ཞེས་དང་། ཤེལ་དཀར་མེ་ལོང་ལས། དྲུག་འདུས་མཁྲིག་མའི་རྒྱབ་ཀྱི་རུས་འབུར་ནས། ། གུང་མོའི་ཐད་དུ་སོར་བཞི་གཞལ་མཚམས་གཏར། ། དོན་སྣོད་དྲུག་དྲུག་རྩ་སྣ་འདུས་ཞེས་གསུངས། ། དོན་སྣོད་སྤྱི་དང་ཕོ་མཆིན་ཁྲག་རྒྱས་སེལ། ། ཞེས་དང་། ལག་ལེན་གསལ་བྱེད་ལས། རྒྱབ་རྩ་དྲུག་འདུས་ནི། མཁྲིག་མའི་རྒྱབ་རྩ་སྟེ་དོན་སྣོད་ཀྱི་རྩ་སྣ་དྲུག་འདུས་པ་ཡིན་ཟེར
20231129
དྭངས་མ་མ་ཞུ་རྩ་མིག་བྱེར་བ་ཡིས༎ དོན་སྣོད་ལོགས་ལ་ཆུ་སེར་ཕུར་མར་ཆགས། ། ཆུ་སྐྲུན་ཞེས་བྱ་་་། དྭངས་མ་མ་ཞུ་རྩ་མིག་བྱེར་བ་ཡིས༎ དོན་སྣོད་ལོགས་ལ་ཆུ་སེར་ཕུར་མར་ཆགས༎ ཆུ་སྐྲུན་ཞེས་བྱ་་་། ཞེས་པ་སྟེ། དྭངས་མམ་ཞུ་བ་རྩ་མིག་རྣམས་སུ་བྱེར་བ་དེ་ཡིས་དོན་སྣོད་ཀྱི་ལོགས་སུ་ཆུ་སེར་ཕུར་མར་ཆགས་པ་སྟེ་ཆུ་སེར་ཐུམ་བུར་ཆགས་པ་ལ་ཆུ་སྐྲན་ཞེས་བྱ་བ་ཡིན
20240115
རུས་རྐང་དང་དོན་སྣོད་གསོ། ལུས་སྟོབས་སྐྱེད་པ་སོགས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་ཡིན། མངར་བ། བསིལ་དྲོད་སྙོམས་པ། རུས་རྐང་དང་དོན་སྣོད་གསོ། ལུས་སྟོབས་སྐྱེད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 圆白菜 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Round Cabbage
20230824
གཉན་ནད་དོན་སྣོད་ལ་བབས་པའི་མིང་ངོ་། ། གཉན་ནད་དོན་སྣོད་ལ་བབས་པའི་མིང་སྟེ། ནོར་བུའི་དོ་ཤལ་ལས། ཁོང་ལྷོག་ནི། གཉན་ནད་དོན་དང་སྣོད་ལ་བབས་པའོ། ། ཞེས་གསུངས་ཤིང་། དེའི་ནད་རྟགས་ནི། མན་ངག་གཅེས་བཏུས་ཀུན་འདུས་རིན་ཆེན་གཏེར་མཛོད་ལས། གཉན་ནད་དོན་སྣོད་ལ་བབས་ནང་ལྷོག་ཅེས། ། དེ་རྟགས་སྲོག་རྩར་བབས་རྟགས་ལུས་མདངས་འཆོར། ། འབུར་ཚུགས་ལྟ་ཞིང་ཁ་ལྐུགས
20230926
《རྒྱུད་བཞིའི་འགྲེལ་ཆེན་དྲང་སྲོང་ཞལ་ལུང》ལས་བྱུང་བའི་ནང་དོན་སྣོད་འདྲ་བའི་དཔེ་བཅུ་གཉིས་ལ་གོ་བ་ཡིན། 1.བྱང་ཁོག་སྟོད་སྨད་ཁྱམས་སྟོད་ཁྱམས་སྨད་འདྲ། 2.མཆིན་དྲི་དར་གྱི་ཡོལ་བ་བཀྲམ་པ་འདྲ། 3.སྙིང་ནི་རྒྱལ་པོ་གདན་ལ་བཞུགས་པ་འདྲ། 4.གློ་བ་མ་ལྔ་ནང་གི་བློན་པོ་འདྲ། 5.གློ་བ་བུ་ལྔ་རྒྱལ་པོའི་སྲས་དང་འདྲ། 6.མཆིན་མཆེར
20220512
