ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར 269 ཡོད།

དབྱུགབཀནམཐོ་མཆོང་།

དབྱུགབཀནམཐོ་མཆོང་(polevault)ཞེས་པ་བང་རྒྱུག་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་རིགས་ཤིག་ཡིན་ལ། ལུས་རྩལ་པས་དབྱུག་པའི་ལྡེམ་ཤུགས་ལ་བརྟེན་ནས་དཔྱངས་བ་དང་། ལུས་སྐྱོར་བྱེད་པ། རྐང་པ་ཡར་འགྱོགས་པ་སོགས་ཀྱིས་འཕྲེད་ཤིང་ལས་ཕར་བརྒལ་བ་ཞིག་ཡིན། དབྱུགབཀནམཐོ་མཆོང་ནི་ལག་རྩལ་རྙོག་འཛིང་ཆེ་བའི་མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་གྱི་རྣམ་གྲངས་ཤིག་ཡིན། རྒྱུ་ཡིག་གི་མིང་།

20190927

མཆོང་འཕེན་འགྲན་བསྡུར།

དབྱུགབཀནམཐོ་མཆོང་སོགས་ཡོད་པ་དང་། འཕེན་པའི་རྣམ་གྲངས་ལ་ཞན་གོང་དང་། ལྕགས་ལེབ། འཕང་མདུང་། ཕྲེང་གྲུག་སོགས་ཡོད། དབྱུགབཀནམཐོ་མཆོང་སོགས་ཡོད་པ་དང་། འཕེན་པའི་རྣམ་གྲངས་ལ་ཞན་གོང་དང་། ལྕགས་ལེབ། འཕང་མདུང་། ཕྲེང་གྲུག་སོགས་ཡོད།

20191225

མཐོ་མཆོང་།

མྱུར་སྐྱོད་མཐོ་མཆོང་ཡང་ཟེར། དལ་ལྷོད་རན་པའི་གྲོམ་འགྲོས་ཀྱི་གཞོགས་འདེགས་ལ་བསྟེན་ནས་རྐང་པ་ཡ་གཅིག་ལས་ཡར་མཆོངས་ཏེ། འཕྲེད་དབྱུག་ལས་ཕར་བརྒལ་ནས་རིམ་བཞིན་མར་ལྷུང་བ་ཞིག་ཡིན་ལ། རྒྱལ་ཁའི་ངང་འཕྲེད་དབྱུག་ལས་ཕར་བརྒལ་བའི་མཐོ་ཚད་ལྟར་རྩིས་བརྒྱབས་ནས་ཨང་རིམ་ཐག་གཅོད་པ་རེད།   ལོ་རྒྱུས།   མཐོ་མཆོང་ཞེས་པ་མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་གྱི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཀྱི་གྲས་ཤིག་ཡིན་ལ།

20190826

པུའུ་པོ་ཁ།

པུའུ་པོ་ཁ་ཡིས་དབྱུག་སྣེའི་མཐོ་མཆོང་ལ་བྱས་རྗེས་རྨད་དུ་བྱུང་བ་བཞག་ཅིང་། ཁོང་གིས་ཐེངས35ལ་ར་ཕྱི་ནང་གི་དབྱུག་སྣེའི་མཐོ་མཆོང་ལ་འཛམ་གླིང་ཟིན་ཐོ་བསྐྲུན། རྒྱལ་ཁབ། ཝུ་ཁེར་ལན། སྐྱེས་ལོ། སྤྱི་ལོ1963ལོའི་ཟླ12པའི་ཚེས14ཉིན། ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས། མཆོང་རྒྱུག་འཕེན་གསུམ་གྱི་དབྱུག་སྣེའི་མཐོ་མཆོང་།

20160620

བཀན་མཆོང་།

བཀན་མཆོང་ཞེས་པ་རྒྱབ་གཞུང་གཞུ་ལྟར་བཀུག་ནས་འཕྲེད་དབྱུག་སྟེང་ཕར་མཆོང་བ་ཞིག་ཡིན་ལ། བཀན་མཆོང་ལུས་རྩལ་པ་ཤུགས་ཆེན་པོས་བརྒྱུགས་ནས་རམ་འདེགས་ཀྱིས་གོམ་འགྲོས་ལ་བསྟེན་ཏེ། ཡར་ལྡིང་བའི་ཤེད་ཤུགས་ཀྱིས་རྐང་པ་བཀུམ་ཞིང་རྒྱབ་གཞུང་གཞུ་ Jump མཆོང་སྟངས། རྒྱབ་གཞུང་གཞུ་ལྟར་བཀུག་པ། ངོ་སྤྲོད།  བཀན་མཆོང་ཞེས་པ་རྒྱབ་གཞུང་གཞུ་ལྟར་བཀུག་ནས་འཕྲེད་དབྱུག་སྟེང་ཕར་མཆོང་བ་ཞིག་ཡིན་ལ།

