སེམས་ཁམས་རིག་པ》ནི་སྤྱི་ལོ2003ལོར་ཨན་ཧུའེ་སློབ་ཆེན་དཔེ་སྐྲུན་ཁང་གིས་པར་སྐྲུན་བྱས་པའི་དཔེ་དེབ་ཅིག་ཡིན། སྤྱི་ཚོགས་སེམས་ཁམས་རིག་པ་ནི་གསོ་རིག་སློབ་གླིང་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་ཆེད་ལས་སློབ་མ་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་སྤྱི་ཚོགས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་སློབ་ཁྲིད་བྱེད་རིམ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། དེའི་དམིགས་ཡུལ་ནི་འབྲེལ་ཡོད་གཞུང་ལུགས་གཅིག་གམ་མང་པོའི་རྒྱབ་ལྗོངས
20240129
པོ་ཡག་ཤོས་སུ་རྒྱུན་འཁྱོངས་ཐུབ་པ་བྱ་རྒྱུ་དེ་ཡིན། དམིགས་ཡུལ་ནི་མི་རྣམས་ཀྱིས་བདེ་ཐང་ཇི་ལྟར་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱ་རྒྱུ་དང་། བདེ་ཐང་གི་འཚོ་བ་སྐྱེལ་སྟངས་འོག་འཚོ་བ་སྐྱེལ་རྒྱུ་དང་འབྲེལ་བདེ་ཐང་གི་གདམ་ག་བྱེད་པའི་ནུས་པ་ལྡན་པ་བྱ་རྒྱུ་དེ་རེད། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 健康促进 ཉེར་སྤྱོད་རིག་ཚན། སེམས་ཁམས་རིག་པ། ཉེར་སྤྱོད་ཁྱབ་ཁོངས། གསོ་རིག་སེམས་ཁམས་རིག་པ
20230919
ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་རིང་གི་འཕེལ་ཕྱོགས་ནི་རྒྱུ་རྐྱེན་མང་པོའི་ནུས་པར་དོ་ཁུར་བྱེད་པའི་མ་ལག་གི་དཔེ་དབྱིབས་ཡིན་པ་རེད། སེམས་ཁམས་གནོན་ཤུགས་ཀྱི་གཞུང་ལུགས་དཔེ་དབྱིབས་ཀྱིས་གསོ་རིག་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་ཞིབ་འཇུག་ལ་སྒྲོམ་གཞི་དང་བསམ་ཕྱོགས་འདོན་སྤྲོད་བྱས་ཡོད་ལ། ཟུག་ཚོར་དང་ནད་གཞིའི་ནད་སྐྱེད་ལུགས་དང་བདེ་ཐང་སྐུལ་འདེད་ཁྱབ་ཁོངས་སུ་གཞུང་ལུགས་དང་དོན་དངོས་ཀྱི་མཛུབ་སྟོན་བྱེད་པའི
20231116
འཕེལ་རྒྱས་སེམས་ཁམས་རིག་པ། སྲོག་ཆགས་སེམས་ཁམས་རིག་པ། གསར་གཏོད་སེམས་ཁམས་རིག་པ། མཁའ་བསྐྱོད་སེམས་ཁམས་རིག་པ། དམག་དོན་སེམས་ཁམས་རིག་པ། བུད་མེད་སེམས་ཁམས་རིག་པ། རྩོད་སྒྲུབ་སེམས་ཁམས་རིག་པ། གསོ་རིགས་སེམས་ཁམས་རིག་པ། ལུས་རྩལ་སེམས་ཁམས་རིག་པ། བརྡ་བྱེད་སེམས་ཁམས་རིག་པ། ཁོར་ཡུག་སེམས་ཁམས་རིག་པ། གཞོགས་འགྱུར་སེམས་ཁམས་རིག་པ། མཚན་མའི་སེམས་ཁམས་རིག་པ
20160126
ཤེར་རྟོགས་རིག་པའི་བརྗོད་བྱའི་སྙིང་པོ་ནི། (1) གསོ་རིག་གི་གཟུགས་ཉིད་སྨྲ་བའི་གནད་དོན། (2) གསོ་རིག་གི་ངོས་འཛིན་སྨར་བའི་གནད་དོན། (3)གསོ་རིག་བྱེད་ཐབས་སྨར་བའི་གནད་དོན། (4) གསོ་རིག་ཤེར་རྟོགས་རིག་པའི་གནད་དོན་གཞན་དག་སྟེ་གསོ་རིག་རིག་པ་དང་གསོ་རིག་སེམས་ཁམས་རིག་པ། གསོ་རིག་སྤྱི་ཚོགས་རིག་པ། གསོ་རིགས་ཀུན་སྤྱོད་རིག་པ་སོགས་ཡོད་དོ
