ཡོངས་འཛིན་རིག་མཛོད། >འཚོ་བ། >སྤྲོ་གསེང་། >ལུས་སྦྱོང་།

ལུས་སྦྱོང་ཁང་།

ལུས་སྦྱོང་ཁང་ནི་གྲོང་ཁྱེར་ནང་ལུས་ཕུང་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་སའི་གནས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། དེ་ལ་ཅུང་ཆ་ཚང་བའི་སྒྲིག་ཆས་ཡོད་པ་དང་ལུས་སྦྱོང་དང་རོལ་རྩེད་ཀྱི་རྣམ་གྲངས་སོགས་ཆ་ཚང་ལྡན་པ་ཡིན་ལ། ཆེད་ལས་ཀྱི་དགེ་རྒན་གྱིས་སློབ་སྟོན་གནང་བ་ཡིན། ལུས་སྦྱོང་ཁང་གིས་ཤ་གནད་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་ཐུབ་པར་མ་ཟད། ལུས་པོ་བདེ་ཐང་དང་གཟུགས་གཞི་ཇེ་ལེགས་སུ་འགྲོ་བ། ད་དུང་གྲོགས་པོ་མང་པོ་ཞིག་ཀྱང་ངོ་ཤེས་སུ་འཇུག་ཐུབ་པ་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 健身房 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། gym ནུས་པ། ལུས་པོ་བདེ་ཐང་ཡོང་བ།

རིགས་དབྱེ།   འཚོ་བ།སྤྲོ་གསེང་།