སྐྱེ་འཕེལ་བྱེད་སྐབས་ཉ་སྒོང་གཏོང་བའི་རྫིང་བུ་ལ་ཟེར་བ་ཡིན། སྒོ་ང་གཏོང་བའི་རྫིང་བུའི་སྒྲིག་ཆས་ལ་སྒོ་ང་གཏོང་བྱེད་ཀྱི་རྫིང་བུ་དང་། ཆུ་འདྲེན་གཏོང་སྒྲིག་ཆས། སྒོ་ང་བསྡུ་བའི་སྒྲིག་ཆས(ཁམས་དམར་བསྡུ་བའི་དྲ་བ་དང་དྲ་སྒམ)སོགས་ཡོད། སྒོ་ང་གཏོང་བའི་རྫིང་བུའི་འཛུགས་སྐྲུན་ནི་ཉ་གསོ་རྫིང་བུ་དང་སྒོ་ང་སྙོལ་སའི་གནས་སུ་ཡོད་ལ། ཆུ་ཁུངས་བཟང་ལ
20231019
ཟས་སྤྱོད་རིན་ཐང་མེད་པར་འགྱུར་བ་རེད། (2) འཐོག་སྡུད་ཐབས་བཀོད། ཤྭ་ལེབ་ཐོགས་པ་བསྡུ་སྟངས་ནི་ལོ་ཏོག་གི་སོག་ཤུལ་ལྟར་ཐེངས་གཅིག་གིས་བསྡུ་བའམ། ཡང་ན་ཐེངས་མང་པོར་བསྡུ་བའི་དབྱེ་བ་ཡོད། སོག་ཤུལ་ལྟར་ཐེངས་གཅིག་གིས་བསྡུ་བ་ནི། ཤྭ་མོའི་རྩ་ལག་སྐྱེས་ནས་སྨིན་པ་བསྡུ་རན་པ་ལ་སླེབས་དུས། བསྡུ་ཐེངས་གཅིག་གིས་ཤྭ་ལེབ་ཚང་མ་བསྡུ་ཆོག་པ་རེད
20240321
ཐ་མི་དད་པར་བསྡུ་བ། 6.དུས་བསྡུ་བ། 7.ཡུལ་བསྡུ་བ། 8.ཕྱོགས་གཅིག་ཏུ་བསྡུ་བ། 9.མཐའ་དག་བསྡུ་བ། 10.དོན་དམ་པ་བསྡུ་བ། 11.ཕུང་པོ་བསྡུ་བ། 12.ཁམས་བསྡུ་བ། 13.སྐྱེ་མཆེད་བསྡུ་བ། 14.རྟེན་ཅིང་འབྲེལ་བར་འབྱུང་བ་བསྡུ་བ། 15.གནས་དང་གནས་མ་ཡིན་པ་བསྡུ་བ། 16.དབང་པོ་བསྡུ་བ་བཅས་སོ། །འབྱུང་ཁུངས། 《བསྟན་འགྱུར
20201125
ཐོགས་འབྲས་ལས་ཆ5～6ཙམ་སྨིན་པའི་དུས་ནི། འཐོག་སྡུད་རན་པའི་དུས་ཚོད་ཡག་ཤོས་ཡིན་ལ། ཞོགས་པའི་དུས་དང་སྔ་དྲོའི་ཆུ་ཚོད9:30སྔོན་ཙམ་བསྡུས་ཚར་དགོས་ལ། གསར་སྨིན་བསྡུ་བ་ལས་རྒས་སོང་བ་མི་བསྡུ་བ་དང་། བསྡུས་པའི་ཤྭ་མོ་བསིལ་སར་བཞག་ནས（སྤུངས་མི་རུང）བཙོང་བར་སྒུག་དགོས། སྡུད་རབས་གཅིག་རྫོགས་རྗེས། དུས་ལྟར་བཏོག་ཟིན་པའི་འདེབས་གཤོང་གཙང་སྦྲ་བྱེད
20240321
དཔྱད་ཐང་ལ་བསྒྱུར་ནས། དངུལ་བུན་གྱོང་ཉེན་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པ་མ་ཟད་རློམ་སྤྱོད་དངུལ་བུན་ཐོན་ཁུངས་ཀྱི་ཆེས་བཟང་ཤོས་ཀྱི་སྡེབ་འགོད་ཁག་ཐེག་ཐུབ་འགྲོ། 2. ཚོགས་པ་ལས་དངུལ་བསྡུ་བ་ལྟར་དངུལ་བསྡུ་བ་དང་དངུལ་བསྡུའི་གཉེར་རིམ། ཚོགས་པ་ལས་དངུལ་བསྡུ་བ་ནི་མ་དངུལ་མཁོ་མི་ཕྱོགས་ཀྱིས་མཉམ་འབྲེལ་འཕྲིན་དྲའམ་སྤྱི་ཚོགས་ཅན་གྱི་དྲ་བ་བེད་སྤྱད་ནས་ཁྱབ་སྤེལ
