གདུ་ཡི་འདས་པ། ②གདུ་ཡི་འདས་པ་དང་སྐུལ་ཚིག 2.བོད་ཡིག་ཚིག་གཏེར་རྒྱ་མཚོ་ལས། གདུ་བའི་སྐུལ་ཚིག 3.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། གདུ་བའི་སྐུལ་ཚིག [ཐ་དད་པ]གདུས་པ། གདུ་བ། གདུས། [1]བསྐོལ་ཏེ་གར་པོ་བཟོ་བ། 熬，炖：ཐུག་པ་གདུས་ཤིག 熬粥。སྨན་ཐང་གདུས་ནས་གར་དུ་གཏོང་བ། 把药汁熬浓。[2][ཡུལ]ཞེན་ཅིང་ཆགས་པ
20160723
འབྲ་གོ་བྱ་གདུས་ནི་བྱ་རྐང་དང་། རྒྱ་ཤུག་གམ་འབྲ་གོ། སྲད་དཀར། ལྕ་བ། འབྲས་ཆང་། ཚྭ་བཅས་གཡོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་བཟའ་བ་ཞིག་ཡིན།བྱ་རྐང1 རྒྱ་ཤུག་གམ་འབྲ་གོ་དང་། སྲད་དཀར། ཀླུ་བདུད་རྡོ་རྗེ་བཅས་སོ་སོར་ཁེ25རེ། ལྕ་བ་ཁེ10 འབྲས་ཆང་དང་ཚྭ་ཚད་རན་ཙམ། 1.བྱ་རྐང་གཙང་མར་བཀྲུས་རྗེས་དུམ་གཏུབ་བྱས་ནས་ཆུ་ཁོལ་གྱི་ནང་དུ་སྦངས་ཙམ་བྱས་རྗེས་ཕྱིར་ལེན
20190328
ཞོག་རྒོད་གདུས་མ་ཞེས་པ་ཞོག་རྒོད། མོག་རེ་སྦངས་མ། ཙོང་། ལྒ་ཧྲུག གཡོས་ཆང་། ཚྭ། བྱ་རྩི། ཕབས་ཐང་། བསུང་སྣུམ་བཅས་གཡོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་བཟའ་བཅའ་ཞིག་ཡིན།ཞོག་རྒོད་ཁེ500 མོག་རེ་སྦངས་མ་ཁེ25 ཙོང་དང་ལྒ་ཧྲུག་སོ་སོར་ཁེ10 གཡོས་ཆང་ཁེ20 ཚྭ་ཁེ5 བྱ་རྩི་ཁེ1 ཕབས་ཐང་ཁེ650 བསུང་སྣུམ་ཁེ5 1.ཞོག་རྒོད་གཙང་མར་བཀྲུས་ཏེ་གདུ་བསྐོལ
20190409
ལྷོ་ཀུབ་ཞོག་གདུས་ཞེས་པ་ཞོག་ཁོག་དང་། ལྷོ་ཀུབ། སྲན་སེར་བསྙལ་འདག ཚྭ། གཡེར་ཁུ། གོ་སྙོད་ཟུར་བརྒྱད། བྱ་རྩི། ཕབས་ཐང་། ཙོང་དུམ། ལྒ་ལེབ། རྩི་ཤིང་སྣུམ་བཅས་གཡོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་བཟའ་བཅའ་ཞིག་གོ། །ཞོག་ཁོག་དང་ལྷོ་ཀུབ་སོ་སོར་ཁེ600རེ། སྲན་སེར་བསྙལ་འདག་ཁེ40 ཚྭ་ཁེ7 གཡེར་ཁུ་ཁེ10 གོ་སྙོད་ཟུར་བརྒྱད2 བྱ་རྩི་ཁེ3 ཕབས་ཐང་ཁེ1000
20190410
སྨན་ཁུ་བསྐོལ་བ་དང་ཤ་རུས་སོགས་ཡུན་རིང་བསྐོལ་བའི་དོན།རྒྱ་ཡིག 浓缩 དབྱིན་ཡིག concentrate 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།སྨན་ཁུ་སོགས་བསྐོལ་བ། 煎熬药汁等使增加浓度：སྨན་སྙིགས་དོར་ཏེ་ཁུ་གདུས་ཡུན་རིང་བྱོས། 去掉药渣，久熬一会！
20200824
