ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར 10 ཡོད།

ཁྱེད་ཀྱིས་འཚོལ་འདོད་པ་ནི དྲི་ཆེན ཡིན་ནམ།

བཙལ་འབྲས་ནི དྲི་ལེན། ཡིན་མོད། ཁྱེད་ཀྱིས་སྔར་བཞིན དྲི་ལེན། འཚོལ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།

བསེ་དྲི་ལེན་ཐབས།

བསེ་དྲི་ཟེར་བ་ནི་མི་རིགས་ཁག་ཅིག་ལ་ལྷན་སྐྱེས་དང་གོས་བརྒྱུད་དེ་འགོས་ནས་ཚ་བ་ཆེ་བའི་དུས་སུ་དྲི་ངན་ཁྱབ་པའི་ནད་ཅིག་རེད།དང་པོ་བུལ་ཏོག་གིས་ཆུས་བཀྲུས། དེའི་ཤུལ་དུ་དུད་པ་བྱ་བལ་མ་དང་། སྲན་མའི་མེ་ཏོག་ཞིབ་བཏགས་ཕྱེ་མ་བུལ་ཏོག་གི་ཆུར་སྦྱངས་ཏེ་མཆན་ཁུང་འོག་སོགས་ལ་བྱུགས་ན་བསེ་དྲི་སངས། ཡང་ན་ཞ་ཉེ་བརྡར་བ་དང་། བྱང་བུལ། གཡེར་མ

20210830

པང་ཁེབས།

apron 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། ལྭ་བའི་སྨད་ཀྱི་མདུན་ཕྱོགས་སྒྲིབ་བྱེད་ཁེབས་མ་ཞིག་གི་མིང་སྟེ། པང་གདན་ཡང་ཟེར། 2.བོད་ཡིག་ཚིག་གཏེར་རྒྱ་མཚོ་ལས། གོས་ཀྱི་ཐུ་བའི་དྲི་ལེན་སྣམ་རས་སོགས། དབུས་གཙང་ཁུལ་གྱི་བུ་མོས་གྱོན་པ་དར་ཆེ། 3.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། གོས་ཀྱི་ཐུ་བའི་དྲི་ལེན་སྣམ་རས་སོགས། 围裙,围腰

20160923

སྣ།

མི་སྣ་ཞེས་པ་ལྟ་བུ། ⑥སྣ་ཁའམ་སྣ་ག་ཞེས་པའི་ཚིག་བསྡུས་པ། 2.བོད་ཡིག་ཚིག་གཏེར་རྒྱ་མཚོ་ལས། ①དྲི་འཛིན་དབང་པོ། ཁ་ཆག་སྣ་རལ། མིང་གི་རྣམ་གྲངས་ལ་དྲི་འབབ་དང་། དྲི་འཛིན། དྲི་ལེན། སྣ་བུག སྣོམ་བྱེད། ཤངས་བཅས་སོ།། ②གདོང་ངམ། སྣེ་མོའམ་མཐའ། གྲོང་སྣ། རི་སྣ། གནམ་མཐའ་མཚོ་སྣ། བཅིངས་འགྲོལ་བརྩོན་ལེན་གྱི་འཐབ་འཛིང་བྱེད་སྐབས་མང་ཚོགས་ཀྱི་སྣ་ལ་འགྲོ་བ

20160902

སྨུག་ཚལ་ཤྭ་ཁུ།

ཤྭ་མོ་སྦྲེལ་མགོ་གཙང་མར་བཀྲུས་ནས་ལེབ་མོ་སྲབ་བུར་གཏུབ་པ་དང་དེ་ནས་སྐྱ་ཆོས་བྱས་རྗེས་ཕྱིར་བླངས་ནས་ཆུ་བཙག སྨུག་ཚལ་ཆུང་ངུར་གཙབ་ནས་ཆུ་འཁྱགས་ནང་དུ་སྦངས་ཏེ་བཤུལ་དྲི་ལེན། གཉིས། ལབ་དཀར་ལབ་འདག་བཟོས་པའི་ནང་དུ་སྒོང་སྤྲི་བླུགས་ཤིང་ཚྭ་དང་གཡོས་ཆང་གཉིས་བླུགས་ནས་འདག་ཁུར་དཀྲུག གསུམ། ཤྭ་མོ་སྦྲེལ་མགོའི་ཕྱི་ངོས་སུ་ལབ་འདག་བྱུགས་པའི་སྟེང་ལ

20210324

ཅིན་བསྙལ་ཤ་ལྕུག

ཀྱིས་སྐར་མ10ལ་སྙོལ་དགོས། སྲན་ཐུད་སྐམ་པོ་སྨི་བརྒྱ་ཤས5ཅན་དུ་གྲུ་བཞིར་གཏུབ། 2.ཙོང་དུམ་གཏུབ་བྱ་ཞིང་ཡང་བསྐྱར་ཕྲ་ལྕུག་ཏུ་གཏུབ་སྟེ་ཆུ་གཙང་གིས་སྦངས་ནས་ཙོང་དྲི་ལེན་དགོས། 3.སྔོན་ལ་ཤ་ལྕུག་སྣུམ་ཤན་བྱས་ནས་བླངས་ཤིང་རྗེན་འདག་མངར་མོ་དང་། བྱེ་མ་ཀ་ར། གཡོས་ཆང་སོགས་སྙོམ་པོར་དཀྲུག་པ་དང་། སྣུམ་དུ་གད་བརྔོས་བྱས་ཏེ་དྲི་ཞིམ་ཐོན་ཚེ

