ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར 577 ཡོད།

སློབ་ཆུང་སློབ་མའི་སློབ་སྦྱོང་གོམས་གཤིས་གསོ་སྐྱོང་།

སློབ་ཆུང་ནི་སློབ་སྦྱོང་གི་རྨང་གཞི་འདིང་བའི་གལ་ཆེའི་དུས་རིམ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། དགེ་རྒན་གྱིས་སློབ་ཆུང་ལོ་རིམ་དང་པོ་ནས་འགོ་བཙུགས་ཏེ། སློབ་མའི་སློབ་སྦྱོང་གི་གོམས་གཤིས་བཟང་པོ་གསོ་སྐྱོང་བྱེད་རྒྱུར་དོ་སྣང་ཆེན་པོ་ བྱེད་དགོས། སློབ་མའི་སློབ་སྦྱོང་གི་གོམས་གཤིས་བཟང་པོ་ཞིག་འཇགས་པ་བྱེད་པར་ངེས་པར་དུ་སྦྱོང་བརྡར་ནན་པོ་དང་རེ་བ་ནན་པོ་འདོན་པའི་བརྒྱུད་རིམ་རིང་པོ་ཞིག་བརྒྱུད་དགོས་པ་ལས།

20190729

གོམས་གཤིས་མ་ལག

ས་ངོས་ཟུར་ལྟའི་མ་ལག་བྱེད་ཆོག་པ་དང་གོམས་གཤིས་མིན་པའི་མ་ལག་ཁྲོད་དུ་ཉིའུ་ཏུན་འགུལ་སྐྱོད་གཏན་སྲོལ་འགྲུབ་མི་ཐུབ། ལ་འགྲུབ་ཐུབ་པ་མཚོན། གོམས་གཤིས་མིན་པའི་མ་ལག གོམས་གཤིས་མིན་པའི་མ་ལག་ཁྲོད་དུ་ཉིའུ་ཏུན་འགུལ་སྐྱོད་གཏན་སྲོལ་འགྲུབ་མི་ཐུབ།

20151231

བསམ་བློ་བཅིངས་འགྲོལ།

བསམ་བློ་བཅིངས་འགྲོལ་ཞེས་པ་ནི་གོམས་གཤིས་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་དང་རང་སྣང་ཕྱོགས་ཞེན་གྱི་འཆིང་རྒྱ་གཏོར་ནས་གནས་ཚུལ་གསར་པར་ཞིབ་འཇུག་དང་གནད་དོན་གསར་པ་ཐག་གཅོད་བྱེད་པར་ཟེར། བསམ་བློའི་འདུ་ཤེས་དེ་གོམས་གཤིས་རྙིང་པའི་སྟོབས་ཤུགས་ཀྱི་འཆིང་རྒྱ་ལས་སྒྲོལ་བར་བྱས་ཏེ། རང་སྣང་འཇིག་རྟེན་གྱི་བསམ་གཞིགས་འདུ་ཤེས་དང་འགྱུར་ལྡོག་བྱུང་བའི་ཕྱི་རོལ་ཡུལ་གྱི་དོན་དངོས་གཉིས་ཟུང་འབྲེལ་

20191217

གོམས་གཤིས

དངོས་གཟུགས་ཡོད་དགུ་ཚང་མར་སྔར་གྱི་འགུལ་སྐྱོད་རྣམ་པ་སྲུང་འཛིན་བྱེད་པའི་ཁྱད་གཤིས་ཡོད། དངོས་གཟུགས་ཀྱི་འགུལ་སྐྱོད་རྣམ་པ་སྲུང་འཛིན་བྱེད་པའི་ཁྱད་གཤིས་དེ་ལ་གོམས་གཤིས(inertia)ཟེར། inertia གོམས་གཤིས། ཉིའུ་ཏུན་གཏན་སྲོལ་དང་པོ་ལས་ཤེས་ཐུབ་པ་སྟེ། དངོས་གཟུགས་ཡོད་དགུ་ཚང་མར་སྔར་གྱི་འགུལ་སྐྱོད་རྣམ་པ་སྲུང་འཛིན་བྱེད་པའི་ཁྱད་གཤིས་ཡོད།

20151231

སྤུས་ཚད།

སྤུས་ཚད་ནི་དངོས་གཟིགས་ཀྱི་གོམས་གཤིས་ཆེ་ཆུང་གི་འཇལ་ཚད་ཡིན། དངོས་གཟིགས་ཀྱི་འགུལ་སྐྱོད་རྣམ་པའི་འགྱུར་ལྡོག་དེ་དངོས་གཟིགས་ཀྱི་སྤུས་ཚད་དང་འབྲེལ་བ་ཡང་ཡོད། གོམས་གཤིས་ཀྱི་ཆེ་ཆུང་དེ་དོན་དངོས་ཁྲོད་རྒྱུན་པར་བསམ་གཞིགས་གཏོང་དགོས་པ་ཞིག་ཡིན། རླངས་འཁོར་སྟོང་བ་ཞིག་དང་ཚོང་ཟོག་བརྩིགས་པའི་རླངས་འཁོར་ཞིག་ལ་མཚོན་ན།