20160118
དངོས་པོའི་སེམས་ཁམས་རིག་པ་ནི་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་ཡིན། དེ་ནི་དངོས་པོ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་པར་སྤྱོད་སྒོ་ཡོད་པའི་ཤེས་བྱ་ཞིག་སྟེ། མི་དང་དངོས་པོ་ཕན་ཚུན་བྱེད་ནུས་འདོན་སྟངས་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་པའི་སེམས་ཁམས་རིག་པ་ཡིན། དེའི་གཙོ་གནད་ནི་དངོས་པོ་ཞིག་དོན་དངོས་ཐོག་སྤྱོད་སྒོ་གང་ཞིག་སྤྱོད་ཐུབ་པ་དང་། ཡང་ན་སྤྱོད་སྒོ་ཅི་ཞིག་ཡོད་པར་ངོས་འཛིན་བྱེད་པ
20230913
《དོ་དམ་སེམས་ཁམས་རིག་པ》ནི་སྤྱི་ལོ2016ལོའི་པེ་ཅིང་ཉིན་རེའི་ཚགས་པར་དཔེ་སྐྲུན་ཁང་གིས་པར་སྐྲུན་བྱས་པའི་དཔེ་དེབ་ཅིག་ཡིན། མི་ནི་ཁེ་ལས་དོ་དམ་གྱི་སྲོག་ཤིང་ཡིན་པ་དང་། མི་ལ་དོ་དམ་བྱེད་པའི་སྲོག་ཤིང་ནི་མི་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པའི་སེམས་ཁམས་ཡིན། ཕུལ་དུ་བྱུང་བའི་དོ་དམ་པ་ཞིག་ཀྱང་ཕུལ་དུ་བྱུང་བའི་སེམས་ཁམས་འགྲེལ་བཤད་པ་ཞིག་ཡིན
20240129
ལུས་ཁམས་ཀྱི་ཕན་ནུས་སླར་གསོ་བྱེད་པ་ཙམ་ཡིན། སྒྲ་ཡངས་འཇུག་གི་གསོ་རིག་ལ་ད་དུང་ཀྲུང་གོའི་ཁམས་གསོ་རིག་པ་དང་དེ་ལས་མཆེད་པའི་ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་འཚོ་བཅུད་རིག་པ་ཡང་འདུས་ཡོད། གསོ་རིག་ལ་དེང་རབས་ཀྱི་གསོ་རིག（རྒྱུན་དུ་བཤད་པའི་ཕྱི་ལུགས་ཀྱི་གསོ་རིག）དང་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་གསོ་རིག（རྒྱའི）གསོ་རིག་དང་། བོད་ལུགས་གསོ་རིག སོག་ལུགས་སྨན། ཡུ་གུར་གསོ་རིག
20230919
ཡོ་བསྲང་སློབ་གསོ་རིག་པ་ནི་སློབ་གསོ་རིག་པའི་ཆེད་ལས་ཀྱི་རིག་ཚན་རྨང་གཞི་ཡིན་པ་དང་། སློབ་གསོ་རིག་པས་སློབ་གསོ་རིག་པ་མ་གཟུགས་བྱས་ཏེ། མིའི་རིགས་རིག་པ་དང་སེམས་ཁམས་རིག་པ། སྤྱི་ཚོགས་རིག་པ་བཅས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་གྲུབ་འབྲས་བསྡུ་ལེན་དང་དཔྱད་གཞིར་འཛིན་པ་དང་། སློབ་གསོ་རིག་པའི་རིགས་པའི་གཞུང་ལུགས་ཀྱི“གཞི་རྒྱུ”དང་རིག་ཚན་གྱི་དཔེ་དབྱིབས
20210120
གཤགས་བཅོས་རིག་པ། མཐོ་རིམ་བསྡོམས་རྩིས་རིག་པ། མཐོ་རིམ་རྩིས་འཁོར་གྱི་སྐད་བརྡ་བཅས་བཀོད་སྒྲིག་བྱས་ཡོད། འཕེལ་རྒྱས་དང་སློབ་གསོའི་སེམས་ཁམས་རིག་པ། ཉེར་སྤྱོད་སེམས་ཁམས་རིག་པ། རྩིས་འཁོར་ཚན་རིག སློབ་གསོ་རིག་པ། དབང་རྩའི་སྐྱེ་དངོས་རིག་པ་བཅས་ཡིན། འཕེལ་རྒྱས་དང་སློབ་གསོའི་སེམས་ཁམས་རིག་པ་ལ་སེམས་ཁམས་རིག་པ་དང་སློབ་གསོའི་སེམས་ཁམས་རིག་པ་གཉིས་ཡོད
20210615
