་བྱང་མའི་ཏུའུ་ཉི་ཤུ་ཉེར་ལྔ་ནས་སུམ་བཅུ་སོ་ལྔའི་དྲོད་མ་ཚ་རྒྱུད་ཀྱི་སྐམ་ས་ཆེན་པོའི་ཤར་ངོགས་སུ་ཁྱབ་ཡོད་ཅིང་། དེ་ནི་ཚ་རྒྱུད་རྒྱ་མཚོའི་རླུང་ཚོམ་དང་གླིང་སྣེའི་སྐམ་ས་ཆེན་པོའི་རླུང་ཚོམ་རེས་མོས་སུ་ཚོད་འཛིན་དང་ཕན་ཚུན་རྐྱ་འཐབ་པའི་ས་ཁུལ་ཡིན་ལ།
20160111
ཧྲེ་ཧྲིའི་དྲོད་ཚད་ཀླད་ཀོར（0℃）གྱི་ཡན་ཆད་དང་། ཟླ་བདུན་པའི་ཆ་སྙོམས་ཀྱི་དྲོད་གྲང་སྤྱིར་བཏང་དུ་ཧྲེ་ཧྲིའི་དྲོད་ཚད་ཉི་ཤུ་ཉེར་ལྔའི（25℃）གཡས་གཡོན་ཡིན། ས་ཁུལ་གཞན་པའི་ཆར་ཆུ་འབབ་ཚད་དང་དྲོད་མ་ཚ་རྒྱུད་ཀྱི་དུས་རླུང་གི་ནམ་ཟླ་ཅན་གྱི་ཆར་ཆུ་འབབ་ཚད་གཉིས་བསྡུར་ན་ཅུང་སྙོམས་པ་ཡིན་ལ། དེར་དྲོད་མ་ཚ་རྒྱུད་ཀྱི་དུས་རླུང་རང་བཞིན་གྱི་བཞའ་ཚན་ནམ་ཟླ་ཟེར
20160111
སྐམ་ཤས་ཆེ་བའི་དུས་སུ། ཆེས་འཁྱག་པའི་ཟླ་བའི་ནང་གི་དྲོད་ཚད་ནི་ཧྲེ་ཧྲིའི་དྲོད་ཚད་ཀླད་ཀོར（0℃）གྱི་མན་ཡིན་པ་དང་། དགུན་དུས་གྲང་ངར་ཧ་ཅང་ཆེ། 3.དུས་རླུང་ཧ་ཅང་མངོན་གསལ་ཡིན། 4.དབྱར་དུས་དང་སྟོན་དུས་སུ་རྒྱུན་པར་ཚ་རྒྱུད་རླུང་འཁྱིལ་གྱི་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པ་ཡིན། དྲོད་རྒྱུད་དུས་རླུང་གི་ནམ་ཟླའི་གྲུབ་རྐྱེན་ནི་དྲོད་མ་ཚ་རྒྱུད་ཀྱི་དུས་རླུང་གི་ནམ་ཟླ་དང་འདྲ་ཞིང
20160111
ཚ་རྒྱུད་དུས་རླུང་གི་ནམ་ཟླ་ནི་ནམ་ཟླའི་རིགས་ཀྱི་གཅིག་ཡིན་པ་དང་། གཙོ་བོ་འཕྲེད་ཐིག་བྱང་མའི་ཏུའུ་བཅུ་ནས་ཏུའུ་ཉི་ཤུ་ཉེར་གསུམ་སྐར་མ་ཉི་ཤུ་ཉེར་དྲུག་གི་ཡ་གླིང་སྐམ་ས་ཆེན་པོའི་ལྷོ་རྒྱུད་ས་ཁུལ་དུ་ཁྱབ་ཡོད་ལ། ཡ་གླིང་ན་མ་གཏོགས་མེད་པའི་ནམ་ཟླ་ཅིག་ཡིན། བྱེ་བྲག་ཏུ་ཀྲུང་གོའི་ཀོང་ཏུང་ལེ་ཀྲོའུ་ཕྱེད་གླིང་དང་ཧའེ་ནན་གླིང་ཕྲན
20160111
ཡིན་ལ། རྒྱ་མཚོའི་རང་བཞིན་ཧ་ཅང་མངོན་གསལ་ཡིན། ཡང་སྐམ་སའི་གཞི་ཁྱོན་ཅུང་ཆུང་བ་དང་སྐམ་ས་དང་རྒྱ་མཚོའི་ཚ་བ་ཆེ་ཆུང་གི་རང་བཞིན་གྱི་བར་ཁྱད་དེ་འདྲའི་མངོན་གསལ་མིན་པས། ཚ་རྒྱུད་དུས་རླུང་གི་ནམ་ཟླ་ཁུལ་དང་བསྡུར་ན་ཚ་རྒྱུད་དུས་རླུང་གི་སྣང་ཚུལ་ཅུང་ཟད་ཡོད། 1.ལོ་ཧྲིལ་བོའི་ནང་གི་དྲོད་ཚད་ཀྱི་བར་ཁྱད་ཆུང་བ་དང་། ཆེས་འཁྱག་པའི་ཟླ་བའི་ནང་གི་དྲོད་ཚད
20160111