20190826

དབྱུག་འཁྱོག་སྤོ་ལོ།

དབྱུག་འཁྱོག་སྤོ་ལོ་འདིའི་མིང་ཡོང་ཁུངས་ནི་ཧྥ་རན་སེའི་སྐད་ཡིན་ལ། བསྟན་དོན་ནི་ལུག་རྫིའི་ལག་རྟེན་ལ་གོ འཛམ་གླིང་སྟེང་གི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཁྲོད་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་རྒྱུན་ཆེས་རིང་བ་ཡིན། དབྱུག་འཁྱོག་སྤོ་ལོའི་བྱུང་བ་དེ་ཨོ་ལེན་ཕིག་འགྲན་ཚོགས་ལས་ལོ1200འམ་དེ་ལས་སྔ་བ་རེད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་།

20160113

དབྱུག་རྩེད་སྤོ་ལོ།

དབྱུག་རྩེད་སྤོ་ལོ་ནི་དབྱུག་པས་སྤོ་ལོ་རྒྱག་པ་དེ་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ཡིན་པ་མ་ཟད། ད་དུང་ཐུན་མོང་རང་བཞིན་དང་འགྲན་རྒོལ་གྱི་རང་བཞིན་ལྡན་པའི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཤིག་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། ཁྱད་ཆོས། དབྱུག་རྩེད་སྤོ་ལོ་ནི་དབྱུག་པས་སྤོ་ལོ་རྒྱག་པ་དེ་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ཡིན་པ་མ་ཟད། ད་དུང་ཐུན་མོང་རང་བཞིན་དང་འགྲན་རྒོལ་གྱི་རང་བཞིན་ལྡན་པའི་ལུས་རྩལ་རྣམ་གྲངས་ཤིག་ཡིན། རྒྱལ་སྤྱིའི་སྟེང་ཅུང་འཕེལ་རྒྱས་སོང་

20160111

པུ་པའི་དབྱུག་སྲིན་ནད།

པུ་ལུའུ་པའི་དབྱུག་སྲིན་ནད་ཟེར་ལ། བརྗོད་བདེ་དབང་གིས་པུ་པའི་དབྱུག་སྲིན་ནད་ཀྱང་ཟེར། ནད་སྲིན་འདི་ཚན་རིག་ལྟར་ངོས་བཟུང་བའི་སྐྱེས་བོ་དེའི་རུས་མིང་གི་ཆ་ཤས་ཀྱིས་མིང་གི་གྲུབ་ཆ་བྱས་ཡོད་དོ།། བོད་ཡིག་གི་མིང་། པུ་པའི་དབྱུག་སྲིན་ནད། མིང་གཞན། པུ་ལུའུ་པའི་དབྱུག་སྲིན་ནད། ཁོངས་གཏོགས། ནད་ཡམས། རིགས་དབྱེ། ཕྱུགས་ནད།

20190116

དབྱུག་གེ་གྲམ་ཆུ།

ངོ་སྤྲོད། གདང་ལ་གྲོང་རྡལ་གྱི་ནུབ་ཀྱི་སྤྱི་ལེ90མཚམས་སུ་ཡོད།   དབྱུག་གེ་རི་འགྲམ་ནས་བཞུར་ཡོང་བའི་ཆུ་ཆེན་དེར་དབྱུག་གེ་གྲམ་ཆུ་ཞེས་ཐོགས། དབྱུག་གེ་རི་འགྲམ་ནས་བཞུར་ཡོང་བའི་ཆུ་ཆེན་དེར་དབྱུག་གེ་གྲམ་ཆུ་ཞེས་ཐོགས། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 悠给斩曲 ལ་ཏིང་གི་མིང་། dbyug

20171013

མཐུད་དབྱུག

ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། baton ཁ་དོག དཀར་པོ་དང་དམར་པོ་མང་དུ་བཀོལ། ཚད་གཞི། མཐུད་དབྱུག་གི་ཚངས་ཐིག3-3.5cmརིང་ཚད་སྨི30cm ངོ་སྤྲོད།  མཐུད་དབྱུག(baton)ནི་མཐུད་རྒྱུག་འགྲན་སྡུར་སྐབས་སུ་སྤྱོད་པའི་དབྱུག་གུ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ལུས་རྩལ་པས་ཕར་ལ་རིམ་པ་ལྟར་བརྒྱུད་སྤྲོད་བྱེད་དགོས།

20191009