20151231

ཡུལ་སྲིད་ཀྱི་ཁྲིམས།

ཡུལ་གོམས་གཤིས་ལུགས་དང་མཐུན་པའི་སྲིད་དབང་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་པའི་ཁྲིམས་སྲོལ། དེ་ཡང་ཁྲིམས་སྲོལ་དེ་གཞི་རྩའི་ཐོག་སྐབས་དེའི་ཡུལ་གོམས་གཤིས་ལུགས་གཞིར་བཟུང་ནས་གཏན་འབེབས་བྱས་པ་ཡིན་ཀྱང༌། ཡུལ་གོམས་གཤིས་ ལུགས་མ་ཡིན་པའི་ཁྲིམས་སྲོལ་མང་པོ་ཞིག་སྐབས་དེའི་དབང་བསྒྱུར་གྲལ་རིམ་གྱིས་གཏནའབེབས་བྱས་ཡོད། རྒྱས་འགྲེལ། ཡུལ་གོམས་གཤིས་ལུགས་དང་མཐུན་པའི་སྲིད་དབང་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་པའི་ཁྲིམས་སྲོལ།

20180409

སྐྲན་ནད་ཕོག་སླ་བའི་གོམས་གཤིས་ལྔ།

ནང་དུ་ལོག་རྗེས་གདན་ལ་འཁོད་ནས་འགུལ་སྐྱོད་གཏན་ནས་བྱེད་ཀྱི་མེད། འོན་ཀྱང་དེ་རིགས་ནི་སྐྲན་ནད་ཕོག་སླ་བའི་གོམས་གཤིས་ཀྱི་གྲས་ཤིག་རེད། གང་ཡིན་ཞེ་ན། བཟའ་ཆས་ཡག་སྒྲུག་རྒྱག་པ་དང་། བཟས་དྲགས་པ། ཟ་ཚོད་བྱེད་པ། ཤའི་རིགས་མང་པོ་ཟ་བ། ཤིང་ཏོག་དང་སྔོ་ཚལ་ཕྲན་བུ་ལས་མི་བཟའ་བ་སོགས་བཟའ་བཏུང་གི་གོམས་གཤིས་ཡག་པོ་མེད་པའི་རྐྱེན་གྱིས་འཇུ་ལམ་གྱི་སྐྲན་ནད་ཕོག་ཚད་མང་དུ་འགྲོ་གི་ཡོད།

20181022

ནོར་འཁྲུལ་ཅན་གྱི་སོ་བཀྲི་བའི་གོམས་གཤིས་ལྔ།

 བརྒྱ་ཆའི་བརྒྱད་ཅུའི་རང་རྒྱལ་གྱི་མིས་ཉིན་རེར་ཞོགས་པར་མལ་ལས་ལངས་མ་ཐག་སོ་འཁྲིད་ཅིང་།  དེ་ནས་ནངས་ཇ་འཐུང་བར་བྱེད། དོན་དམ་དུ་ཟས་ཟ་བའི་སྔོན་དུ་སོ་འཁྲིད་པ་ནི་ནོར་འཁྲུལ་ཅན་གྱི་གོམས་གཤིས་ཤིག་སྟེ། ཡང་དག་པའི་ཐབས་ལམ་ནི་འདི་ལྟ་སྟེ། དུས་རྒྱུན་འཚོ་བའི་ཁྲོད་སོ་བཀྲི་སྐབས་ཀྱི་གོམས་གཤིས་ངན་པ་ལྔ་དང་དེ་དག་བཅོས་ཐབས། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 刷牙的五种不良习惯 ཁོངས་གཏོགས། བདེ་ཐང་འཕྲོད་བསྟེན།

20181025

མཆིན་པར་གནོད་པའི་ངན་གཤིས།

མ་ཚོས་པ་དང་འཚིག་པོའི་བཟའ་བཏུང་བསྟེན་པ། ཆང་དང་སིལ་ཁུའི་རིགས་བསྟེན་ཆེ་བ་བཅས་ཀྱི་འཚོ་བའི་གོམས་གཤིས་ངན་པ་འདི་དག་གིས་མཆིན་པར་གནོད་པ་བཟོ་ངེས་ཡིན། བོད་ཡིག་གི་མིང་། དེའི་ཕྱིར་དུས་ལྟར་གཉིད་ལོག་པའི་གོམས་གཤིས་འདི་ལོབ་ཏུ་འཇུག་དགོས། ཞོགས་པ་མལ་ནས་ལངས་རྗེས་དུས་ལྟར་གཅིན་མི་གཏོང་བ། གཅིན་གཏོང་བ་ནི་ལུས་ཀྱི་སྙིགས་མའི་ཆ་ཕྱིར་བཏང་བ་ཡིན་ལ་ལྷག་པར་ནངས་མོ་མལ་ནས་ལངས་རྗེས་དུས་ལྟར་གཅིན་གཏོང་བ་

20180905

རོ་སྒྲུང་།

ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས་སོགས་གསལ་པོར་སྟོན་ཐུབ་པས་སོ།། མདོར་ན། 《རོ་སྒྲུང》ནི་གདོད་མའི་དུས་ནས་དར་བར་འདོད་ལ་སྒྲུང་དེ་རིགས་ནི་གདོད་མའི་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་རིགས་ཤིག་ཡིན་ལ་གདོད་མའི་མིས་རང་བྱུང་ཁམས་ལ་ཡང་དག་པའི་ངོས་འཛིན་དང་རང་བྱུང་ཁམས་ དེས་ན། 《རོ་སྒྲུང》གིས་བོད་ཀྱི་ས་གནས་ཡུལ་ཁམས་དང་ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས། སྤྱོད་ལམ་དང་གུས་ལུགས། སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འཚོ་བའི་གནས་བབ་སོགས་ཇི་བཞིན་མཚོན་པ་མ་ཟད། རྩོམ་སྟངས་དང་སྐད་ཆའི་སྒྱུ་རྩལ་ཆ་ནས་བཤད་ཀྱང་བོད་ཀྱི་གཏམ་དཔེ་དང་དམངས་གཞས་

20190424