ཚ་རྒྱུད་རྩྭ་ཐང་གི་ནམ་ཟླ་ལ་ཚ་རྒྱུད་ཐན་ཆར་དུས་ཀྱི་ནམ་ཟླ་དང་ས་ཝ་ན་ནམ་ཟླ། ཚ་རྒྱུད་སྡོང་བོ་ཉུང་སའི་རྩྭ་ཐང་གི་ནམ་ཟླ། ཚ་རྒྱུད་ནགས་ཚལ་རྩྭ་ཐང་གི་ནམ་ཟླ་བཅས་ཟེར་ཞིང་། མང་ཆེ་བ་འཕྲེད་ཐིག་ལྷོ་མ་དང་འཕྲེད་ཐིག་བྱང་མའི་ཏུའུ་བཅུ་ནས་ལྷོ་བྱང་ཉི་མའི་ལྡོག་ཐིག་གི་བར་དུ་གནས་པ་དང་། ཧྥེ་གླིང་གི་དབུས་ཁུལ་དང་མེ་གླིང་ལྷོ་མའི་པ་ཞི
20160111
མཚོ་རྒྱུན་སོགས་རྒྱུ་རྐྱེན་གྱི་ཤུགས་རྐྱེན་འོག་འཛམ་གླིང་གི་གནམ་གཤིས་ཕལ་ཆེར་གཤམ་གསལ་གྱི་རིགས་འགའ་ཡོད་དེ། ⑴གྲང་རྒྱུད་ཀྱི་ནམ་ཟླ། དགུན་རིང་ཞིང་གྲང་བ་དང་དབྱར་ཁ་ཐུང་ལ་བསིལ་བ། ⑵གྲང་འབྲིང་ཁུལ་གྱི་ཁབ་ལོ་ནགས་ཀྱི་ནམ་ཟླ། དབྱར་དུས་དྲོད་འཇམ་དང་དགུན་དུས་གྲང་བ། ⑶དྲོད་ཁུལ་གྱི་དུས་རླུང་གི་གནམ་གཤིས་ནི་དབྱར་དུས་དང་དགུན་དུས་ཅུང་དྲོ་བ
20231117
ཚ་རྒྱུད་བྱེ་ཐང་གི་ནམ་ཟླ་གཙོ་བོ་ཉི་མའི་ལྡོག་ཐིག་ནས་འཕྲེད་ཐིག་གི་ཏུའུ་སུམ་བཅུའི་བར་དུ་གནས་པ་དང་། ཚ་རྒྱུད་རྩྭ་ཐང་གི་ལྷོ་བྱང་གཞོགས་གཉིས་སུ་ཁྱབ་ཡོད་ལ། གཙོ་བོ་ལ་ཧྥེ་གླིང་གི་ས་ཧ་ར་བྱེ་ཐང་དང་ཁ་ལ་ཧ་ལི་བྱེ་ཐང་། ཡ་གླིང་ནུབ་མའི་ཨ་རབ་བྱེ་ཐང་དང་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོའི་གླིང་གི་ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡ་ནུབ་མའི་བྱེ་ཐང་། མེ་གླིང་བྱང་མའི་ཅ་ལི་ཧྥུ
20160111
ཚ་རྒྱུད་ཐན་པ་དང་ཐན་པ་ཕྱེད་ཀྱི་ནམ་ཟླ་ལ་ཚ་རྒྱུད་མྱ་ངམ་ཐང་གི་ནམ་ཟླ་ཡང་ཟེར་ལ། དེའི་ཁྱད་ཆོས་ནི་ལོ་ཧྲིལ་བོར་དྲོད་ཚད་ཤིན་ཏུ་མཐོ་བ་དང་ཆར་ཆུ་ཧ་ཅང་ཉུང་བ་ཡིན་ཞིང་། དེ་ནི་ཚ་རྒྱུད་ཐན་ཆར་དུས་ཀྱི་ནམ་ཟླ་ཁུལ་ལས་གཞན་པའི་ས་ཁུལ་དུ་ཁྱབ་ཡོད། ཡང་ནམ་ཟླ་དེ་མང་ཆེ་བ་འཕྲེད་ཐིག་ལྷོ་མ་དང་འཕྲེད་ཐིག་བྱང་མའི་ཏུའུ་བཅོ་ལྔ་ནས་སུམ་བཅུའི་བར་དུ་ཁྱབ
20160111
དངོས་ལུགས་ནམ་ཟླ་ནི་སྤྱི་ལོ2009ལོར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་རླུང་ཁམས་ཆེན་པོའི་ཚན་རིག་གི་ཐ་སྙད་ཅིག་ཡིན། ནམ་ཟླ་རིག་པའི་ཡན་ལག་གཙོ་བོ་ཡིན་ལ། དེས་ནམ་ཟླ་ལ་འགྲེལ་བཤད་བྱེད་པ་ལས་ནམ་ཟླ་ཞིབ་བརྗོད(ནམ་ཟླའི་ལོ་རྒྱུས)བྱེད་པ་ཞིག་མིན། རླུང་ཁམས་ཆེན་པོའི་ཚན་རིག(རིམ་པ་དང་པོའི་རིག་ཚན)དང་ནམ་ཟླ་རིག་པ(རིམ་པ་གཉིས་པའི་རིག་ཚན)ཡིན
20231124