20240321
འདུས་བྱས་དང་འདུས་མ་བྱས་རྣམ་པར་ངེས་པ་ལས་བྱུང་བའི་བསྡུ་བ་རྣམ་པ་གསུམ་ལ་གོ་བ་ཡིན།འདུས་བྱས་དང་འདུས་མ་བྱས་རྣམ་པར་ངེས་པ་ལས་བྱང་བ་སྟེ། 1.ཕུང་པོར་བསྡུ་བ། 2.སྐྱེ་མཆེད་དུ་བསྡུ་བ། 3.ཁམས་སུ་བསྡུ་བའོ༎འབྱུང་ཁུངས། 《བསྟན་འགྱུར་དབུ་མ་ཧ་པ》ཤ195བ7ལས་བཏུས། རིགས་དབྱེ། ནང་དོན་རིག་པ
20210318
འཕགས་པ་ཐོགས་མེད་ཀྱིས་མཛད་པའི་སེམས་ཙམ་པའི་གཞུང་ས་སྡེ་ལྔའམ་རྣལ་འབྱོར་སྤྱོད་པའི་སའི་ཡ་གྱལ་ཞིགརྒྱ་ཡིག 《瑜伽师地论》 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། འཕགས་པ་ཐོགས་མེད་ཀྱིས་མཛད་པའི་སེམས་ཙམ་པའི་གཞུང་ས་སྡེ་ལྔའམ་རྣལ་འབྱོར་སྤྱོད་པའི་སའི་ཡ་གྱལ་ཞིག 古印度无著论师所著《瑜伽师地论》之一部
20230817
དག་ཅི་ལོ་རེར་ཐེངས་གཉིས་རེ་བསྡུ་ལེན་བྱས་ན་ལེགས། ཧྭ་པེ་ས་ཁུལ་དུའང་ཐེངས་གཅིག་བསྡུ་ཐུབ་པ་དང་། སི་ཁྲོན་ས་ཁུལ་དུ་ཐེངས3-4བསྡུ་ཐུབ་པ་ཡིན། ཐེངས་དང་པོ་ནི་ཟླ6པའི་ཟླ་སྨད་ནས་ཟླ7པའི་ཟླ་སྟོད་བར་ཡིན་ཞིང་། དེར་གྲི་མགོ་དག་ཅི་ཟེར།དག་ཅི་ལོ་རེར་ཐེངས་གཉིས་རེ་བསྡུ་ལེན་བྱས་ན་ལེགས། ཧྭ་པེ་ས་ཁུལ་དུའང་ཐེངས་གཅིག་བསྡུ་ཐུབ་པ
20240325
ཤྭ་མོ་བཏོག་ན་གནམ་ངོ་དྭངས་དུས་བཏོག་དགོས། རྒྱུ་མཚན་ནི་གནམ་ངོ་དྭངས་དུས་ཤྭ་མོའི་ཆུ་འདུས་ཚད་ཉུང་བ་དང་མདོག་ཡག་པ། ཆར་བ་འབབ་དུས་བསྡུས་ན། ཤྭ་མོར་ཆུ་མང་བས་སྐམ་དཀའ་བ་མ་ཟད། བསྲོ་ཡུན་རིང་ཕྱིར་མདོག་ནག་པོར་འགྱུར་སླ་བ་དང་། སྦྱར་བཟོས་སྤུས་ཚད་ལ་འགན་ལེན་དཀའ། སྤྱིལ་ཕུབ་ནས་སྐྱོང་རྟེན་ཁུག་མར་འདེབས་སྐྱོང་བྱས་པའི་ཤྭ་མོའི་རིགས
20240323
ས་བོན་བཏབ་རྗེས་ཀྱི་ཕྱི་ལོའི་ཟླ10-11ལ་ས་ཐོག་ཏུ་སྐམ་རྗེས་བསྡུ་དགོས། ལོ་དང་པོའམ་ལོ་གསུམ་པར་འབྲས་བུ་བསྡུས་ཀྱང་ཆོགལོ་དང་པོར་ཐོན་འབབ་ཉུང་ཡང་སྤུས་ཚད་ལེགས། ལོ་གཅིག་གི་ནང་དུ་མུའུ་རེ་ནས་རྫས་རྐྱང་བསྡུ་ཚད50-90kgལ་སླེབས་པ་དང་། ལོ་གཉིས་ལ་རྫས་རྐྱང་བསྡུ་ཚད90-180kgལ་སླེབས་ཀྱིན་ཡོད
20240325
