，一昼夜间人呼吸21600次。 3.བོད་ཡིག་ཚིག་གཏེར་རྒྱ་མཚོ་ལས། ①སྲོག་རྩའི་ནང་གི་རླུང་ཁམས། ཁ་སྣའི་དབུགས། སྲོག་དབུགས་རྒྱུ་བ། དབུགས་མི་བདེ་བ། དབུགས་འབྱུང་བ། དབུགས་བྲལ་བ། དབུགས་བསྡད་པ། དབུགས་འཚུབས་པ། དབུགས་འཚངས་པ། དབུགས་རྔམ་པ། དབུགས་རྔུབ་པ། རླུང་ཁྲག་སྟོད་དུ་བརྒྱུགས་ནས་དབུགས་བརྫངས་པ། ②ཡུན་དུས་ཀྱི་ཚད་འཇལ་བྱེད
20190822
མ་ཞུ་བའི་བེ་སྣབས་དང་ལུད་པས་དབུགས་རྒྱུ་བའི་ལམ་གློ་ཡུ་བཀག་ནས་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་མི་བདེ་བར་གྱུར་པ་ལ་བྱའོ། །མ་ཞུ་བའི་བེ་སྣབས་དང་ལུད་པས་དབུགས་རྒྱུ་བའི་ལམ་གློ་ཡུ་བཀག་ནས་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་མི་བདེ་བར་གྱུར་པ་ལ་བྱ་སྟེ། སྙིང་པོ་བསྡུས་པ་ལས། བད་ཀན་གྱིས་ནི་རྒྱུ་ལམ་བཀག ། རླུང་ནི་སྣ་ཚོགས་ཁྱབ་པར་གནས། ། སྲོག་དང་ཟས་སྐོམ་རྒྱུ་བའི་ལམ
20230926
ཁྲག་རླུང་སྟོད་འཚངས་ཀྱི་དབུགས་འཚངས་པ་སོགས་སེལ་བར་བྱེད་པའི་ཚངས་པ་དབུགས་སེལ་ལུགས་གཅིག་དང་། གདོང་སྲིན་དང་ཁ་ཤུ་སོགས་སེལ་བར་བྱེད་པའི་ཚངས་པ་དབུགས་སེལ་ལུགས་གཅིག་དང་གཉིས་མཆིས་པས་སྐབས་ཐོབ་སོ་སོར་གོ་དགོས།ཁྲག་རླུང་སྟོད་འཚངས་ཀྱི་དབུགས་འཚངས་པ་སོགས་སེལ་བར་བྱེད་པའི་ཚངས་པ་དབུགས་སེལ་ལུགས་གཅིག་དང་། གདོང་སྲིན་དང་ཁ་ཤུ་སོགས་སེལ་བར་བྱེད་པའི
20231023
སྟོན་ཟླ་དང་པོའམ། ཧོར་ཟླ་དང་པོའི་འགོ་ཚུགས།རྒྱ་ཡིག 立秋 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། སྟོན་ཟླ་དང་པོའམ། ཧོར་ཟླ་དང་པོའི་འགོ་ཚུགས། 立秋。臧历七月节气。
20231205
སྟོན་ཟླ་གསུམ་པ་སྟེ། ཧོར་ཟླ་དགུ་པའི་འགོ་ཚུགས་ཙམ།རྒྱ་ཡིག 寒露 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། སྟོན་ཟླ་གསུམ་པ་སྟེ། ཧོར་ཟླ་དགུ་པའི་འགོ་ཚུགས་ཙམ། 寒露。藏历九月节气。
20231205
སྟོན་ཟླ་གཉིས་པའམ་ཧོར་ཟླ་བརྒྱད་པའི་འགོ་ཚུགས།རྒྱ་ཡིག 白露 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། སྟོན་ཟླ་གཉིས་པའམ་ཧོར་ཟླ་བརྒྱད་པའི་འགོ་ཚུགས། 白露。藏历八月节气。
20231205
ཁའི་དབུགས་སམ་རླུང༌།རྒྱ་ཡིག 气息 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། ཁའི་དབུགས་སམ་རླུང༌། 气息。呼吸时出入之息。
20230208
མཁའ་དབྱིངས་སུ་ཁྱབ་པའི་རླུང་ཁམས་ཀྱི་མིང་།རྒྱ་ཡིག 空气 དབྱིན་ཡིག air 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། སའི་གོ་ལའི་ངོས་བཏུམས་ཤིང་མཁའ་དབྱིངས་སུ་ཁྱབ་པའི་རླུང་གི་ཁམས་ཀྱི་མིང་ཡིན། དེ་ནི་ཐན་དབུགས་དང་དབྱང་དབུགས་ཆིན་དབུགས་བཅས་རླུང་ཁམས་རིགས་གསུམ་འདུས་པ་ཞིག་ཡིན།
20160317
རྗེས་སུ་ཚ་འཇགས་སྲིད། ད་དུང་ལུས་ཡོངས་ན་བ་དང་ཐང་ཆད་པ། ཟས་ཀྱི་ཡི་ག་འགག་པ་བཅས་ཀྱི་ནད་རྟགས་མངོན་པ་ཡིན། གཞན་སྟོན་འགོ་མའི་དུས་སྐབས་སུ་ཆེས་རྒྱུན་མཐོང་གི་ནད་རིགས་ཤིག་ནི་དབུགས་ལམ་རེད་པ་དེ་ཡིན་ཞིང་། དུས་ཚིགས་དེ་ལ་དབུགས་ལམ་རེད་པ་ཡིས་དབུགས་ལམ་རེད་པའི་ནད་ཀྱི90%ཟིན་ཡོད། མིག་སྔར། དབུགས་ལམ་ནད་དུག་ལ་ནི་ཁྱད་མཚར་གྱི་ནད་དུག་འགོག་སྨན་མེད
20160131
དབུགས་རྡུལ་ཞེས་པ་ནི་མཁའ་དབུགས་ཁྲོད་གཡེང་ཞིང་འཕྱོ་བའི་རྡུལ་ཕྲན་དེ་ལ་ཟེར་ཞིང་། སྤྱིར་བཏང་དུ་གུ་དོག་པའི་ཁང་མིག་དང་མཁའ་དབུགས་ཀྱི་རྒྱུ་བ་མི་བཟང་བའི་ཁོར་ཡུག་ཁྲོད་འགོས་ཁྱབ་བྱུང་བ་ཡིན།དབུགས་རྡུལ་ཞེས་པ་ནི་མཁའ་དབུགས་ཁྲོད་གཡེང་ཞིང་འཕྱོ་བའི་རྡུལ་ཕྲན་དེ་ལ་ཟེར་ཞིང་། སྤྱིར་བཏང་དུ་གུ་དོག་པའི་ཁང་མིག་དང་མཁའ་དབུགས་ཀྱི་རྒྱུ་བ
20230106