རྡོ་ལུ་མ་ཞོག་གདུས་ཞེས་པ་རྡོ་ལུ་མ་དང་། ཞོག་ཁོག སུར་དམར། སྲན་སེར་བསྙལ་འདག ཚྭ། གཡེར་ཕྱེ། ཙོང་དུམ། བསོད་ནམས་དཔལ་འཛོམས། ལྒ་ལེབ། སྒོག་ལེབ། སྲན་སྣུམ། ཕབས་ཐང་བཅས་གཡོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་བཟའ་བཅའ་ཞིག་ཡིན།རྡོ་ལུ་མ་ཁེ500 ཞོག་ཁོག་ཁེ200 སུར་དམར་རྡོག2 སྲན་སེར་བསྙལ་འདག་ཁེ20 ཚྭ་དང་གཡེར་ཕྱེ་སོ་སོར་ཁེ4རེ། ཙོང་དུམ་དང་བསོད་ནམས་དཔལ་འཛོམས
20190410
གདུ་བྱས་ནས་མདོག་སེར་པོར་འགྱུར་བར་བྱ། མངར་ཤྭ་སྐམ་པོ་སྦངས་ནས་ནེམ་པོར་གྱུར་ཚེ་རྩ་བ་བཏོག འབྲ་གོ་དམར་པོ་གཙང་མར་བཀྲུས་ནས་ནང་འབྲས་ལེན། ཁམ་དཀར་གདུ་བའི་ནང་འཕངས་ནས་གདུས་ཏེ་ཚོས་རྗེས་ཤུན་པ་ལེན། གསུམ། ནོར་ཤ་དང་མངར་ཤྭ། འབྲ་གོ་དམར་པོ་གསུམ་མཉམ་དུ་སླ་ངར་འཕེན། ནོར་ཤའི་བྲོ་རྫས་སུམ་ཆའི་གཉིས་ཙམ་འཕངས་ནས་གདུས་ཏེ་མེ་ཤུགས་འབྲིང་བས་ཡུན་གྱིས
20190826
བཙོས་པའི་ཁུ་བ་བླུགས་ནས་ནང་དུ་བྲོ་རྫས་དང་ཕག་པའི་ངར་ཤ་གཏུབ་མ་དངཞོག་ཁོག་གཏུབ་མ་འཕེན་ཞིང་། མེ་ཤུགས་ཆེ་བས་ཅུང་ཟད་གདུ། དེ་ནས་མེ་ཤེད་ཇེ་ཆུང་དུ་བཏང་ནས་སྐར་མ10ལ་གདུས་པས་ཆོག ཁུ་མདོག་སེར་དམར་མདངས་ཐོན་བྲོ་བ་ཞིམ། མེ་ཤེད་ཆུང་བས་དལ་མོར་གདུ་བ་གནད།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 肘子肉炖土豆 བོད་ཡིག་གི་མིང་། ཕག་ངར་ཞོག་གདུས། ཁྱབ་ཁོངས། བཟའ་བཅའི
20190328
རྫ་ཁོག་སྲན་གདུས་ཞེས་པ་ནི་སྲན་ཐུད་སྣག་མོ་དང་། ཕབས་ཐང་། རྩི་ཤིང་སྣུམ། ཤྭ་མོ་གསར་བ། སྣུམ་ཚལ། གཡོས་ཆང་། ཚྭ། བྱ་རྩི། བྲོ་སྐྱུར། གཡེར་རྡོག ཙོང་དུམ་བུ། སུར་དམར་སྐམ་པོ་བཅས་གཡོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་བཟའ་བཅའ་ཞིག་ཡིན།སྲན་ཐུད་སྣག་མོ་དང་ཕབས་ཐང་སོ་སོར་ཁེ500 རྩི་ཤིང་སྣུམ་ཁེ300 ཤྭ་མོ་གསར་བ་དང་སྣུམ་ཚལ་སོ་སོར་ཁེ50 གཡོས་ཆང་དང་ཚྭ
20190409
འཇམ་གྱིས་སྐར20ལ་བཙོས་རྗེས། བྱ་རྩི་འདེབས། བསུང་སྣུམ་བླུགས་པས་འགྲུབ། ཁར་སྙི་བྲོ་ལེགས་འཚོ་བཅུད་ཕུན་སུམ་ཚོགས། སྲུན་ཐུད་བཙོ་ཡུན་རིང་ན་བྲོ་བ་མེད་པར་འགྱུར།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 蘑菇炖豆腐 བོད་ཡིག་གི་མིང་། ཤྭ་མོ་སྲན་གདུས། ཁྱབ་ཁོངས། བཅའ་བཟའ། ཁྱད་ཆོས། བྲོ་བ་ལེགས་ཤིང་འཚོ་བཅུད་ཕུན་སུམ་ཚོགས། རིགས་དབྱེ། དཀར་ཟས
20190409