20190529

གུ་གེའི་མངའ་བདག་ཁྲི་ནམ་མཁའི་དབང་པོ་ཕུན་ཚོགས་ལྡེ་དཔལ་བཟང་པོར་ཕུལ་བའི་ཡིག་ལན།

སྤྱོད་པའི་རྗེས་འགྲོ་ཕན་བདེའི་ཁུར། ། ད་ལྟ་ཁྱོད་ཀྱི་ཟུར་ཕུད་ངོས་དག་ལ། ། མེ་ཏོག་ཕོན་པོ་བཞིན་དུ་རབ་ཏུ་འཛིན། ། དགུན་གྱི་པད་དཀར་ཡ་མཚན་ཅི་ཡང་བསྐྱེད། དེ་ཡི་དྲི་བཟང་ཕྱོགས་ཀུན་དྲི་ལེན8གྱིས། ། ནོར་འཛིན་བུ་མོའི་འགྲམ་པའི་ངོས་དག་ལ། ། ལན་ཅིག་མིན་པར་བསྒོས་པ་ལ་སྲེད་པའི། ། མཁས་རྣམས་ཡིད་ནི་ཞགས་པ་མེད་པར་འཛིན། ། དེ་སླད་ཁྱོད་ཐུགས་དགེ་བའི་ལྕགས་ཀྱུ་ཡིས

20180424

རླུང་།

风吹旗幡。喻同风吹墙头草。བྱ་སྒྲོ་རླུང་ཁྱེར། 风卷鸡毛。མིང་གི་རྣམ་གྲངས་ལ་ཀུན་འདུ་རྔ་དང༌། འགྲོ་བའི་ངང་ཚུལ། འགྲོ་བའི་སྲོག་རྟག་འགྲོ། དྲི་བཞོན། དྲི་ལེན། དྲིའི་ཤིང་རྟ། རྡུལ་གྱི་ཁ་ལོ་པ། ནམ་མཁའི་སྟོབས། ནམ་མཁའི་དབུགས། ནམ་མཁའི་སྲོག་གནས་མེད། མ་མོས་འཕེལ། གཡོ་བྱེད། རེག་ལྡན། བསིལ་བྱེད་བཅས་སོ། ། ②འབྱུང་བ་རླུང་དང་ནམ་མཁའི་ཁམས

20190422

གཞོན་ནུ་ནོར་བཟང་གི་རྟོགས་བརྗོད།

ཕ་མས་དོན་དང་མཐུན་པར་ནི། ། གཞོན་ནུ་འདི་ནི་ནོར་བཟང་ཞེས། ། གྲགས་པ་ཕྱོགས་ཀྱི་མཛེས་དགའ་མའི། ། སྙན་ཤལ་འཁྱུད་པའི་རྣ་ལུང་བྱས། ། དེ་ཡི་དགེ་བའི་དྲི་ངད་དང་། ། འགྲོགས་པའི་དྲི་ལེན་གྱིས་བོས་ལྟར། ། འཇམ་པའི་དབྱངས་སྒྲོགས་བུང་བའི་རྒྱལ། ། འཁོར་བཅས་གནས་དེར་རྒྱུ་ཞིང་གཤེགས། ། ཡོན་ཏན་འཛིན་པའི་ལག་ལྡན་ཞིང་། ། བསོད་ནམས་ཐེག་པའི་དཔུང་བ་ཅན

20180919

ཞུ་འཕྲིན་ངག་དབང་དཔྱིད་ཀྱི་ཕོ་ཉ།

ཅོད་པན་གྱི་མིང་སྟེ་རྒྱ་ནག་གི་བརྡར)། ། སྙིམ་པས་མཚོ་སྐྱེས་མེ་ཏོག་གསར་འབུས་པས། ། ལན་མང་བཏུད་པའི་ལྷ་ཕྱག་དེར་འཚལ་ལོ(མཐའ་དག་གཟུགས་ཅན)། ། དེ་ཡི་རྣམ་ཐར་རྗེས་དྲན་དྲི་ལེན་གྱིས། ། དད་པའི་འཁྲི་ཤིང་དར་བབ་མ་ལ་ཡར(འདི་རི་བོ་ཙན་ཏན་གྱི་ནགས་ཚལ་ཆེན་པོ་ཡོད་པར་གྲགས་པ་ནས)། སྐྱེས་སུ་བླངས་པའི་རིག་བྱེད་ཚིག་རྒྱན་དྲིས། ། ཀུན་ཁྱབ་ཆོས་དབྱིངས

20180531

ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་ངག་དབང་རྣམ་པར་རྒྱལ་བ་ལ་ཕུལ་བའི་ཞུ་འཕྲིན་རིག་འཛིན་ཕོ་ཉ།

རྩེ་ལ་གྲུབ་པས་བྱིན་རླབས་བསམ་གཏན་ཁང་། ། ཇི་སྙད་ཡར་ངོའི་ཟླ་ལྟར་དཀར་བ་ཡོད། ། ལོངས་དག་མཁའ་འགྲོས་བསྲུངས་པའི་ཁ་རླངས་ཀྱིས། ། ན་བུན་སྟུག་པོ་སྣ་ལྔར་བུན་ནེ་བ། ། མཐུན་ཕྱོགས་དྲི་ལེན་བུ་མོས་བསྐྱོད་པའི་གསེབ། ། དེ་ཀུན་མཐོང་བའི་བུ་ཁྱོད་སྐལ་བ་བཟང་། ། གསང་གཏེར་ཟབ་མོའི་སྒོ་བརྒྱ་མྱུར་དུ་ཕྱེས། ། བཀའ་བརྒྱའི་མན་ངག་མདུད་པ་ལྷུག་པར་ཁྲོལ

20180514