ཚོན་ཀན་ཆག་གསུམ་འོག་ཏུ་གནས་པའི་དོན་སྣོད་གང་རུང་གི་རྩ་འཕར་ཤེད་མེད་པ་ཞན་པ་དང་འཕར་ཚུལ་མི་གསལ་བ་ཞར་བ་གཉིས་ལ་བྱའོ། ། ཚོན་ཀན་ཆག་གསུམ་འོག་ཏུ་གནས་པའི་དོན་སྣོད་གང་རུང་གི་རྩ་འཕར་ཤེད་མེད་པ་ཞན་པ་དང་འཕར་ཚུལ་མི་གསལ་བ་ཞར་བ་གཉིས་ལ་བྱ་སྟེ། རྩ་མདོའི་འགྲེལ་པ་ཉི་མའི་འོད་ཟེར་ལས། ཞན་པ་ནི། ཤེད་དབུལ་བ་སྟེ་མཚེར་རྩ་རྒྱས་པ་ལས་གོ་ཟློག་པའོ
20231228
ས་དེའི་དམངས་ཁྲོད་ངག་རྒྱུན་ལྟར་ན་རི་དེའུ་ཆུང་ཆུང་དེ་སྔོན་རྟ་རྒྱུག་ནོར་བུ་ཆ་བདུན་ལས་ཇོ་རུའི་རྫུ་འཁྲུལ་གྱིས་སྐུ་ལུས་དུམ་བུར་འཐོར་བ་ལ། འབྲུག་མོས་རུས་ཆ་དང་དོན་སྣོད་ས་དེར་རྡེའི་སྤུངས་བྱས་པ་ཡིན་ཟེར་སྲོལ་འདུག མཛོ་རྭ་གྲོང་རྡལ་གྱི་བེར་རྒན་སྡེ་བའི་དགུན་སའི་སྟེང་གི་བེ་རི་དུག་མཚོའི་བྱང་ཤར། ད་ལྟའི་ཡུལ་ཤུལ་མགྱོགས་ལམ་གྱི་གཡོན་ཕྱོགས
20240304
《རྒྱུད་བཞིའི་འགྲེལ་ཆེན་དྲང་སྲོང་ཞལ་ལུང》ལས་བྱུང་བའི་ལུས་ཀྱི་ནང་གི་དོན་སྣོད་འདྲ་དཔེ་བཅུ་གཉིས་ལ་གོ་བ་ཡིན། 1.བྱང་ཁོག་སྟོད་སྨད་ཁྱམས་སྟོད་ཁྱམས་སྨད་འདྲ༎ 2.མཆིན་དྲི་དར་གྱི་ཡོལ་བ་བཀྲམ་པ་འདྲ༎ 3.སྙིང་ནི་རྒྱལ་པོ་གདན་ལ་བཞུགས་པ་འདྲ༎ 4.གློ་བ་མ་ལྔ་ནང་གི་བློན་པོ་འདྲ༎ 5.གློ་བ་བུ་ལྔ་རྒྱལ་པོའི་སྲས་དང་འདྲ༎ 6
20220519
དར་གྱི་དཔྱངས་ཐག་བཅུ་གསུམ་རྣམས་ལ་མཚོན་གྱིས་རྨས་པའམ་རླུང་ནད་ཞུགས་པ་སོགས་ཀྱིས་རྣམ་པར་གྱུར་ནས་ནད་དུ་གྱུར་པ་ལ་བྱ་སྟེ། གཡུ་ཐོག་བུ་དོན་མ་ལས། རྩ་དཀར་ཀླད་པ་ལས་བྱུང་སྟེ། ། རྗེ་ཞབས་ནང་རྩ་དོན་སྣོད་འབྲེལ། ། རླུང་རྩ་རྒྱུ་བ་རྩ་དཀར་ཏེ། ། ཁྲག་རྩ་རྩ་ནག་ཅེས་སུ་བཤད། ། ཕྱི་རྩ་ཡན་ལག་འབྲེལ་བ་སྟེ། ། ནང་རྩ་དོན་སྣོད་འབྲེལ་བ་ཡིན། ། རྒྱུ་རྐྱེན་དྲག་ཤུལ་འགྲམས་པའམ
20230831
རྩེ་ཆུང་སྒྲོག་རུས་སྟེང་ནས་གྱེན་སོར་བཞི། ། གསུམ་བྱུང་དབུས་མ་གཉིས་བྱུང་ཕྱི་མ་སྟེ། ། རྣ་ཤལ་གྱེན་འཐེན་རྗེས་སུ་འབྲང་ན་ཡིན། ། བརྟག་ལ་འཕར་བ་ནོར་བས་སྲོག་ལ་རྒོལ། ། མགོ་དང་དོན་སྣོད་སྤྱི་ཡི་ལྡེ་མིག་སྟེ། ། སྟོད་ཀྱི་སྒོ་གཉིས་ཞེས་བྱ་གློ་རྩ་ཡིན། ། ཀླད་སྲིན་བྱང་ཁོག་ཁྲག་བབས་དོན་ལ་ཟིན། ། རྒྱས་འཁྲུགས་གློ་འགྲམས་གློ་སྙིང་མཆིན་ཁྲག་རྒྱས
20231227
